[明]萬全
一部養生學著作，萬全在書中系統地闡述了養生的四個要點。分別從 “寡慾”“慎動”“法時”“卻疾” 四個方面展開論述，強調人們應在慾望、行爲、順應時節和預防疾病等方面加以注意，以達到養生保健的目的，對古代養生學的發展和人們的健康生活具有重要指導意義。
