喻嘉言養生法

內容簡介

喻嘉言乃清代南昌市著名醫家，醫術精湛，醫德高尚，畢生留有三本著作，除了記錄臨牀治病理論及方法以外，還重視養生防病。隨着中國經濟的發展，人民生活水平的提高，越來越多的人重視養生，然而大部分人不知該如何養生，如果有一部通俗易懂而又兼具專業性的養生著作，將一定會受到廣大讀者的喜愛。中醫養生具有歷史悠久、理論完整、豐富多樣、切實實用等特點，通過挖掘整理，能更好地服務於人民的健康，從而產生良好的經濟效益與社會效益 。我們對喻嘉言養生思想進行了研究，整理、歸納了其養生思想與方法：怡神養生法、調氣養生法、練形養生法、斂陰養生法、健脾養生法、護胃養生法、道德養生法、經絡養生法、運氣養生法。

書籍信息