情緒辭典

內容簡介

本書旨在幫助讀者更好地認識自己、理解他人，從而構建更加和諧且充實的人際關係。 該書的內容分爲兩大部分：第一部分探討人與動物在感受方面的差異，並介紹意象對話心理療法和迴歸心理療法等心理諮詢與治療方法；第二部分詳細解析各種感受和情緒，提供感受清單和快速檢索功能，方便讀者快速找到並理解特定的感受或情緒。 通過大量生動案例和活潑的語言，本書將深奧的心理學理論轉化爲易於掌握的日常表達。無論是提升自我認知，還是增強人際溝通能力，讀者都能從本書獲得實用的技巧和指導。

書籍信息