徐一博 胡瑞 李嘉航
本書由中醫教育一線的教師編寫。本書簡要介紹花果養生的歷史、性味歸經，詳細闡述每種花果的主要功用及食療驗方等中醫食療知識，涉及生活中常見的42種果實、19種花。力求做到科學、嚴謹。附有每種花果的實物圖片，並配有短視頻講解。旨在普及中醫文化，引導大衆合理使用花果類食物進行食療保健。本書適合花果養生愛好者閱讀參考。
