巢氏病源補養宣導法
[清]廖平
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[清]廖平
《巢氏病源補養宣導法》是清代學者廖平據隋代名醫巢元方的《諸病源候論》輯錄、整理而成的一部中醫導引養生專書，專注於疾病調養與氣功導引的結合實踐，是古代“醫功合一”思想的重要體現。 全書精選二百六十餘條導引法門，涵蓋內科、外科、婦科、傷科等多種病症，內容包括調氣吐納、肢體引伸、意守導引、內觀五臟等，法法有據，動靜兼修。其針對虛勞、寒熱、氣滯、風痹等慢性病尤具補益之效，強調通過形體之動與心神之定，達到祛病強身、延年益壽的目的。 《巢氏病源補養宣導法》不僅繼承了古代導引術的傳統技法，更將中醫病因病機與養生實踐相結合，既可作修身養性的入門法本，亦可爲醫者治未病之參考。若你渴望在古人智慧中尋找一套行之有效的身心調養之道，這本書值得一讀再讀。