啊2.0

第一次讀大冰的書，說實話我以前都不知道這個人，是一個書友給我推薦了他的視頻號，我是看了一些他的視頻號，發現他的很多觀點我都比較認同。還有他每次連麥和他人的對話說的一些都是大實話，給的一些建議真的很有用，就覺得他這人真的很正，後面才知道他還有寫書，所以特地來看看。 來看之前可能是我對他期待太高了，也有可能是我對他的人格魅力加了太多的濾鏡。所以真的是盲目的來看，連這本書的介紹都沒看，連他大概寫什麼內容我都沒了解過，就直接打開看了，導致我這本書剛開始讀的時候，我覺得他沒啥亮點想棄書。但是想着打都打開了，就繼續讀下去吧，說不定後面會有彩蛋會有意想不到的收穫。後面讀着讀着果然發現這書還是有他的可讀性。這本書最大的亮點最大的可讀性就是他它記錄的都是普通到不能再普通的人，普通到不能再普通的事，這些人和事在我們每個人身邊。而且作者本人真的一直都有在幫助書中的人。真正的做到了“躬身入局，腳上沾泥” 這本書的內容都是大冰老師和他朋友們的真實故事，記錄了這些普通人平凡的一段經歷。每個故事最後都有一首屬於這篇故事的音樂，還有些故事裏“主角”的聲音。看完每個故事你再去聽聽他們的聲音，就感覺他們好像就我們在眼前，我們讀者就像這些故事裏“主角”生活的見證者。 就像作者所說“我寫他們的出身際遇、磨難和碰壁、失落和失望、救贖和自我救贖、最終獲得奇蹟或人海中浮沉繼續。” 這本書也還蘊含了很多作者大冰對人生的感悟 分享幾句我摘抄的文中的劃線的筆記： 1.“於無常處知有情，於有情處知衆生。” 2.“正確地做事與做正確的事，你願意選擇哪個？只要正確地做事，做的不就是正確的事嗎？這是做事的原則，也是人生的道理。” 3.“千人千面，人性複雜且不可論證，在每個人身上的星輝閃光都只是剎那。” 4.“世界那麼大，你想去看看—— OK，打算靠什麼去看？ 打算看什麼？ 打算怎麼看？ 看完了打算怎麼回來？ 以及回來後你打算如何去消化你所看到的那些東西，如何將其去蕪存菁在原生世界進行實踐？ 連自己的世界都不敢直面，外面的世界再大，你看了又有什麼用？” 5.“琢磨這些，重要嗎？咋活不是活，咋活不行？活着活着不就知道怎麼活了嗎？” 6.“沒有任何一個道理代表着絕對的真理，也沒有任何一個理念適用於任何時代任何人或任何情況下，不論它聽起來有多正確，以及是誰說的。所謂正確，都是一時一地的。” 最後引用書中的一句話作結尾：“振羽處皆天涯，棲羽處即爲家。 願君自在，隨心所欲，好好活着，無有掛礙。”

金句回顧： 1.“於無常處知有情，於有情處知衆生。” 2.“正確地做事與做正確的事，你願意選擇哪個？只要正確地做事，做的不就是正確的事嗎？這是做事的原則，也是人生的道理。” 3.“千人千面，人性複雜且不可論證，在每個人身上的星輝閃光都只是剎那。” 4.“世界那麼大，你想去看看—— OK，打算靠什麼去看？ 打算看什麼？ 打算怎麼看？ 看完了打算怎麼回來？ 以及回來後你打算如何去消化你所看到的那些東西，如何將其去蕪存菁在原生世界進行實踐？ 連自己的世界都不敢直面，外面的世界再大，你看了又有什麼用？” 5.“琢磨這些，重要嗎？咋活不是活，咋活不行？活着活着不就知道怎麼活了嗎？” 6.“沒有任何一個道理代表着絕對的真理，也沒有任何一個理念適用於任何時代任何人或任何情況下，不論它聽起來有多正確，以及是誰說的。所謂正確，都是一時一地的。 最後引用書中的一句話作結尾：“振羽處皆天涯，棲羽處即爲家。 願君自在，隨心所欲，好好活着，無有掛礙。”

