兒童情緒管理繪本全集（全6冊）

我一直非常怕蛇，偏偏我們住的地方經常有蛇出沒，自幼膽小再加上人到中年後因爲身體原因就更是容易有驚弓之鳥之感。平時在小區散步，一有風吹草動或者地上看到一根長樹枝，都會被嚇一跳。越是害怕，眼睛就越不由自主的往人行道兩旁的草木叢裏去瞟，蜷曲的枯枝爛葉就越是容易引起驚恐。最近終於有些厭煩自己的懦弱了。一天傍晚出去散步時，想到蛇，突然在心裏就國罵了一句，然後繼續在心裏說，滾到一邊去，離我遠點，不然老孃把你撕碎了。說完這些，我覺得好像有氣在體內升起，然後自己就鎮定了，走路也就開始昂首挺胸，目不斜視。每當走到燈光幽暗或者草木茂盛之處，我就重複一下這幾句話。所以一路走下來，我覺得自己都很有力量。當我走到家開始一想，突然就想起了在這本書裏讀到的應對恐懼的策略，嘲笑恐懼的對象或者想象自己是超人。發覺自己不自覺的運用了這兩點。看到自己的行爲與理論書籍(雖然是嬰幼兒版)所倡導的相符讓我高興和備受鼓舞，我覺得有生以來第一次終於能夠主動向恐懼宣戰，以前總是逃避或者被動接戰，即使贏了，下次有機會也會想去逃避。當我主動向恐懼宣戰，我感受到了自己的力量。我認爲這是一本可以很好應對情緒的非常簡單易行的小冊子。不僅兒童可以受益，大部分從來沒有有意識的學習過情緒管理的成年人也可以從中獲益，而且你會發現也許有一些策略自己已經在無意識的運用了。即使如此，僅僅爲了那種在書裏找到自己行爲的理論依據的喜悅也值得來讀一讀。

當在害怕，生氣，焦慮，憤怒等負面情緒發生時，可以先把這些情緒發生時候的樣子畫下來或者拍下來，當孩子一次次發現自己各種猙獰不安和並不雅觀和氣的面部表情時，會引發深層次的反思和冷靜，並且可以通過求助尋求幫助，從而慢慢變成一個善於管理情緒，內核穩定的可愛聰明的孩子。

挺好的，適合給孩子看，讓他們認識情緒，瞭解情緒，情緒穩定太重要了，我現在還做不到呢，所以非常瞭解它的重要性。是一本不錯的情緒啓蒙繪本。

以爲是譯本，譯名很拗口，而且讀起來不太順暢，其中還有一些錯誤。故事的出發點是好的，是想培養孩子管理自己的情緒，但是故事的內容還是有待改進。

在讀這套繪本的時候，發現自己情緒其實也沒有比小朋友好多少，應該和糰子互相學習，實踐操作，共同進步。

寶爸讀完這本書評價一般，我覺得還是不錯的，生動形象的繪本讓小寶可以對每種情緒有一定的認知，也瞭解到我們纔是情緒的主人，要將各種情緒管理好。過程中，也可以培養寶貝的同理心，比如問一些相關的問題：如果你是它，你是什麼感受呀？如果你有這樣的感受，你會怎麼做呢？它的做法帶給你什麼樣的啓發呀？一本書，不僅要內容好，也要掌握好的讀書方法。

小恐龍情緒管理合集，每隻小恐龍都有以情緒命名的小外號，scaredosaurus、jealousaurus、grumposaurus、shyosaurus、worrydactyl、angrysaurus，對應着害怕、嫉妒、抱怨、害羞、憂慮和生氣六種不同的情緒。 每個人都會有這些情緒，這是很正常的事情，也應該讓孩子認識到這很平常，讓他們正確認知情緒管理，才能塑造良好性格。

最喜歡第一個故事，感覺很適合和孩子們一起讀 作爲一個＂有點壞脾氣＂的大人。也多了一點點對情緒新的認識。（亡羊補牢，爲時末晚。） 大人也有自己的優缺點，聞道有先後術業有專攻如是而已。 本書一系列六本，講了六個｜小恐龍的故事、孩子們閱讀時隨着小恐龍一起成長進步，很知我還懷着些純粹o閱讀繪本就是個很治癒的過程。

兒童情緒管理讓我聯想到了了雙向情感障礙，不是躁狂就是抑鬱，都是情緒管理方面出現了問題。是不是跟小時候的環境有關呢？靦腆，生氣，焦慮，嫉妒，沒有耐心。導致身體健康出現問題！這本書很好解釋了情緒的小貝牛。

帶着女兒看完了這本情緒繪本，孩子比較喜歡，對孩子的情緒有一點點的幫助就覺得不錯哦