中華養生全書（1-10）
尹小林 等
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80.4萬字總字數
¥199.99定價
尹小林 等
本套裝精選從戰國至清代最具代表性的中醫典籍十種，涵蓋醫經基礎、診法入門、方書備急、溫病證治、醫案心悟諸門類，系統呈現中華醫學數千年智慧精華。精校版本，內容完整，版式疏朗，既是家庭自我保健的實用參考，亦是瞭解中醫文化的入門階梯。 全書依學醫次第編排：《黃帝內經素問》爲醫家之宗，奠定陰陽五行、臟腑經絡的理論根基；《醫學三字經》以歌訣形式串講醫學源流與常見病證，極便初學記誦；《瀕湖脈學》以二十七脈爲綱，詳析脈象主病，爲診法之階梯；《四診抉微》融會望聞問切四端，示人辨證求本之法；《肘後備急方》收錄簡、便、廉、驗之方，多屬急症救治，至今仍有實用價值。 溫病諸作緊扣時需：《溫疫論》首創戾氣學說，開溫病獨立研究之先河；《疫疹一得》詳述疫疹辨治經驗；《溫病條辨》系統確立三焦辨證綱領，使溫病學自成一宗。末附醫論兩種：《醫學心悟》歸納醫門八法，執簡馭繁；《明醫雜著》融匯各家，議論平正，足資啓發。 十冊貫通基礎與臨牀，兼顧理論與驗案，可隨時翻閱，可逐冊精進。
本套裝精選從戰國至清代最具代表性的中醫典籍十種，涵蓋醫經基礎、診法入門、方書備急、溫病證治、醫案心悟諸門類，系統呈現中華醫學數千年智慧精華。精校版本，內容完整，版式疏朗，既是家庭自我保健的實用參考，亦是瞭解中醫文化的入門階梯。 十冊貫通基礎與臨牀，兼顧理論與驗案，可隨時翻閱，可逐冊精進。 值得一閱！
集中18天，耗時50餘小時，瀏覽完這套十冊養生典籍合集，有一定的收穫。叢書整合《黃帝內經》《醫學三字經》等經典中醫著作，將晦澀的古醫理通俗化解讀，兼顧專業性與通俗性，適合零基礎入門養生愛好者系統研讀。 全書圍繞經絡調理、四季養生、食療藥膳、日常防病展開，內容貼閤家庭養生需求，把傳統中醫智慧落到起居、飲食、情志的日常細節，可操作性強。書中既有經典原文，又附通俗釋義，方便對照學習，循序漸進理解中醫養生邏輯。 美中不足的是部分內容偏理論，實操案例偏少，且十冊內容偶有知識點重複。總體而言，這套書是瞭解傳統養生文化的優質讀物，能幫我們建立科學養生觀念，學會順應自然調養身心，適合反覆品讀、學以致用。