張春：關於愛與生命的勇氣（全2冊）

1.一直以來，什麼事都很緊張，真的是內心戲很多，太在意別人的眼光。現在看到張春所說的：我發現沒有辦法不緊張，沒有辦法不在意別人的看法，那我怎麼辦呢？我只能不去管這個緊張，想辦法把自己想講的話講完，我不是爲了克服緊張而來的，是爲了把話講完而來的。 2.學習對付困難的經驗，困難是困難，生活是生活，無論困難是否能消失，生活都可以進行下去。 3.喜歡這句，既然人僥倖的活着，那麼，來什麼就嚥下什麼，儘量不要畏懼痛苦，也儘量不要畏懼幸福。 4.還有一些些不明白，渴望自由是表面的，渴望控制是內在的，你可以選擇自己的幸福，這意味着這一切的不幸都是自己導致的，接受這一點可太讓人難過了。所以有好多人都相信，都賴我的命不好，都賴我的父母不好，都賴社會不好…… 5.勉勵自己：每個人都會經歷一些倒黴的事情，會跌倒，會摔一身泥，一身傷，但要相信那沒關係。我們是可以一邊倒黴一邊前行的。

這種散文很有意思，就像跟朋友聊天，這位朋友想到什麼就跟你聊點什麼～ 一點小感悟就是： 1、“困難是困難，生活是生活，無論困難是否能消失，生活都是可以進行下去的。” 衆生皆苦，但所有當下的快樂是真的，幸福也是真的，那些接近目標的雀躍、被理解的瞬間、哪怕只是天氣很好時心裏升起的一絲滿足——都是真的。它們不需要和痛苦比大小，也不需要戰勝什麼纔有資格被承認。它們就是生活本身的樣子。 2、關於接納自己 之前有句話當時感覺挺中二的，後來想想真是這個道理，就是“不要把這個世界讓給你討厭的人”，不要被一些莫名其妙的價值觀或沒必要的羞恥感打跑。 人生是個賭局，命是唯一的籌碼，花掉纔算輸。 美是力量。力量來自“這就是我”，“我在享受我自己”。 假如我活到八十歲，步履蹣跚，終於有了很多時間和錢，卻沒精力出去玩了，那麼我肯定會回憶起我的三十歲，想着要是三十歲就好了。砰，我真的三十歲，不能更好了，我如日中天。我如日中天！！ 最後，如果你把世界當成一片樂土，那麼誰會不想和你在一起呢？還是想要做一個熱氣騰騰的人～

一個抑鬱症患者真誠的病情記錄和分享，孩子氣般天真又詼諧的語言。被科普到了抑鬱症軀體化的症狀表現，原來人真的會失去對身體的掌控，以至於到動彈不得無法自理的地步。儘管無法感同身受，但可以儘可能多地去了解和想象他人的處境，在ai盛行的當下，脆弱也許是人類最後的特質。

愛與生命的勇氣，書中有有作者和抑鬱症抗爭的故事，還有開店的，和朋友家人交往的生活小事。內容勝在真實，在生活之下有一份幽默樂觀的底色存在。

因爲這本書想開會員，體會到了同頻共振，我很喜歡

張春的文字 平淡、普通 但有力量 她也是一個特別的、有趣的人 她的播客也很棒

一根草，掉到地上都會生長的。人也一樣。

網紅必有不同凡響之處，比如巧言令色，欺世盜名，哈哈哈，張春就是其中之一。