內鍊金丹心法

最基礎的道家理論中，養氣是以呼吸的特定方式調整情緒控制內分泌以達到平和自然的身體狀態，養氣是固精的基礎，固精是精神上的穩定，無雜念，和身體上的節制有規律，煉神就是汲取各家之長，用知識理解世界，解釋世界，保持思想上的先進性和清明，所謂的精氣神合一。這和知行合一的思想本質上的區別在於對社會性。道家很難在社會活動中守定性，而儒家也會因爲思想而侷限性跟不上時代的發展。

神仙不是夢，是人難成仙。順者人，逆者仙。