
看世界
"1999年底,由廣州日報市委宣傳部、市新聞部出版局、市社科聯等單位進行的穗版期刊評比中,我刊以總比分第一名的成績被評爲""穗版優秀期刊"";在2000年廣東省第三屆優秀期刊評選活動中,我刊獲""廣東省優秀期刊""。2002年又被評爲新聞出版社總署""雙效期刊""。1999年6月,中央電視臺""經濟半小時""對報刊的發展之路給予較高的評價和充分報道;《新聞出版社》分別在1999年12月、2000年5月和8月三度刊文正面分析我刊的成功經驗。2001年~2002年由香港亞視授權本期刊獨家推出""《看世界》版百萬富翁、《看世界》版各出奇謀""欄目,併成功地於2001年9月27日在廣州天河宏城廣場與亞視聯手舉辦了""我與《看世界》有個約會""大型宣傳活動,香港著名藝員陳啓泰應邀主持,同事還有近20家香港傳媒記者蒞臨參加,這次活動在省港兩地引起了較大反響。2002年元月15日,開中國期刊宣傳先河之舉的""廣州--北京""""《看世界》號列車""首發。該列車上所有的宣傳標誌均由《看世界》提供,列車上也只賣《看世界》等幾種指定期刊。2002年獲得國家""雙效""期刊獎。2003年年初又榮獲第二屆國家期刊獎百種重點期刊!2005年年初又榮獲第三屆國家期刊獎百種重點期刊!"
用了將近4個小時讀完《看世界》2025年這最後一期。 回顧一下,年初是從第4期開始的。當時因爲火爆全球的《哪吒2》意外“入坑”,這一翻開就是11個月,22期。 綜合來看,還是非常喜歡《看世界》的。儘管有些觀點值得商榷,大多內容不長,但包羅萬象,應有盡有,這是真正帶你“看世界”的雜誌。 我個人總結一下,這一年雜誌提到最多的幾個詞是特朗普,戰爭,AI,年輕人,教育,商業。 美國掌舵人的一言一行牽動着整個世界的神經。陪他哭,陪他笑,陪他一起瞎胡鬧。 無論俄烏,巴以還是蘇丹內戰,這個曾經覺得極其復古的詞彙,如今卻正在那些地區真實的進行着,可惡可恨又可笑。 Ai在改變着世界,影響着每一個人。牛馬們因它提升效率時而開心着,股民因被它收割罵罵咧咧着,各行各業都在被它影響同時又在給它反饋着,但未來因它更加不確定了。 如今的年輕人,已經不是傳統的我們認知的年輕人。他們能假裝上班或者幾年如一日不上班,他們能熱衷上門做保潔,他們還能接受有夫妻名無夫妻實的拼搭生活。儘管這些都還是少數,但趨勢正成。未來他們能生活成怎樣,都不該驚訝了。 教育成了這幾年最熱議的話題。按道理,新生兒的逐年下降,未來他們的競爭會小很多。但現在真實狀態是,捲起來有過往而無不及。很多時候我都分不清,當下這種狀態是焦慮的父母傳導過來的,還是當下的狀態讓父母更焦慮?新東方的課桌送出去了好幾年,但內卷之風愈刮愈烈。 商業百態,日更日新。曾經無人看好的特斯拉,如今帶着新能源車一路高歌,滲透率早早超越油車,打的世界巨頭們叫苦不迭。曾經被說成只會山寨模仿的我們,如今帶着labubu,帶着無人機,帶着衆多國民品牌正在引領全球的追逐。 因此這一年看下來,如果用兩個字評價當下,我認爲是:自豪。自豪於我們的大國崛起,自豪於我們不斷追逐的毅力,自豪於我們生在當下,自豪於我們能親眼見證。 《看世界》2025年最後一期的封面是蘇炳添。蘇神是亞洲第一飛人,儘管退役了,但相信他的短跑精神會一直激勵我們。2026年,跟隨《看世界》“繼續奔跑”,願世界沒有戰爭,共處和平,願祖國國泰民安,風調雨順,願我們每個人平安喜樂,一切順遂!
