糖尿病營養與膳食指導
葛聲
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葛聲
研究證實，糖尿病是導致心腦血管疾病、死亡、截肢、失明、腎衰竭、心力衰竭等的重要原因。因此，維持糖尿病病人良好的血糖控制水平是延緩甚至遠離糖尿病併發症的關鍵。大規模的人羣研究已證實不良的生活方式和行爲是促使2型糖尿病發生、發展的主要途徑之一，而健康的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡四個方面，糖尿病病人應在平衡膳食的基礎上，根據自身的營養狀況、血糖控制的情況及有無併發症發生等，在專業營養醫生（或營養師）的指導下合理飲食。
感覺口水和結論話多一些，專業知識無從取證。
我搜了一下藜麥還沒有，我實際上在用純藜麥防早上低血糖，純藜麥對血糖的緩釋作用是很少見的，秋葵生喫會影響很大，沒有多試