張偉等
花草茶作爲天然無污染的保健飲品，帶給人們健康、舒緩的休閒保健理念，也帶來一種純淨自然的生活方式。花草茶含有豐富的營養成分，經常飲用可以促進機體新陳代謝，排除毒素，穩定情緒，改善體質，提高免疫力，讓人容光煥發。 本書精選花草茶配方90多種，按照四季養生需要、體質保健需要進行分類。每一款茶飲都介紹其配方以及一次沖泡的適合分量，並詳細介紹沖泡的具體步驟以及功效，方便讀者沖泡出適合自己的喜愛花草茶。