On The Way(2025/154) 美國年輕人爲何不放過愛潑斯坦案?歷經幾任總統都抹不掉的檔案。人們想知道,精英主義是否享有特權? 從愛潑斯坦社交場合流出的克林頓、特朗普、蓋茨、馬斯克、斯蒂芬·霍金、安德魯王子,他們到底在愛潑斯坦的公寓裏和“惡魔島”上做了什麼? 電影《大開眼戒》Eyes Wide Shut中的面具,成爲了Z世代觀衆談論和分析的焦點。藝術源於生活,也許就是生活本身。荒誕的劇本時時上演。 • 高市早苗,“底氣”何來? 以訪問形式引出觀點,商兆琦一針見血的指出了明治維新以後日本的精神內核與發展中的失衡。日本把天皇塑造成道德完美者和“真善美”的代表。而在讀《菊與刀》一書中,日本語境中的真善美是錨定等級秩序與恩義倫理的產物。 還有“抬轎者”說,把甩鍋說得這麼清新脫俗,伊藤博文設定的活閥門。在下克上的時候不這樣說了,兩邊倒的騎牆說。 “歸根結底,天皇信仰阻礙了日本人獨立意識的形成和發展。” 被筆者安利了一本書《“無責任”的帝國》作者商兆琦,觀點不錯,加入書架。 • 畢贛的《狂野時代》 >> “他想給“電影”一個實體,就像把影像投在石膏像上,是一種皮格馬利翁的狂想。” 《狂野時代》的黑白序幕,也是預告片裏華彩的部分,也許就像夢的感覺一樣,一些流動畫面,停頓的字幕,不需要很強的邏輯關係,夢飄忽本身,我們接受夢這樣的設定,電影有時候也是,看懂、難懂、不懂本身就是電影的部分。 • 特斯拉車內空間新佈局,再次揚起電車創新的帆。這條鰱魚激盪出的泥點,佈滿紅海。國家佈局不止步於鰱魚效應,而是全球創新力量與中國市場深度對接。生產在哪?技術在哪?市場在哪! “法西斯美學”算美學!用某種“符號人”挑戰大衆神經,語不驚人死不休。追求黑紅也是紅,都是趨利行爲。沒下線。禁止玩火,禁止苦難娛樂化,禁止揭開傷疤,禁止從軟文化的形式“詐屍”。 Tim“相親”翻車,劇本演久了就多面了?靠着劇本出圈,別想靠着一個劇本喫遍天下鮮,做內容與做人是兩回事。翻車的還少嗎?何同學也被噴。360度無死角觀察小白鼠,只是不停的換小白鼠。 電子咖啡手環,我只想講一個事,從前,寵物有一種項圈,只要它們在居民樓裏半夜想嚎的時候,就會一股電流。鴉雀無聲—— 人類的智慧最後都用來收拾自己。 • 本期寫得不錯的有:《美國年輕人,爲何不放過愛潑斯坦案》遠遊、《高市早苗,“底氣”何來》何承波、爭議《狂野時代》:一個影迷的辯護,戈色、《“法西斯美學”,算哪門子美學》賀一、《丟掉方向盤和踏板,特斯拉要“車坐不開”》 張婉瑩、《在硅谷,中國AI攻守易形》榮智慧。 mark:小說《“無責任”的帝國》《白象》《燕子呢喃,白鶴鳴叫》《小說榫卯》; 電影《狂野時代》畢贛、《大開眼戒》、《弗蘭肯斯坦》、《無可奈何》樸贊鬱。 完 2025.12.27
又是質量較高的一期,印象深刻的有兩個篇章: - 蘇炳添:繼續奔跑 “他彷彿爲自己製造了一個監獄。囚犯是他,監獄長也是他。” 天賦、努力、自律與堅持,是達成非凡成就的要素。 - 高市早苗,“底氣”何來? 日本的戰爭罪行始終沒有得到清算。造就這一歷史遺留問題的,是日本根深蒂固的一套“無責任體系”。 《“無責任”的帝國》納入待讀清單。
