看天下（2026年第10期）

1北京亦莊這個地方很神奇，街上到處能看到無人駕駛、無人早餐車、無人快遞車、無人外賣車、無人掃地車、無人垃圾運輸車、無人小巴士……你甚至能看到在街頭夜跑的機器人。如今，亦莊正在實施新的具身智能社會實驗計劃，讓機器人不只停留在實驗室，還能走進真實世界裏學習，目前已開放超市、藥房、酒店、倉庫等超過40個真實場景。 今年，機器人必須完全自力更生，不再有人工遙控兜底，成長曲線比大廠校招還要陡峭。這也是爲什麼，在凌晨的亦莊街頭，你有時會看到機器人組團夜跑的畫面。每當你看到機器人健身夜跑，背後都有一個牛馬團隊正在爲它苦苦加班。 2“戰爭最殘酷的地方，有時不是爆炸聲，而是你還要在恐懼裏繼續謀生。” 在過去20年間，斷網是伊朗應對國內異議和外國導彈襲擊的常規手段。由於斷網頻繁，伊朗人也開始與政府玩起了貓鼠遊戲。有人高價購買專用的翻牆軟件，突破IP封鎖；有人鋌而走險，用起通過走私流入伊朗的星鏈衛星終端，這也是許多間諜人員在當地使用的手段，不過抓住就是死罪。 “還有一種白色的SIM卡，通常都是親政府媒體人員使用，持卡人可不受任何過濾直接訪問全球互聯網。這種卡會流向民間，被很多有錢的大商人買去，他們這麼做主要是爲了保證斷網期間貿易暢通。 3世界過敏組織數據顯示，全球約30%的人口受過敏性疾病困擾，而我國過敏性鼻炎患者數量高達2.5億，花粉正是季節性過敏性鼻炎和哮喘的“頭號推手”。專家介紹，引發過敏的“元兇”往往不是顏色鮮豔的桃杏李等蟲媒花，而是如柏樹、楊樹、樺樹等風媒植物的花粉。這些風媒植物的花粉重量輕，播散距離遠。 從2005年到2025年，我國成人過敏性鼻炎的患病率從11.1%上升到了19%，患病人數大約增加了1億多。據世界變態反應組織統計，過去30年間，過敏性疾病的發生率至少增加了3倍，成爲全球第六大慢性疾病。 4人力數據平臺Visier近期公佈的一份全球報告顯示，在其追蹤的全球142家企業、240萬名員工中，有5.3%的被裁員工最終被重新聘用，還平均獲得了25%至28%的加薪。 諮詢公司Gartner甚至預測，到2027年，因AI而削減客服或客戶支持人員的公司中，有一半會重新招聘承擔類似職能的員工。 企業扔的“裁員迴旋鏢”，終於還是開始飛回了自己頭上。經歷了一波折騰，很多企業才意識到，優質員工是重要資產，AI是技術輔助，二者並不是對立關係。 企業通過把裁員包裝成“AI驅動的效率革命”，可以將自己塑造成具有前瞻性的創新者，而不是在週期性衰退中苦苦掙扎的企業。 托馬斯·達文波特與拉克斯·斯里尼瓦桑在《哈佛商業評論》中撰文指出，當前不少與AI相關的裁員，更多並不是因爲AI已經成熟到足以穩定替代人類工作，而是因爲企業在提前按“未來會被替代”來重組人力。

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成功不必千篇一律，一路跌撞也能熱愛如初。普通人的那股瘋魔勁，真的能撞開命運的大門。或許我們每個人心裏，都住過一個不顧一切追夢的“瘋子”。而張雪，替所有“瘋子”贏了一次。

《看天下（2026年第10期）》 年輕人爲何總是陷入保健品陷阱 ◆ 對絕大多數年輕人來說，保健品都沒什麼必要。除了常坐辦公室、特別注意防曬的人可以補充一點維生素D，其他的“好好喫飯就夠了” ◆ 對普通人來說，最樸素的防騙指南或許就是放下手機，好好喫飯和睡覺 王興興：我們最大的對手永遠是自己 ◆ 在一位宇樹前員工眼中，王興興的個人情緒與工作風格一樣，“非常極致”“對親密關係與物質似乎都沒有太大欲望”。 ◆ 一位宇樹前員工在接受採訪時提到，幾年前，王興興加班到深夜，在暴雨裏騎着小踏板車回家時被外賣車撞倒，當時被撞得滿臉是血。他的第一反應不是求救，而是回公司，所幸有同事還在加班，趕緊叫救護車。第二天，王興興依然回到公司，躺在行軍牀上“一邊疼得哼唧哼唧，一邊處理公司事務”。 ◆ 宇樹的產品路線從未因爲資本介入而拐彎。這背後是極強的談判意志，也是王興興對自己判斷力的絕對自信。 AI短劇如何偷走一張明星的臉？ ◆ 趙坤最常用的工具是Nano Banana，喂進照片，調試半小時左右，一張“人山人海的臉”出現了。而谷歌旗下的Veo等視頻軟件，基本可以實現人臉的直接替換。 運動員自虐式減肥看得全網心疼，如何才能科學減重？ ◆ 韓曉東解釋，喝水不會胖，但確實存在“易胖體質”。肥胖與遺傳基因密切相關，有些人天生攜帶單基因或多基因肥胖傾向，後天壓力、睡眠、飲食等因素會激活這些基因。

