心理諮詢師國家職業資格考試應試指導與真題解析（三級）（第3版）

作爲一個催眠師，一個水晶能量療愈師，心理諮詢師的資格也是要有的，明年把它考過[調皮][調皮][調皮]

這是我今年讀的最實用的書。 在閱讀之前覺得心理諮詢充滿神祕感，包裹着傳言，包裹着僞科學。 閱讀過程就像剝洋蔥，一層一層的剝開神祕的面紗，你會鼻酸，你會流淚，你會驚訝，你會發現自己最壓抑最深處的祕密。 另外，理情療法ABC理論值得實踐，不僅是對尋求心理諮詢幫助的人，這也是我認爲的這本書最重要的價值，每個人或多或少都會有過一些合理信念，知道它們的存在，有助於更好更快解決。 分享理情療法中非理性信念的特點： 1每個人都想取得周圍的人尤其是重要人物的絕對喜愛和讚許； 2個人的價值取決於他是否全能，並在人生的每個環節有所建樹； 3應嚴厲譴責和懲罰世界上那些邪惡的壞人； 4在事情不如意的時候，感到極度的恐懼和悲傷； 5以逃避方式面對可能的困難和責任； 6不愉快是外界造成的，所以人無法控制自己的傷悲和困惑； 7應該非常關心和思考危險和可怕的事物，要隨時留心它們發生的可能性； 8過往經歷往往決定了此時的行爲，並且這是永遠也改變不了的； 9人總要依賴他人，也需要一個比自己強大的人來讓自己依靠； 10一個人要關心他人的問題，要爲他人的疾苦感到悲傷和難過； 11人生中的每個問題必然有一個精確的答案，得不到答案是痛苦的； 對照自己，你有多少個不合理信念。