素女經

作爲中古養生古籍，以陰陽學說闡釋房室與養生哲理，留存古人對身心調和的思考。立足傳統文化視角品讀可取其民俗與醫史價值，但需甄別糟粕，不可盲從書中養生實操。

😂，只可意會不可言傳啊！絕了，當然有很多不太能理解，自己對古文的理解還是太少咯

讀了就好，切不可學以致用。有實驗證明，以此書指導，房事成致病之因也。前列腺經不住憋，精也不是什麼至寶之物。順其自然纔是至上法門。

從隆慶皇帝的瓷器轉來看這本書。通過黃帝和素女的對話，細細闡述男女交媾之術。從中醫理論來看作，陰陽相和確實能治療疾病。東亞女性普遍壓抑自己的需求，這和我們的文化背景有關。

性之有其道。不知道者，則侵以衰，知其道者，定氣、安心、和志。

這本書可能是漢代或者唐代所作。我們只知道漢唐盛世，卻不知道漢唐淫亂。漢唐又是道家盛行，很多人假借道家養生，而行淫亂之術。成書應該在清代，其文法不是漢唐和宋代的。

《素女經》是我國先秦時期著名的房室養生古籍，全書僅六千餘字，以黃帝與素女問答形式寫成，記載了古代兩性養生理念。它是中醫養生文化的早期典籍之一，具備一定史料研究價值，但部分內容帶有時代侷限性，不宜當作現代醫學指南閱讀，推薦值78.0%，更適合文史、中醫研究者參考。

其實就是順應自然，現代人太縱慾了，裏面有一些寫的有點離譜，跟神話故事似的

男性視角拿女的當耗材了 另外缺章節啊

比《洞玄子》強一點，除了一些硬扯仁義禮智信和道家玄學，多少有一點生活觀察。