胡哥教你調身體：小病小痛 經絡穴位 自己解決

內容簡介

本書以故事的形式，講述在日常生活中，我們經常會遇到頸肩腰腿痛等常見問題，通過疏通穴位經絡，保養正氣，遠離小病小痛。本書根據中醫經絡臟腑理論，通過按摩等手法，刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的。書中配有穴位、經絡二維碼，掃碼看視頻，並對穴位的主治、功效、按摩方法等要領都進行詳細的介紹。這是專爲亞健康一族打造的穴位經絡按摩書，易學易用，隨時隨地，輕輕鬆鬆，就可以手到病除。

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