1今年10月,OpenAI與博通建立合作伙伴關係,共同設計開發10吉瓦(GW)的定製人工智能芯片和系統。這是什麼概念?一座大型城市的用電需求。 美國居民用電成本正持續攀升,自2022年以來美國平均電價已上漲13%,且零售電價漲幅將超過通脹率。因素可能有很多,如極端天氣導致基礎設施維護成本高漲。當然,人工智能也是罪魁禍首之一,新的技術熱潮對能源的巨大損耗,也推高了電力的成本。 AI是個能源巨獸,這點早就人所共知。OpenAI的CEO山姆·奧特曼說,光是跟ChatGPT說個謝謝或者請,就可能耗掉1000萬美元的電費。但他認爲這種人性化的互動很值得。 數據中心熱潮是導致家庭電價上漲的主要推手。生活在數據中心周邊的人們,承壓最明顯。彭博社發現,重要數據中心周邊地區的電費成本,較5年前最高上漲了267%。 AI軍備競賽的真正戰場,其實是在電力。 2“肥胖剝奪了孩子們生命中最好的開始,對最貧困者的打擊最爲嚴重,使他們終身都面臨健康問題。” 3今年10月19日,盧浮宮發生舉世震驚的文物劫案。事後的行政調查得出的初步結論指出,博物館“安全設施配備不足”。此次調價,亦被認爲是變相的籌資來解決內部“結構性問題”,而事實上,法國文化部長拉希達·達蒂一年多前就首次提出對部分國際遊客收取差異化費用。 3戰後,日本右翼勢力始終不肯放棄“軍事大國夢”,軍國主義陰魂暗流湧動,持續試圖掀掉和平憲法第九條的緊箍咒,根本原因在於,日本的戰爭罪行始終沒有得到清算。 造就這一歷史遺留問題的,是日本根深蒂固的一套“無責任體系”。 獨立自尊的精神,或者說獨立不羈的思想,其本質是自己運用理智,自身獨立自主的同時,也能尊重他人的獨立自主性,不將個人意志強加於他人。 4於是回過神來,當年那些沒營養的片子裏,卻能在每個鏡頭縫隙間,填充進一股飛揚、蓬勃的時代氣韻和精神。讓人在午夜夢迴之際,驀地想起那個時候,連配角都如此閃亮、生動。人們還有力氣折騰,抱着好夢睡去,醺醺然作天作地,愛恨都真實。 5美國著名風險投資家查馬斯·帕裏哈皮蒂亞(Chamath Palihapitiya)對談白宮“AI沙皇”大衛·薩克斯,在播客《All-In》中提到,其合作的某公司已經把運算服務放到了中國月之暗面最新推出的Kimi K2模型上。他說,該模型比OpenAI和Anthropic的便宜太多。 6中美的人工智能路線,最大的區別在於是否以通用人工智能(AGI)爲目標。 硅谷爲何寧肯炒作中國“專制AI”,也不願意鼓吹自身追求AGI的路線的先進性? 其中最大的原因,恐怕就是AGI的概念難以定義,連科學家也無法就“人類智能”的定義方式來達成共識,而且真正媲美人腦的機器依然遙不可及,硅谷科技公司只是在“賭博”——如果用一個詞來形容,那就是FOMO(Fear of Missing Out),錯失恐懼症。 硅谷的“政治化表述”也有其“小九九”,極端誇大中國的AI能力和威脅,可以從華盛頓拿到更多的稅收、監管優待,乃至真金白銀的補貼。話說得越聳人聽聞,公衆就越警覺,政客就越在乎,硅谷的影響力就越大,最終獲得的權力也就越大。 而真正動搖美國技術創新根本的削減大學經費、收緊技術移民簽證、打亂盟友供應鏈等問題,硅谷避而不談——畢竟迎合總統特朗普而不是“對着幹”,纔是硅谷的新風氣。
看世界 2025年第25期 1. 11月20日,是蘇炳添告別賽場、給自己運動員生涯畫上句點的日子。蘇炳添的神話,我們看到的是背後他挑戰自己不服輸的決心、是他破釜沉舟突破極限的勇氣、是他超越常人打碎過往又重組的艱辛的訓練。所以,當他以32歲“高齡”,在東京奧運會上取得9秒83的成績的時候,實現了百年來亞洲黃種人“不可能的奇蹟”,他值得全世界爲他歡呼。 2. 愛潑斯坦,猶太裔美國金融家和性犯罪者。以他爲首,誘騙了大批少女到他的私人島嶼(蘿莉島),給各界權貴、上層名流提供性服務。如今,他已經在獄中疑似自殺,曾許諾公佈愛潑斯坦所有文件的特朗普,就任後卻一拖再拖,引發衆怒。雖然目前已公佈部分文件,但超550頁被塗黑,與特朗普相關內容被刪改下架。而愛潑斯坦案暴露出的,恐怕只是階層固化後其罪惡陰暗面的冰山一角。 3. 