麥肯錫筆記術

一、核心總綱 筆記不是記錄，是解決問題。 完整流程：收集信息 → 深度思考 → 建立假設 → 調查驗證 → 得出結論 → 行動 筆記原則：先思考、後落筆，簡潔、結構化、只爲解決具體問題。 工具：新手用 B5 本，活用五感、手寫加深思考。 二、四大筆記體系 1. 商務筆記（輸出、彙報、表達） • 先寫結論，結論精準有吸引力 • 標題儘量疑問句，倒逼思考 • 一頁一主題、一頁一重點、頁面單獨命名 • 邊寫邊想、邊想邊寫（身體帶動思考） • 用 5W2H 整理信息 • 信息索引化、留空白、不雜亂 2. 邏輯思考筆記（梳理邏輯、分析問題） 四要點： 1. 疑問式清晰標題 2. 頁面三等分：事實 → 思考 → 結論 3. 圖表可視化（過程圖、金字塔圖） 4. 30秒可總結核心內容 配套模型： • Where/Why/How 拆解問題 • 空雨傘：事實、解釋、行動 • 3C：用戶、競品、自身 3. 問題解決筆記（核心方法論） 思考句式：Why → So → So what 四步解題流程： 1. Where/Why/How 分類所有信息，找準真問題 2. 空雨傘搭建臨時假設 3. 製作提問列表調查驗證假設 4. 修正假設、得出最終方案、落地行動 4. 心靈整理筆記（治癒內耗、情緒清零） 煩惱消除三步：寫出來 → 換環境動身體 → 自我諮詢師視角覆盤 負面情緒四步：獨處書寫全部情緒 → 寫完銷燬紙張 → 絕不回看 → 不壓抑情緒 三、高階模型 7S（戰略分析） 戰略、結構、制度、風格、能力、人員、共同價值觀 用途：競品分析、組織判斷、跳槽決策、局勢分析 四、全書終極口訣 筆記不爲存檔，只爲解題； 先思後寫、結構化、建假設、做驗證、必行動。

有點水，一個小時內能看完，主要兩部分，前一部分講爲什麼用筆記以及麥肯錫筆記術，強調寫下來才能分析思考問題；後一部分舉例演示 總的來說有用但是不值得買書看，我覺得裏面最有用的就這一句話“人類是不落實到具體行動上就無法打開行動開關的生物。如果想讓自己的想法變得更加清晰，就將想法儘可能具體地寫出來。這樣一來，你就會發現自己的想法中存在哪些可題以及應該做出怎樣的改進。”其他的mece，5w2h都是網上隨便找資料一大堆的

推薦，打分7.6。 還是很可以的，簡短實用的技巧點。確實都是在用的。 以筆記爲切入點，很多技巧頁面三等分，邊寫邊想，一目瞭然，30s結論陳述，寫出來並做對抗焦慮，寫出來燒了排解情緒，留白，標題是一條關鍵信息……都是比較實用的，也是金字塔原理裏面沒有細緻講的實踐技巧。 本身講的是問題解決，以筆記代入問題，而筆記術真的是解決問題很棒、很實用、便捷的手段，用好了，真的是一招破萬題。這也是爲什麼，我一直不動筆墨不懂書的原因了。 而且直接點出了，深度思考的核心技巧，why so、so what，反覆問三遍。懂得都懂。我記得這是金字塔和邏輯戰略沒直接給出來的。 同時，有七步成詩的影子，改成了4-5步；有金字塔的願望，結論先行，mece什麼的；有云、雨、傘的框架；也提了where、why、how的分析流程，這是我一直覺得是黃金圈法則，戰略的差距分析結構異曲同工之妙的。 最後來了幾張圖表收尾，符合預期，有頭有尾有工具的。 陰在陽之內，都是點到即止，所以先用的人來用作爲個“覆盤”是好的。沒有概念的夥伴，直接讀，肯定是知道了、理解了，但是不會篤定踐行。

更偏向商業職場用法，裏面很多點子與我高中記筆記的方法不謀而合，要是高一一開始就看到就好了，畢竟我記筆記的方法也是慢慢摸索得來了，早看到早走點彎路——不過當時看到也不見得有用，書還是不太直觀，很多細節沒有講到，大概只有用過那種方法的人看到書中隱晦的描述時會心一笑。繁簡也沒有把握好，很多地方都講重複了，有的地方花裏胡哨，與其創造亂七八糟的概念，還不如好好地列完一個例子全部方法來一遍講解，就跟做題一樣。建議此書的結構就用此書講的方法寫一遍，這樣直觀多了。不過還是推薦學生閱讀，以後我就打算專門開一門課講怎麼做筆記給我的學生聽。