上大學的時候他很火，各種什麼乖摸摸頭，什麼阿彌陀佛，啊，一系列書霸榜許久，每一本都是讓我這種僞文青嗤之以鼻不屑一顧的。尤其這種書名屬於你就是鋪天蓋地放滿書店我也不打算翻開那一類。隨着年歲增長，學會在感性之外理性思考，就在想，《啊》這樣的書名，還能反覆再版，是不是也有什麼獨到之處，於是書荒之際，選擇進行拜讀。 我沒有很多的感悟但是我確實會推薦這本書，書中的故事真實，感情真摯，敘述真誠，大冰講故事的水平很高，煽情又不矯情，好幾次收穫了我的眼淚，閒暇之餘值得在肥皂劇的噁心編劇之外看看這樣清新脫俗有笑有淚的真實故事，當然也有藝術加工，但不會讓人疲乏，像個朋友一樣，閒聊幾句，偶爾也深刻一下，更多的，靠自己消化。就像累了的時候，啊，輕嘆一聲，有片刻放鬆，挺好的。

大冰，本名焉冰，1980年生於山東萊陽，前山東衛視主持人、民謠歌手、油畫畫師、麗江/拉薩酒吧掌櫃、揹包客、百萬級暢銷書作家，自稱野生作家、說書人 。 關於冰哥，一個有爭議的人，評風主打兩個極端，喜歡的特別喜歡，不喜歡的不屑一顧。除了小時候的陽關快車道，再瞭解他已經是後來的揹包客和野生作家。 仍記得，2016年夏天在通州某小區臨窗夜景看他的書的樣子和當時的心境，當時的想法就是諾大的北京我的落腳之地在哪裏，未來在何方，所謂誰的青春不迷茫。十年後，2026年，我在當初居住地15KM遠的另一處讀這本書，十年一個輪迴，不得不說是一種特殊的緣分。 另外，關於這本書，談不上推不推薦，故事還是當年的故事，但是看書的心情變了，認知變了，經歷變了，很多體會也就變了，當時20出頭，覺得迷茫，理想，遠方，現在30出頭，反而覺得平凡，當下，無常。我想你懂我說的一切，屏幕對面未曾謀面的你。 惟願諸君，有越過山丘的勇氣，也有越過山丘的等候，更有越過山丘奔赴下一程的熱忱和善待自己的溫柔。 人生來孤獨，卻也自由！ /2026.06.21 河北 燕郊

大冰20年來，遊走在江湖和市場，浪跡在天涯和鄉野，切換着不同的身份，平行在不同的世界。 他在書中記錄的每一個故事，都是進行式，與你我的時空並軌。說的是人話，解析的是人性，敘述的是人間。 他在書中記錄那些普普通通的人，在普普通通的一生中，發出普普通通的微光。 本書的書名是特意起的，起了一個一看就不想讀的書名。老粉一枚還是堅定地執着地閱讀這本書。普普通通的人讀着普普通通的故事，也能煥發出普普通通的微光。

