曲波
本書不僅是一本食療養生書，更是一本食物養生與食療的指南書，相信你一定可以通過閱讀本書更全面地瞭解食物的特性，喫得營養，喫出健康。
這本書中很多食譜添加的這都是致死量的糖啊，食譜中有很多的方子都是加了致死量的白糖。就這種的話，對很多慢性病的人羣真的有用嗎？不會考慮他們胰島素水平的波動嗎？
