千金食治

排版不太好，越看到後面，越亂七八糟。 1、又夏至以後，迄至秋分，必須慎肥膩、餅、酥油之屬，此物與酒漿、瓜果理極相仿。 2、食風者則有靈而輕舉；食氣者則和靜而延壽；食谷者則有智而勞神；食草者則愚癡而多力；食肉者則勇猛而多嗔。 3、精以食氣，氣養精以榮色；形以食味，味養形以生力。 4、故形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味，氣味溫補，以存形精。 5、春七十二日，省酸增甘，以養脾氣；夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣；秋七十二日，省辛增酸，以養肝氣；冬七十二日，省鹹增苦，以養心氣；季月各十八日，省甘增鹹，以養腎氣。