高市早苗爲何能如此囂張,赤裸裸地在國際外交舞臺上叫囂武力介入他國內政。就其背後的原因,有很深的歷史因素。在商兆琦所著《“無責任”的帝國》中可以找到一些答案。即使二戰投降,日本的戰爭罪行卻始終沒有得到清算,昭和天皇未被追責。因爲《明治憲法》裏天皇權力的模糊性,導致追究責任時天皇、軍政官僚和下層軍官互相推諉。日本自古以來崇尚武力以及天皇教對民衆的思想束縛,讓激進的右翼分子認爲他們的擴張是正義的。 4. 電子咖啡續命,指用電子手環發射微電流,刺激人體,提高興奮中樞反應來提神的方法。至於其安全性和有效性,仍然存疑。在這樣卷的時代,才催生了這樣反人性的物件吧。相比於電子咖啡,還是咖啡貼近人情許多。 5. 日本各地正經歷20年來最嚴重的一輪“熊災”。越來越多的熊出現在人羣聚居區,造成非常大的危險。而這一現象的原因,與熊的主要食物山毛櫸果實銳減有關,也與氣候變暖熊不冬眠有關。面對“熊災”,到底是防禦,還是獵殺?不同的地區給出了不同的答案。而歸根結底,因爲人類的活動範圍不斷擴張,留給動物們的生存空間已經越來越小。
本期閱讀心得 ★★★編輯絮語 《巨頭搞AI,普通人買單》,普通人的視角看,的確如此,自從家裏有了智能檯燈、攝像頭、電視等等這些東西,家裏的用電量明顯增加了,因爲要想遠程控制它們,至少得持續開着電源,爲了貪圖這點科技感帶來的舒適,承擔的代價遠比體驗感的提升多得多。 ★★★封面人物 蘇炳添的短跑人生着實勵志,極致的自律成就了輝煌,大齡、多次失敗也不曾擊敗他,實現了黃色人種百米破10的突破,“他彷彿爲自己製造了一個監獄。囚犯是他,監獄長也是他。”讓我想到烏茲別克斯坦的體操選手丘索維金娜,爲了救治白血病兒子,8次參加奧運會,48歲還上場比賽,遠遠打破體操是青年人項目的論斷。體育競技者的精彩遠不是賽場上的瞬間,而是對人類身體、精神的不斷探索給其他人的帶動力量。 ★★★世相《美國年輕人爲何不放過愛潑斯坦案》這個題目有些奇怪,作爲一件關乎重要人物和社會羣體的事件,它的公開與後續處置是一種對公衆心理的告慰,是對頂層人物特權思想的警示,誰也不會就這樣當作沒發生。 ★★★生活 《電子咖啡手環,當代打工人的“懸樑刺股”》,電子咖啡手環通過微電流刺激神經,能帶來提神醒腦的體感,但總覺得“無副作用”等說法更多是營銷策略,缺乏嚴謹的科學依據。其原理是通過電極片釋放微電流,刺激手腕處的正中神經,從而人爲地提升大腦警覺度。可能只是由“被電”的不適感或恐懼感帶來的心理作用,並非真正的精力恢復。 ★★★商業 快遞工作服變成潮流穿搭,某種程度上,是幾種原因疊加的現象。一是青年人的審美觀發生了變化,越日常越潮流,例如常見的某團工作服,和某些戶外品牌風格差不多,加上本身辨識度高、功能性強,有反光條、熒光色、寬鬆版型、耐磨面料,踩中了當下的流行點。二是時尚圈一直有“把工裝、制服時裝化”的傳統,快遞服裝成了最新的素材,本質是對主流精緻審美的反叛。另外,大多數人覺得穿這個不是真的覺得“好看”,而是一種玩梗和自嘲的態度,用最接地氣的服裝來消解職場焦慮。 ★★★教育 《小學考試太難,減負難破怪圈》,只要雞娃的心理存在,減負只是一種變相加壓的口號,一邊想通過呼聲減慢這種內卷,一邊又想讓孩子多學點多喫點苦實現彎道超車,考題難或者簡單都不是根本問題,這種維分數論的規則纔是關鍵。