你是我的作者，我是你的讀者，你寫我看，好比我聽你說。大冰的書每一本我都看了，最新的《保重》我也買了紙質檔，也陪伴了我無數個時光，真的很喜歡大冰的這種生活方式，既可以朝九晚五，又可以浪跡天涯。 🍀誰不想過得好一點兒？誰不想又有愛情，又有理想，又有米飯？可現實，有理想的時候沒有米飯，有米飯的時候沒有了理想和愛情 🍀世上哪有什麼命中註定。 所謂命中註定，都基於你過去和當下有意無意的選擇。你的每一個選擇都會成爲你未來的一部分，你選擇了什麼就成爲了什麼，突然好心酸 走錯很多路 做錯很多選擇 無數個睡不着的夜晚 我都在想 究竟要成爲什麼樣的人 才能滿意過完這一生” 🍀要緊的是早點兒多學個手藝，靠手藝喫飯，想喫什麼就喫什麼。 年輕，多學點手藝，實現多元生活 即可以朝九晚五，又可以浪跡天涯 🍀那些屈辱和打擊，我並不覺得它成就了我什麼，我能做的是受着，可以淡忘、可以消化、可以算了，但永不會去感恩或感激。 稍微往大了說一點：某種意義上講，我不覺得任何人有任何必要去向曾經的屈辱和打擊表示感恩。 🍀那時候就想，這個人哦，將來不論混成什麼樣，我都不會意外。 🍀我覺得哈，你喜歡什麼不重要。 重要的是，你如何去面對這份喜歡。 重要的是，你是否有能力去喜歡，是否有盡力去觸碰，是否有定力去堅守，是否有魄力去取捨，是否有權利去選擇。 🍀夢想不等於理想。光幻想光做夢不行動，叫夢想。敢於奔跑起來的夢想，纔是理想。 🍀某種意義上講，做朋友最大的義務不過是互相陪伴，可陪伴終生的畢竟少之又少，大多數只是陪你走了走人生中的某一個階段。怎麼說呢，也算是一點兒小小的遺憾。 接受起來倒也坦然，規律性的事情，又有什麼不坦然的呢。 🍀所謂朋友，不過是我在路上走着，遇到了你，大家點頭微笑，結伴一程。 緣深緣淺，緣聚緣散，該分手時分手，該重逢時重逢。 惜緣即可，不必攀緣。 同路人而已。 能不遠不近地彼此陪伴着，不是已經很好了嗎？ 🍀振羽處皆天涯，棲羽處即爲家 願大家所祈皆所願，不負盛世，不負自己！

20260304《啊2.0》 作者：大冰 每一次讀大兵的書，總是感動的一塌糊塗，文字溫暖治癒接地氣，主打“平行世界，多元化”理念。他那純潔的善良、愛、仁，矢志不渝，他創建的小屋，溫暖着走進小屋的來者，一個個的被感染，互相取暖救贖，然後去傳遞愛。那純正，不爲世俗慾望所侵染，不被道德綁架，而是堅守道與德。 只有正確地做事，做的纔是正確的事。 於無常處知有情，於有情處知衆生。 大兵語錄：我所理解的寫故事——說人話、析人性、述人間。

母親問我爲什麼不結婚，不生孩子 我說，今天的我，比當年的你生存壓力還大，我清晰的記着母親當年年輕，在醫院裏升爲護士長，各種勾心鬥角，職場鬥爭，可沒人教她 她處處不順，加上父親帶高三，我那時才一年級，自然煩人 母親便經常陰差陽錯的對我發脾氣，現在想來，問過母親，母親眼角一滴淚慢慢落下 我不敢想象，在今天的就業形勢下，如果我有一個孩子，我會怎樣對待，我也沒有母親那樣的規劃…… 既然這樣，那就別讓他誕生了吧 雖然我知道，國家非常需要，如果人口問題得不到解決，那麼剛剛騰飛的東方巨龍，可能轉瞬即逝…… 我更不敢結婚，因爲我知道，任何身處於內心深處的情緒，悲傷……都只能靠自己緩解，大家都有很多情緒，只能硬嚥下去，指望伴侶是不現實的，我也更喜歡一個人獨居…… 原文：但我想，若無助感像疼痛感一樣可以分成十二級的話，成年人再無助也難逾越一個孩子的無助感。 不要嘗試主動幫助別人的心事 這大概率只會撕開別人的傷痕 不要用自以爲是的聖母心關懷別人 倘若他人真是需要你 自然會主動對你說 原文：有心去關心一下下，又擔心微笑未必能換來等量的微笑，算了算了 小時候，我也因爲互聯網聽過一些故事 都說男女生都很相愛，可最後卻要分手，還稱之爲遺憾，我當年不解，後來才懂 愛情，不是那麼簡單的，你情我願即可 在生活這艘大🚢上，人們要考慮太多了 而那些後來我們稱之爲遺憾…… 原文：那個故事講的不是妥協，是遺憾。 其實不過六個字而已：如何面對遺憾。 可惜，我可能並沒有那麼通人性 看完本文後我得到的唯一感受 一個過分善良總會讓自己喫虧的人，把自己巔峯時期的所有錢款借給別人，顆粒無收 招牌被騙，差點惹上官司 最巔峯時期，最適合努力的時候，選擇了休閒，怕是忘了當年爬到這步花了多久 生了孩子，可惜，得了不好的病，這也是我不敢生孩子的原因 我們和貧窮之間，只差一場大病 而對於孩子，這更是不敢想象 原文：週三和女兒 我有故事，你有酒嗎？ 這就太好了 這不完美符合我們所謂的，在別的平行世界不動主線任務的錢 原文：國內帶來的積蓄小S不想動， 向上社交最好的辦法，便是和長輩彙報工作 可能不會回覆，但他們心裏如明鏡 交情自然少不了 原文：我懶得搭理他，類似的信息都沒回復過，貌似他彙報了很多，但鬼知道他沒彙報的事情都有什麼…… 向英雄致敬是沒問題的 但我想，如果有護士這個時候臨陣脫逃 哪怕是辭職也不管，會怎樣呢 什麼時候我們的國家，我們的人民， 既能夠對大無畏，無私奉獻豎大拇指 又可以對那些面對巨大困難時，爲自己稍稍考慮的人，表示尊重同情 我覺得這個社會纔算真正進步 他們也不過是普通人，面對巨大災難，他們想要退回去，保全自己的生命，保護好家人，我想這種基本的想法，應該是可以尊重的 原文：不過是一羣剛剛長大的孩子，學着前輩的樣子，穿上一身衣服，去從死神手裏奪人。 搞志願者服務自然是好事 但要明白，在今天的網絡上， 這樣的人設太過於正面 ip很容易崩塌 在網絡上，別把自己樹立的過分偉大 最好市儈一點，平和一些，接地氣一點 原文：你這個大深井冰別再問我防護服了，搞不到了！ ◆ 你這個大深井冰別再問我防護服了，搞不到了！

