
B.J.福格等
本書被引述率高居社會心理學之冠,曾獲得美國心理學會、美國心理學基金會年度大獎提名。是《財富》雜誌推薦的75本商業必讀書;在中國,《影響力》系列書系常年位居各大網絡、地面書店管理暢銷榜單前10名。在這本書中,福格博士親自拆解了他提出的福格行爲模型,揭示了驅動人類所有行爲的3個關鍵要素,解析了每一個要素在驅動人類行爲中的重要作用,提供了激發每一個要素以更好地推動行爲改變的有效方法。此外,福格博士還給出了讓福格行爲模型更好地發揮作用的兩個方法,通過設計情緒來設計行爲,通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣,也能夠指導人們成功對抗壞習慣;不僅能夠幫助個人實現改變,也能夠幫助羣體直面挑戰。只要掌握福格行爲模型的精髓並加以靈活運用,每個人都能夠輕鬆改變自己的工作與生活,成爲自己想要成爲的那個人。本書給出了福格行爲設計工具箱,包含15種人生情景與挑戰、300個微習慣配方、100種慶祝方式,手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……
在搜索argument structure construction的時候看到了這本書。看了語法的部分,個人認爲解釋的通俗易懂,深受啓發。其中所提到的一些語言問題,是一直存在在生活中的,但是卻被我所忽略的。語法原來潛移默化中影響了我們這麼多
一般般,有些書還不錯有些一般般
真的是受益終身,跟着做發現自己以前糾結的問題也迎刃而解了