跟着節氣過日子

本書將現代醫學知識與傳統養生理念有機融合，指導人們在四季節氣中科學合理地安排日常飲食起居。融趣味性、經典性、知識性與實用性爲一體，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中掌握“天人合一”的節氣養生祕訣。 值得一閱！

春雨驚春清谷天，夏滿芒種暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。 上半年是六廿一，下半年來八廿三， 每月兩節日期定，最多不差一二天。

剛好到了小滿節氣，挑選這個章節看了一下，讀下來的感覺更多的像是應用文拼湊，尤其是寫房事那部分，都是理論，沒有經驗總結。 其他的瞭解的不多，但“當令果蔬排行榜”這部分讓我開始懷疑這本書內容的可靠性。

24節氣養生篇，說得非常詳細的，值得天天用作參考食乜東西最健康