在路上：老俞的行走

今天是2026年3月28日，今天是忙碌的一天。白天睡眠質量差更是影響晚上的工作狀態。 今晚機器報警的頻率特別高，前道工序的大姐們爲了產量而不顧質量的行爲是可恥的。 這樣的工作量讓我在22度的恆溫車間裏直冒汗，惹得一身油膩。 你還別說，忙歸忙，這苦逼的工作還讓我體會了一把心流狀態，整個過程非常的舒服。 趁此機會，今天就說說進入心流需要什麼條件吧。 進入心流需要滿足三個條件： 首先，要有明確的目標。 所謂明確的目標就是你做某事是希望得到什麼樣的結果。這個結果必須是明確的，不能出現大概、大約、好像等等這些模棱兩可的狀態。因爲種模棱兩可的目標會讓你在工作中耍賴皮，覺得反正差不多已經達到目標了，可以停止努力了的情況，這樣就會產生懈怠的心理。 就拿我目前的工作來說吧，生產計劃裏明確規定着每天的產出量，讓人一目瞭然。如果你沒有選擇，目前這能做這樣的工作，那你就要接受現實，因爲每天產出不夠的話管理者會通過各種手段來壓迫你，讓你的產出達標，這樣的行爲俗稱成本管控。 如果你接受這個產出量，你心裏就坦然了，也就是接受了這個事實，這樣你就會有規劃的去實現這個目標。 目標是心流出現的第一個前提，需要明確的是這個前提是三個中最重要的一個，沒有目標其他的都無從談起。 其次，要有及時的反饋。 我們都知道付出需要回報，否則這樣的付出長久不了，現實中無私奉獻畢竟是少數。要產生心流需要一個正向的反饋，也就是說我爲了某個目標付出了大量的心血，需要得到達成目標甚至超過目標的結果，這樣才能產生心流。 再拿我的工作來說——就是我每天的生產量要達到規定量甚至超過規定量，這樣才能產生心流。 最後，需要挑戰與技能的匹配。 所謂挑戰是通往目標路上的重重障礙；所謂技能就是克服這些障礙的技能。還是拿我那苦逼的工作來說吧。我要達成每天的產量甚至超產，我需要將那些頻繁報警的機器處理好，還需要填平前面工序各位大姐給我挖的坑，這就是挑戰。 至於技能就是我在處理報警和填坑的過程中所用到的各種手法。 有了挑戰和技能，我們才能體會到心流帶來的快感，二者缺一不可，但是我們在實踐中還需要平衡一下二者的關係。 挑戰太小，你可能覺得殺雞焉用牛刀，從而對目標鬆懈慢待。 挑戰太大，你可能覺得力有不逮，因此對目標心生厭惡。 只有將挑戰設置在能力之上一點點，讓人有奔頭的挑戰纔是好挑戰。 以上就是產生心流的三個條件，目標、反饋、挑戰與技能缺一不可。 希望大家在工作中都能體會到心流的感覺。 今天就叨叨這麼多，咱們明天見。

這本老俞2025年最新遊記，去到新疆，四川，東南亞，海南，青海，見聞自然環境歷史人文感悟各種文字敘述都在線。 聊兩句他前一陣去南極寫的東西讓本公司員工不適的事，看這本書時我如果帶入到新東方員工角色，我可能也會不舒服，用大白話說這老闆也太能現了😂，出去遊山玩水帶着朋友對談直播，回來了直播對談一本書，遊記一本書還都賣很火，玩着玩着錢就賺了，有這種心態很正常。回到普通讀者，我更多還是佩服老俞，作爲互聯網初代弄潮兒，經歷過那麼多政策轉向變局，依然帶着這個企業走在實體和流量的巔峯，實幹和博眼球他都做得很好，和他常掛在嘴邊的北大經歷很有關係，還是要多學多看多實踐多思考，說着說着好像爹味又來了😅 各位書友早安週末愉快😊

行走，不僅僅是腳踏過土地，更是心靈與世界相遇。 行走，放下內心的執念與煩惱，懂得把自己看輕。行走，尋找力量，沉澱自我。很多時候困住我們不是困難，而是狹隘的心態。 行走，不在走得多遠，而是一路成爲更好的自己。