《麥肯錫筆記術》的主要亮點可以概括爲以下五點： ​​從“記錄”到“思考”​​：作者把筆記定位爲整理思路、發現問題和生成解決方案的全過程，而不僅僅是信息的留存工具。 ​​四大模塊，系統化提升​​：全書圍繞基礎、邏輯思考、整理思考、整理心靈四個層面展開，幫助讀者逐步建立完整的思考與效率體系。 ​​邏輯與結構化訓練​​：通過問題樹拆解、因果分析等方法，教讀者把零散信息轉化爲結構化數據，進而輸出高質量報告與決策建議。 ​​視覺化與層級化呈現​​：書中強調把複雜信息用圖形、層級的方式呈現，使觀點一目瞭然，大幅縮短整理與彙報時間。 ​​自我管理與情緒梳理​​：筆記術不僅針對工作，也針對個人成長，幫助讀者進行目標管理、情緒調節和內在專注力的提升。 此外，書末附有空白練習頁，讀者可以邊學邊練，迅速在實際工作中迭代應用。

講筆記術，其實更多的是介紹思考的步驟。 解決問題的流程，從設定問題開始，到調查情況、建立假設、驗證假設、確定方案及最後執行。 也講了5W2H、金字塔模型等等常見的記錄思考方法。 任何方式只是工具，解決辦法都必須是先要動腦再動手。

提供了很多關於記錄筆記的思考，最重要的是賦予了記筆記更多意義——筆記不是爲了對過去記性記錄，而是爲了思考和整合信息，用以優化和幫助未來解決問題。記筆記的作用：做筆記是用於解決問題的，關鍵在於找出“真正的問題是什麼”、“應該改變什麼”等最根本的問題，要將其看作是“讓狀況變得比現在更好”的“對未來的計劃”，而不是對過去信息的記錄。當拿起筆記本的同時，就要開始思考解決問題的辦法。 在解決問題的過程中，筆記本可以用來思考“定義問題”和“將問題結構化”。1.定義問題，問題包括兩個方面，一個是能夠直接看見的問題（但是這些直觀的問題會換一種形式重新出現，屬於“被動型”問題）；另一個是根據其應有的狀態設定的問題（是不容易被發現的“真正的問題”，需要我們自己去探索，屬於“主動型”問題，需要歸納總結）。2.將問題結構化：將“真正的問題”重新整理爲更便於自己理解的形式，即將“真正問題”的結論、理由（解釋、意義）、作爲根據的事實都表示出來。 注：1.思考之後立刻行動的做法是錯誤的：在“思考”和“行動”之間留出足夠的時間，對思考進行整理並建立假設並加以驗證，讓思考更加深入。2.只將頭腦中的信息寫在筆記本上沒有任何意義，需要將寫在筆記本上的內容再次輸入大腦裏，進行更加深入的思考，然後將深入思考後的結論再寫出來。 邏輯思考的筆記術，相當於是輸入和整合階段。 具體方法如下：1.首先思考的是建立假設，也就是思考與解決問題有關的“答案”。 2.其次思考要輸出什麼，即將自己的想法表達出來，保持輸出的意識，可以一直保持“解決問題”的狀態。 3.按照發展的順序進行思考，筆記的目的是解決問題並讓未來變得更好，因此要在把握整體情況的基礎上，思考事物的發展規律和可能發生的變化，結合對未來的預測找出最佳解決辦法。

我們的人生就是在不斷地解決一個又一個的問題。但不管什麼問題，只要通過筆記本進行整理之後，就能增加解決的可能性。將生活中，工作的問題進行案例化，拆分成衆多個小問題，逐一解決。

本書適合沒有管理學知識的小白，用實用且簡短的方式對一些專業領域內的思考方法(金字塔、空雨傘等等)進行說明。 對收集信息收集到什麼時候算夠進行了解答：能夠證明假設的時候。 書中有一些思路類的表達方式，或許可以落到實處舉例說明。(我也滿思路的哈哈哈哈)

這本書寫的薄了一些，裏面用到了很多詞語沒有詳細說明。如果把書裏面的詞語概念寫的在詳細一些，舉的例子邏輯在嚴謹一些就好了