不太清楚爲什麼那麼多人討厭大冰，他是做了什麼嗎？好多人都在罵他，但是我看他的書，感覺他書裏的故事很感人的，他的書我也看了好幾本了，小故事觸動人心，16歲白血病的少年，那麼懂事，對媽媽對爸爸那麼體貼，自己學習還好，喜歡音樂，會彈吉他，小小年紀就知道省錢，化療的疼都忍着，陽光樂觀，那麼好的少年，被病痛帶走了，一個家庭都被毀了，對於大多數人而言孩子是家庭的核心，那麼好的少年卻沒來得及好好看這個世界，留下了深深地遺憾，無能爲力的感覺真的挺難受的。 病痛折磨身體，消磨意志，生病的人，總是脆弱的，不管是年齡小，年輕還是年老，都需要飯後散步，時不時運動一下，現在大部分人都是亞健康，身體是革命的本錢，有了好身體，才能好好生活。希望大家都有個好身體來享受生活。和我一起成爲畊宏女孩吧！我把我的故事分享一下，希望能夠帶給你一點點的改變。 我去年考研熬夜學習，雖然沒考上，不知道是不是壓力大，是不是心情不好，是不是熬夜太猛，有了心口痛的毛病，做了心電圖，化驗了血，做了二十四小時心電圖，都沒問題，但是就是心口痛，越想越疼，我只要一有壓力，就疼，嚴重的時候，半夜還疼，心情一好，就不疼，從我去年考研失敗，到今年，我做了兩次體檢，都沒問題，直到我成爲畊宏女孩，每天跳操，我現在已經很久沒有疼了，我也不熬夜了，最晚10.30休息，每天睡的特別香，我雖然沒有瘦，但是心情好了很多，喫嘛嘛香，所以，一起運動吧！ 2022.5.24已讀。

書的內容非常好👍每個故事都有感人之處，從不同的人物身上都能看到他們的人格魅力，不論是農民出身，海歸學子，職場達人或者面對噩運的孩童以及周圍的親人朋友，他們身上的閃光點都那麼熠熠發光，他們的經歷又都那麼發人深省，其實他們就是普通人，就是芸芸衆生的你我，這纔是作者的可貴之處也是最大收穫，閱讀中能深刻體會生命的意義，人生要有追求，不輕言放棄，過自己想要的生活