俞敏洪老師走過了這麼多地方，在路上可以領略祖國大好河山，體驗風土人情。經常在俞敏洪老師的直播間一起旅行，在俞敏洪老師的訪談節目裏，聆聽他與嘉賓們的思想碰撞。也許有人喜歡他，也許有人討厭他，但更多的還是佩服吧，一路走到現在俞敏洪老師經歷的、付出的、體驗的，肯定比我們很多人都多得多。我們也許不能靠雙腳丈量祖國的大好河山，但是我們可以通過書籍、音頻、視頻去體驗，去感受。

《在路上：老俞的行走》是俞敏洪記錄旅行的佳作。書中他分享了南疆、川滇、東南亞等地的旅程，帶讀者領略壯美風景與深厚人文。他褪去企業家光環，以行走者姿態感受世界，既有着對商業的思考，也有對人生的感悟。在書中，他用腳步丈量大地，以行動詮釋生命的韌性。讀這本書，能讓我們跟隨他的步伐，拓寬視野，感受“路走多了，心就寬了”的豁達。

世界是一本書，不旅行的人只讀了其中一頁。有人困在方寸之間，有人卻把方向盤握成筆，在山河間續寫生命的篇章。南疆的蒼茫、洱海的寧靜、市井的煙火、佛寺的晨鐘，都在提醒我們，腳步能抵達的地方，心纔有機會真正醒來。行走不是逃避，而是讓身體去驗證那些在想象中無法觸摸的真實，讓靈魂在陌生與遼闊中重新找到自己的位置。永遠在路上，就是永遠在生長。

是東方甄選的會員 知其然而不知其所以然 之前是因爲董老師的金句出圈 而後知其然而不知其所以然 我買了一本紙質書，25.12.31號他們正在武漢行，本想去簽名，但是還是決定退票。（時間太緊，當天往返） 東方甄選看世界，我追了海南行，看海南行，再今天捧讀這篇文章，我不得不佩服俞老師的體力和魅力，寫到第十天沙魚塘這裏，我們特意向漁民收購了10幾斤，特意多給了一些錢給漁民。 當俞老師看見漁民的腳比我們大出一圈，腳趾頭也比我們的長，因爲這樣站着搖晃的船上更穩…和他們對比，我們常常過分不知足，對世界索要沒有邊界。 寫第十二天，由於我對人間煙火氣最感興趣；想6點鐘去看一下魚市，團隊已經被我累的精疲力盡，大家一臉無奈；也無法阻擋興之所至。 在海南行結束後，俞老師給小夥伴每個人敬酒，看到這裏不禁潸然淚下。 叫我們如何不愛俞老師呢，一個特別有愛心、有責任感的大企業家

今天是 2026 年 6 月 7 日，也是高考的第一天。在家裏閒來無事，我也不想再工作了，也不想沉浸在短視頻的喧囂之中，特別想去這些遠方看一看。於是就走進了俞敏洪的旅行遊記裏面。 在這裏面，我能夠感受到他融於天地之間的這種豁達與快樂，這也是我追求的一種生命狀態。有更多的體驗，見天地、見山河。見自己，能夠觀察到，人只有把自己置於天地之中，才能感受到人類的渺小。 這個時候，一切世俗意義上的煩惱、名與利都變得不再那麼重要。今年我今年也會去一趟草原，心心念唸的內蒙草原，我也會重新再去一趟。

2026.4.26 總168年度10 看了書才知道有直播 可惜都錯過了 去的是相同的地方 爲何我沒有感受到這麼精彩 去年去了一趟拉薩 火車上看到了可可西里 青海湖 路過了西寧火車站 回程還在西寧火車站逗留了3小時 看完書想再去一次 再感受一次

平時常常困在日常的循環裏，工作、瑣事、壓力，很容易把眼界侷限在眼前一畝三分地。我們以爲困住我們的是環境，其實很多時候是固化的思維。行走不一定非要去很遠的地方，它更是一種心態——保持好奇，願意跳出慣性，願意看見不一樣的生活。