醫身正氣

☆100箇中醫妙方，專治各種常見毛病！！ 本書科普了中醫在家庭日常養生保健中非常實用的100個良方，包括現代人常見的亞健康問題、中老年羣體和兒童羣體常見病，一本書便從頭到腳，解決全家人99%的養生問題！ ☆200萬讀者信賴的“十大中醫自媒體”之一的懶兔子全新力作，漫畫+中醫科普，一看就懂，一學就會 中醫科普作家懶兔子2025年全新力作，依舊是個人特色鮮明的漫畫+中醫科普方式，將常見問題的中醫養生妙招科普給大家，沒有中醫基礎也能一看就懂，一學就會！ ☆在家就能照做，每個人都可以成爲自己的家庭醫生 最瞭解我們身體的，還是我們自己。本書將每種病症適用的方子、功效、配方組成和用法，都說得明明白白。作者還特意針對不同情況，給出方子的調整意見，在家就能照做。讓你養好身體的同時，少花錢，少上醫院，多些開心，多些健康。 ☆一本讓你笑着讀完的中醫養生智慧之書 中醫也可以很有趣！本書以通俗易懂的語言，搭配懶兔子獨特風格的幽默漫畫，講中醫原理和方子療效、使用方法等說得明明白白。 ☆身體養好了，生活就更好了！ 小病及時解決，慢性病整體調理，平時藥膳茶飲保健。中醫就是生活，是智慧的活法。讓你喫得下、睡得香、拉得暢、心情爽！

這又是一本作者懶兔子寫的中醫書，懶兔子的書很好讀，比較通俗易懂、貼近生活，而且每章都配有漫畫，讀來很有趣。 懶兔子在這本書中提到了好多生活中常見病的治療解決辦法，很多治療方法都很簡單，出其不意地治療難治的慢性病，比如一味小小的辛夷花治療鼻炎，據說十分見效。 最後一章，我想也是最重要的一章，作者提到了心理風水。很多人找風水師來看風水、佈置風水，但作者說很多人環境風水佈置的很好，卻依舊疾病纏身，其實在於他們的心出了問題，而最重要的風水，就是我們自己的心啊，恬淡從容，是最好的心理風水，其他只是其次。 普通人自學中醫，就是爲了養生，而普通人可以應用的養生，除了調理身體的小毛病以外，最重要的，還是要調節自己的心呀。所謂萬病由心起，養心，就是最好的電子中藥。

我們真應該多看看這種書，瞭解自己的身體，瞭解自己的情緒，瞭解自己的氣血，因爲真的，現在這個時代，各行各業只想着掙錢，買菜的不敢喫菜，賣糧的不敢喫涼。在這個四面楚歌想要掙錢不管別人死活的年代，我們得好好愛護自己的身體。 儘可能喫原生態的，多接觸大自然，多擁抱自己的情緒。不要花着錢，把自己喫的病殃殃，然後花着錢去醫院讓人左右拿捏。 真的，真正的自尊，是健康給的。

本書介紹了一些很實用的中醫調理小方子，在我們日常生活中就可以用到，開卷有益，感謝作者無私的分享。

書裏有許多讀者醫案分享參考學習，在西醫裏找不到病名的，在中醫裏只看症狀治病。 西醫看病需要機器，沒有機器大概率是連病都不會看了，所以才衍生出那麼多“病名”，順利收割患者。 不可否認，需要動手術的還是需要選擇西醫的。 必要時中西結合治療。 懶兔子的中醫書都簡單易懂，是我讀過最易懂的中醫書了，曾經因爲染上新冠和溼疹，自己分析辯證後去藥房買藥治好。 好書值得推薦閱讀，反覆閱讀

最後一篇，昇華。其實前面說那麼多，養生方法，都不去心態好。很多病都是喫出來的，我奉行的養生觀念就是：管住嘴，邁開腿！

致敬懶兔子，生活中激發出來，無奈中學習中醫，終成一名中醫科普作家，普及中醫知識，服務廣大羣衆，可喜可賀🙏🙏🙏很實用的各種方子，辯證施治，對症治療，首選食療。

很開心又看了一本懶兔子的書，他的書讓人有如沫春風的感覺，娓娓道來很多中醫知識，就如學習中醫的摯友一般。

就衝作者純粹說中醫知識都得推薦一下，看了好幾本書📚，尤其是中醫高源，是一邊想看一邊厭煩，就不能純粹的講講正經中藥知識，非得夾帶一堆私貨，看的人煩死了

懶兔子老師的書籍讀過幾本，以前讀的幾本都是漫畫版的，在書裏讀到她已經創建了公衆號。弘揚中醫真的需要很多人的努力。