401《看世界(2025年第25期)》從微信上訂閱的雜誌主要是看世界,還有財經等幾本,看世界這個雜誌總體來說,還是比較有格局的。關於本期說一下自己的體會。1.關於ai。現在全世界人人皆ai的情況下,ai的需求猛增,ai需求增加以後,對電能的要求是最直接的響應,這一點中國最有優勢,因爲中國的光伏產能嚴重過剩。但在美國,這就是一個問題,隨着美國金融化,空心兒化,電力缺口逐漸增大。電力需求的增加,帶動了一些重金屬的價格上漲,比如說銅、銀。其實耗電量增加,最核心的問題是電子器件的發熱,如果沒有發熱,那麼它們的能耗將極低,這要需等待下一次科技革命才能解決的問題。2.關於蘇炳添百米跑進10秒。自從1840年以來,西方國家一直就開始中國人從過去的東亞病夫到現在的黃種人,百米不行等等,都是同一個邏輯,實際上百米主要是爆發力和耐力。更主要的是短期耐力。通過科學的訓練,是能夠提升肌肉反應。蘇炳添,他跑進10秒的意義,同楊振寧當年獲得諾貝爾獎是一樣的意義,都是證明了中國人種的優秀。3.關於愛潑斯坦。世界其實是有兩種思維的,一種是富人思維,一種是窮人思維。富人告訴你應該追求公平,但是他的核心利益都是通過不公平獲得的。窮人總想着犧牲奉獻,但富人總是摘瓜。愛潑斯坦的死就是一個笑話,恰好那天警察換班兒,恰好那天牢房沒人,恰好那天塑料袋兒套在腦袋上了,等等一切巧合。都是爲了一個事實,就是讓他閉嘴,那麼爲什麼要讓愛潑斯坦閉嘴呢?因爲他掌握了大量美國高層的敏感信息,包括。多名總統,所以他必須死。那麼這些美國名流去愛潑斯坦的蘿莉島是幹什麼呢?除了快樂以外,更重要的是利用年輕人的血液,讓自己變得更加年輕。這也就是解釋了爲什麼霍金也去了蘿莉島,因爲他也不想死。4.關於高市早苗的言論。高市早苗所有的言行,事先經過周密的籌劃,有計劃、有步驟地逐漸實施。他們的思路跟印度蠶食中國領土一個思路,都是像切香腸一樣,一點一點試探中國的底線。幕後是美國戰略調整,讓日本從幕後變到臺前。而美國由於經濟的原因,從臺前走向了幕後。中日的摩擦短期內不但不會降級,而且很有可能會升級,我想下一步解放軍圍日巡航應該是一種常態。網上不少侄兒說日本的軍事實力比中國強,那簡直是白日做夢,根本罔顧事實。如果憑中國的實力,現在與日本開戰,能將日本消滅5個來回兒。5.關於中產購買188元外賣服當滑雪服。其實這個問題和哈爾濱冰雪大世界火爆是一個原理,都是消費降級的體現。現在消費降級有很多常見的表現,比如說具有金融屬性的茅臺開始跌破出廠價,比如文玩手串開始暴跌,比如高檔飯店會所開始倒閉。對於中產來說,他們的收入也在下降,最起碼降薪,有的人可能還會失去工作,在這樣的大環境下,怎麼花好兜裏的錢,是必須要慎重考慮的,188元的外賣服,價格低解決了溫飽問題。對於想花少錢辦大事的中產來說,無疑是一個優化選擇。就好比大家冬天去哈爾濱玩兒一樣,目的並不是冰雪大世界有多好玩,而是那邊兒省錢,喫頓飯花個兩三百。塊錢喫的很好,玩兒個冰雪大世界也沒幾個錢兒,比過去去國外旅遊性價比高多了。6.關於人熊矛盾。隨着城市化的推進,原始森林逐漸遭到破壞。隨着一起破壞的不只是森林,還有綠地,草場等等。這個時候,人類生存的環境與動物生存的環境就出現了交叉,有些時候是競爭關係,這個時候人和動物的矛盾必然出現,不管是雲南西雙版納的大象,還是日本的狗熊,或者是亞馬遜雨林的蟒蛇。7.關於讀書。隨着讀書越來越多,人的認知會逐漸發生改變,你會發現你的朋友越來越少,但越來越穩定。凡是留下來的朋友,都是沒有內耗,能夠給你提供精神營養的朋友,而那些粗鄙的,滿嘴生殖器的人,你不屑於跟他多說一句話。再有就是對很多問題,你會看得很清楚,別人一張嘴你就知道結果,所以你選擇沉默,不是不懂,也不是不想說,而是不值得,不屑於與某些人溝通。
