中醫養生1001問

《快樂生活1001：中醫養生1001問》從四時、飲食、起居、房事、調神、美容、運動等方面，充分展現中醫養生所主張的以預防爲主，主動調整自我，保持與自然界的平衡，以避免外邪入侵的養生思想，爲廣大讀者提供最簡單、實用、健康的養生指導。

讓我看看這本書怎麼樣，怎麼才這麼點評論

走馬觀花的看完了，雖然1000個問題很多，實際上有很多屬於看標題就知道答案的。本書的內容也既不西醫又不中醫的，有點兩頭都想兼顧，實際上又都兼顧不到。

這本書碎話很多，但也算有很多食療的方子，屬於也可以看的，但就是寫的太細，碎話太多。。