玩起來，身心同步的戶外養育法

作者的這些觀點，幾乎每一個，都是我這兩年，尤其是這兩個月發自肺腑的感觸和思考，讀到這些，內心真是覺得莫大的安慰。 讓我們每個人，特別是孩子，都能更多更好地擁抱戶外吧！ 別擠在狹窄的角落裏，爭吵猜疑算計了，好嗎？

肯定可以推薦給幼兒孩子的父母看。我起初把此書當成“父母如何帶孩子‘山野’戶外活動”了……雖然不是，但不失爲一本實用好書。

好好喫飯，盡情玩耍，好好睡覺。

孩子的戶外時間不侷限於父母的心中舒適時刻，帶出門，邁開腿，多接觸自然，感受陽光，適當釋放，幫助孩子神經發育，刺激五感。作爲父母，要學習的還很多，寶寶從空白到豐富的世界，也需要父母的引導，加油~！

想來找點“遊戲”好更快樂得和兒子玩。書中可愛的玩耍配圖也喚醒了自己不少兒時的記憶 得到了如何帶玩的啓發，同時也將進入鼓勵加入其他小朋友一起玩的階段

我很認同作者的觀點 現在學校內卷厲害，也害怕有安全事故，所以孩子戶外玩的機會太少了。逼仄的生活空間，如山的作業……孩子們怎麼可能會從生活中找到快樂？所以，利用碎片化時間讓孩子釋放天性，跑跑跳跳，去接觸更多同齡人，既能強壯身體，又能釋放壓力，去外面瘋玩，去了解世界的多元和豐富吧！

很棒，實用性很強，可讀性也很強

一直以來只要有空都會和孩子一起戶外玩，足跡踏遍了這個城市的大部分角落，收穫了美景、美食，還增進了親子感情，孩子在這個過程中，也學到了學校課堂和書本學不到的知識，比如和陌生人陌生小夥伴的打交道、分辨方向、乘坐公交車、感受天氣等等。強烈建議家長多帶孩子到戶外，接觸自然、沐浴陽光，和小夥伴玩遊戲，對長大後健康體魄和情緒的形成都非常重要，也會促進學業進步，一定要儘量避免宅家刷手機看電視。書屬於典型的日本書籍，乾貨多、通俗易懂，讀起來輕鬆，已經推薦給身邊好多寶爸寶媽。

有具體的實操，很多詳細的例子，還不錯。 關於孩子總是晚睡的問題，提到了早上要曬日光刺激褪黑素生成的觀點，這個之前沒有考慮過，準備給孩子試試。