蘇炳添退役。在32歲的時候打破了亞洲100m短跑紀錄,9秒83,是跑的最快的黃種人。但是蘇並不是一帆風順的。從連續三屆奧運全運會沒有拿到冠軍,到後面就跑到9秒九九到擊敗隊友。從傷病退役邊緣到一再突破亞洲紀錄。蘇炳添的經歷說明自強不息的道理。實際上現在的短跑賽場往往是零零後佔據主流。他以36歲年齡仍然能夠收穫一個不錯的成績,僅僅用天賦來解釋是肯定不夠的。 另外就是雜誌中提到高市早苗,介紹了1945年前日本的一些情況,原來日本不是一個現代國家,而是一個宗教的國家,天皇是教主,所有的人都是巨嬰。 那麼他們的國民就有恃無恐。甚至很多人以受害者自居就可以理解了。詳見《“無責任”的帝國:近代日本的擴張與毀滅 1895—1945》
《看世界(2025年第25期)》2025.12.23 科技巨頭競相投入AI競賽,推高能源需求,導致電價顯著上漲,成本最終由普通民衆承擔。 開放式監獄制度在部分國家推行:服刑人白天可外出工作,獄內不設鐵窗,行動相對自由,體現懲教理念的演進。 多國陸續禁止未成年人使用社交媒體,如新加坡、馬來西亞及歐洲議會等,旨在保護青少年心理健康。 英國等國家推行“糖稅”,通過稅收調節公衆糖分攝入,應對肥胖等公共健康問題。 特斯拉發佈全自動駕駛汽車Cybercab,取消方向盤與踏板。 法國盧浮宮宣佈2026年1月14日起大幅上調門票價格,僅對非歐洲經濟區遊客提價,區域性票價差異引發討論。 短跑運動員蘇炳添在東京奧運會創下9秒83的亞洲紀錄。其背後是無數次從無力中重新出發的過程,提醒我們:所有可見的成功,都建立在看不見的堅持之上。 導演畢贛新作《狂野時代》引發關注,演員白百何也逐漸從“小妞電影”轉型,接連出演《羅目的黃昏》《春樹》等文藝片。 影視颶風CEO Tim因“身份反差相親”節目效果失控,反映公衆對真實與劇本邊界的敏感。 國內家長熱議小學考試難度。教育共識逐漸趨向:培養孩子,重在健全人格、健康身心與一技之長,而非僅追求分數。 愛潑斯坦案件持續發酵,文件雖被要求公開,但大量內容仍以“國家安全”爲由被塗黑。 日本首相高市早苗多次參拜靖國神社並發表否認侵略歷史的言論,不僅影響中日關係,也可能在經濟上反噬日本自身。學者商兆琦指出,這背後是“無人擔責”的戰爭機器如何形成的歷史追問。 澳大利亞禁止美國說唱歌手坎耶·韋斯特入境,因其發佈涉及法西斯主義的作品。這類意象往往爲特定羣體提供明確的仇恨對象,反映極端意識形態在困境中的誘惑與危險。 “電子咖啡手環”聲稱可通過微電流刺激提神,反映當代人對效率與清醒狀態的持續追逐。 外賣騎手服裝設計逐漸轉向實用主義,“好穿”比“好看”更受重視,體現職業裝備的功能化趨勢。
🏃♂️被蘇炳添的封面吸引着,迅速翻開了首頁。一個人的成功🏆,充滿了智慧,也付出了艱辛 “🐝他最好的一次紀錄,是2021年8月1日,東京奧運會男子100米半決賽第三組,蘇炳添從羅尼·貝克、雅各布斯和辛比內等世界頂尖選手中脫穎而出,以大幅改寫亞洲紀錄的9秒83,率先撞線,實現了百年來亞洲黃種人“不可能的奇蹟”。 🏹每一個小提升背後,都被拆分成數不清的技術參數和身體素質指標,如起跑器前後距離、預備時前置腿膝關節角度、第1步步長、第2步步長等,此外還有詳盡的運動技術診斷與分析、運動素質監測與評估、生理機能監測與評價等。 🦞蘇炳添從來不亂喫東西,不喫豬肉,更不喝酒。即便從省隊放假回家,他也嚴格遵守嚴苛的飲食習慣。 🦁他的起跑腳從右腳改爲左腳,減少了原來第三步的停頓遲緩,並不斷磨合起跑到途中跑的自然過渡,改變自己的擺臂動作,讓腳掌落地發力感更強。同時,他還將百米跑的步數,從此前的47步增至48步。 🎯他嘴上都要掛個氣球。因爲蘭迪發現,蘇炳添的呼吸與跑步節奏不同步,這可以幫他練習腹式呼吸。 🐆蘇炳添也曾相信自己不會變老,但“終究被現實打敗”,這是他對自己退役的感慨。” 🏆祝願他帶出優秀的運動員,創造新的輝煌