在高考前的最後階段，通過提高分數來擴大選擇權，同時注重穩定性和心理狀態的訓練，而專業選擇和興趣探索應建立在紮實的基礎能力之上。 1. 在高考倒計時兩個月，最重要的任務是提高高考分數。分數本質上代表了選擇權，分數越高，未來的可能性邊界越寬。 2. 志願填報準備： • 志願填報是匹配過程，上限由分數（位次）決定。 • 準備的最佳時間點是高考最後一科交卷後，最理想是從中考結束開始系統思考專業方向。 • 要避免僅憑名稱或碎片化信息判斷專業，應深入瞭解其課程結構和能力訓練方式。 3. 興趣與能力： • 興趣往往產生在能力邊界附近，當能力提高時，興趣隨之增強。 • 高中階段應優先建立邏輯、閱讀、表達、定量分析等可遷移的基礎能力。 4. 最後階段的備考策略： • 重點從“掌握新知識”轉向提高穩定性，減少不必要的失誤。 • 很多成績差距源於波動，而非知識總量，應試狀態（如時間分配、情緒控制、環境適應）至關重要。 • 應優先處理邊際回報高的知識模塊，並練習節奏管理和狀態恢復能力。 5. 應試心理與環境： • 考試表現受溫度、空氣、噪聲、考場環境等細微因素影響，本質是心理狀態測試。 • 要訓練在壓力下迅速調整和恢復節奏的能力。

本期內容視角多元，既有科技發展的前沿觀察，也有人生成長的深度感悟。北京亦莊深夜奔跑的智能機器人，看似是科技進步的亮眼風景，背後卻是無數幕後團隊日夜加班、默默付出的堅守。光鮮的科技成果之下，藏着普通人奔波勞碌的辛苦，道盡了現實生活裏努力生存的真實模樣。 運動員張雪一戰封神的故事，更是戳中人心。所謂耀眼的光芒，從來都源於無數不爲人知、略顯狼狽的堅持。文章也點透人生真諦：真正的遺憾從不是一時的成敗得失，而是始終不敢奔赴自己嚮往的生活，不願遵從本心活成想要的模樣。 面對AI浪潮席捲的當下，行業思考同樣發人深省。AI正在逐步標準化替代基礎工作，而藏在心底的熱愛、不可複製的綜合能力，纔是一個人立足行業永不被淘汰的底氣。正如文中所言，缺少熱愛，便極易在時代洪流中匆匆退場。 臨近高考，雜誌對高考的解讀也格外通透。高考從不是人生的終極終點，只是人生選擇與人生匹配的全新開端。而科幻作品《挽救計劃》的深度賞析，更讓我們看見，跨越星際與時空，愛和信任永遠是世間通用的溫暖語言。

記錄自己兩天看完印象比較深的內容： 1.高考前兩月考生如何調整準備 2.年輕人爲何沉迷保健品 3.人臉識別：相似與相同 4.張雪機車背後的故事 5.AI圍城下打工人如何自處 很多內容看過之後第二天就忘了，只有再次閱覽到類似關鍵詞纔會隱約記起，如何高效讀書是個問題~

看完8期蹲了好久，昨天直接上到10。微信閱讀你便祕之後報復式躥稀

這期的封面文章太慘了。和盧克文工作室那篇寫張雪的文章相比，這篇相當於白開水。在自媒體的衝擊下，雜誌已死

《看天下（2026年第10期）》 看天下 1個筆記 科技席捲企業，職場人要學會建立自己的護城河 ◆ 經歷了一波折騰，很多企業才意識到，優質員工是重要資產，AI是技術輔助，二者並不是對立關係。 -- 來自微信讀書