掙脫困頓：羅素留給現代人的幸福與自由指南
向陽 劉曉建 編
23.9萬字總字數
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向陽 劉曉建 編
現代人常常深陷內耗、焦慮與精神困頓，明明衣食無憂，卻很難體會真切的幸福。本書萃取羅素關於幸福、慾望、情愛與理性的思想精華，拆解造成不幸的心理根源：過度的自我沉溺、妒忌、恐懼、精神疲勞、錯誤的性觀念等。 作者跳出空洞雞湯，結合現實生活、人性觀察與社會現象，告訴我們幸福並非命運饋贈，而是可以習得的能力。教會我們放下過度內省，拓展對外的興趣，平衡拼搏與取捨，建立健康的情愛觀，用理性化解情緒枷鎖。 不必等待完美境遇，讀懂人性的困頓與出路，掙脫內心的牢籠，在平凡生活中尋得屬於自己的自由與幸福。