元氣論

夫元氣修煉，氣化爲血，血化爲髓，一年易氣，二年易血，三年易脈，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易發，九年易形，從此延數萬歲，名曰仙人。九年是煉氣爲形，名曰真人。又煉形爲氣，氣煉爲神，名曰至人。

此書不錯，論述精妙，有不少養生長壽之祕法……

書不錯，不過還需細細領會，體察許多描述的精妙之處。