二兩詩詞，三兩心藥

📖聽勸，讀這本書，真的能讓你告別焦慮 孩子今年高二，我以爲正是他該爭分奪秒的時候，剛剛卻收到學校通知要實行雙休了，如此放鬆，何以高考？頓時鬱悶得我眉頭不展了。 何以解憂？唯有讀書。 魏禕的《二兩詩句，三兩心藥》來得正好，這本書以李白、蘇東坡等13位古代傑出文人的生平故事爲線索，向我們展示了他們在面對生活困境、情感波折時的心態變化和應對方法，這不正是我此時此刻所需要的嗎？ 李白，一生少年大唐仙，萬難只隨酒入喉。他的詩歌離不開酒，曾有詩句：“何以解憂？唯有杜康。”他排解情緒除了詩歌和酒，還有旅行和交友。 蘇東坡，曠達一世，把酒問天富經綸。他雖三次被貶，歷經仕途坎坷，但是“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”。何以解憂？除了詩歌和酒，還有美食、聞香品茗也。 情緒需要出口，13位傑出文人排解情緒都有自己的方法，或寄情於詩詞、美酒，或寄情于山水、美食……他們用自己的經歷告訴我們： 自信是遠離焦慮的第 一步。 換個角度看問題，學會接受生活的“禮物”。 允許一切發生，找到內心真正的想法。 培養勇敢、強大的內心。 接受自己所有的情緒，向外界尋求幫助，給自己一些時間恢復。 好的感情可以滋養心靈。 有點個性，才能活得自在快樂。 穩定的內核，能讓不公和小人都無可奈何。 遵從本心，是快樂的開始。 非凡的毅力，可以打破現實的侷限。 堅持做自己，能讓你很快樂。 堅定的信念，可以幫助對抗痛苦。 不同的選擇，有不同的命運。 這是一本治癒系的書，13位傑出文人的治癒祕方，終於熨平了我的眉頭，帶我告別焦慮、走出內耗。 如果你正身處焦慮、內耗階段，不妨認真讀一讀這本書。