慢下來，靜下來

剛剛從最美鄉村返回一線城市的家中，很享受慢下來，靜下來的心境。當然，前提是我們已經退休，不再爲生計發愁。 要體會到：人生本就是一條單行線，倘若你只爲目的而忘了過程，只爲快速奔跑而忽略了沿途的風景和享受生命中的快樂，人生，其實才真的是一場苦役。

這本書的名字叫《慢下來，靜下來》，可我在閱讀時還是在求快。 大抵是被時代裹挾了，我現在壓根不敢慢下來。我覺得慢下來有罪。 如今的大環境是工作不好找，我現在看抖音上的網紅直播，都能明顯感覺當網紅都很難賺錢了。 比如說刷到韓安冉老公的直播，小夥子真的很賣力，大半夜了還在直播間又唱又跳，展示產品真的超級用力。給人的感覺是渾身上下有使不完的牛勁兒。又聽聞其直播時暈倒進醫院了。 有人問他爲何不請個人直播，他說主播一個月要四萬的工資，他直播間那幾個舉牌牌的阿姨一個月工資才五千塊。請一個主播的錢可以請七八個阿姨。他公司要養十幾個員工，家裏還有三四個阿姨，四萬的主播他請不起，只能自己來。小夥子很實誠，但是也可以看出哪怕是杭州小有名氣的網紅，也有工作壓力。 有時候，我刷到天總和井迪的直播，兩個人真的好賣力，大晚上在那不停地換裝，這錢真的就該她兩賺，我真的沒有那個體力。 心裏在對自己說慢下來，可是慢下里談何容易？ --2024年10月8日寫於寧波市鄞州區寧波圖書館

希望有錢的同時有個好身體，足矣！

2020新年伊始爆發的一場冠毒肺炎，短短數十天便無情地奪去了幾千人寶貴的生命……。病毒猖獗，疫情肆虐，黑雲壓城，死亡的幽靈在大地上徘徊……這是一種怎樣的殘酷與震撼！相信在經歷了這場災難之後，很多人對於生命都有了全新的概念，深深地懂得了這樣一個道理：“活着，真好！” 是啊，活着，就是一種幸福，活着，就要懂得滿足。生命是最爲珍貴與美好的，因爲它只有一次。可當我們處於平安時，卻往往忽略了這一點。也許只有那些親身經歷過災難的降臨、家破人亡、親友離去……生死考驗的人，才能真正體會到生命的可貴，纔會對活着這件再普通不過的事感到特別滿足。 好好活着，這句話如果放在平時，也許非常輕鬆，然而在災難面前，它卻顯得特別凝重，因爲這份倖存實在來之不易…… 讓我們知足，感恩，珍惜，珍重……

生命，不長不短，剛好夠看看這個世界，旅行是一種生活方式，每個人都需要去旅行，或感受、或救贖，或只是將靈魂安放在路上。一場旅行歸來，你的容顏或許被時光帶走，但是那時光影卻可依舊溫熱在你的記憶裏。路有百轉千回，趁時光未老，去旅行吧！有些路啊，真真是走下去才能知道它們究竟有多美……

人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來 有人說，現代社會中衆生相就是忙碌，盲目和茫然。 我們每天都被各種嗜雜的聲音和疲倦的塵埃緊緊纏繞着，它們如飢似渴地吞噬着我們的青春折磨着我們的身心，我們無法在塵世間靜下來心生活和工作，無法靜下來來感受和體驗，也無法靜下來心來思考和計劃。 人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來。 靜下心，纔有機會透過紛繪的表象看到真正的內心，靜下來心，才能認直想一想，或許更能領會人生的真諦，讓你在前行的路上不再迷茫，相信自己，一切都會好的。 在生活中，有的人內心浮躁，有的人內心寧靜。 浮躁不安，只能是自己變得荒疏陋，靜下來，雜念和慾望減少，誘惑感也少了，雜念和慾望少了，人心就安定淡然，不會因爲慾望得不到滿足，而心煩意亂，終日惶恐不安。 我們在做任何事的時候，不妨抬頭看一看純淨的天空，靜下心來，聆聽追尋的初心，這樣纔不會迷失自己，人生其實就是一場關於心的修行，心不靜則意亂，意亂則神迷。 緊張時靜下心來，你會擁有一份從容和鎮定。 憤怒時靜下心來，你會更有信心和風細雨化解矛盾 疲憊時靜下心來，你會更有信心走好後面的路。 失意時靜下心來，你會發現自己真實有很多優點 得意時靜下心來，你會發現這點成功實在微不足道。 心靜，能擺脫外界虛名浮利的誘惑，看開紛雜塵世的牽絆，放下生活苦累的糾纏。 有的時候心靜也是一種美，靜下來，一切都會好的變好的，坐下來，遇見更好的自己，當你把心靜當成一種習慣，你就能從中獲得足夠的益處，你會發現你自己就是一座寶庫。 人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，一切都會變好的！

人，其實不需要太多的東西，只要健康地活着，真誠地愛着，也不失爲一種富有。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了。 那些能找回的東西，從沒丟失過；那些丟失了的東西，或許從未真正擁有。 生活不是電影，忘了那些劇本吧，去過自己想過的人生。 很多時候，你不說，我也不說。就這樣，想着想着就算了。 回首，留不住歲月。凝眸，牽不住時光。於是，我們淡然微笑，釋然。 沒有人可以左右你的人生，只是很多時候我們需要多一些勇氣，去堅定自己的選擇。 向所有美好的舊日時光道歉，因爲我將你們賦予了一個不珍惜的曾經。 人生的路，走走停停是一種閒適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。 只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。 做自己做自己的夢，去自己想去的地方，做自己想做的人，因爲生命只有一次。 逆境——讓人更容易認識自己。 沒有不老的幸福，也沒有不老的時光，能折騰的時候，別讓自己閒着。 喜歡一個人的日子，自己鬧，自己笑 ，不受任何人的影響。

偷得浮生半日閒，該玩就玩吧！享受生命中的每分每秒

【❤️】 慢一點 別讓忙碌綁架了你的生命 最大限度地選擇自己喜愛的生活方式，滿足自己對閒適的需求，達成相對的“自由”，尋找生活中丟失的健康與樂趣。 “慢生活”是讓我們學會做一個負責任的“懶人”。 靜下心 經營生活中的每一處閒暇 遠離是非名利，卸下滿身浮華，晨來清逸，暮有閒悠，讓自己過一種舒心舒適的生活。 他們不再是工作的機器，他們自主地控制生活的節奏，緩慢而悠閒地生活着，簡單而快樂。 有時候，幸福並不在於你想要得到什麼，而在於你已經擁有了什麼。 定期歸零 生命纔不會那麼沉重 人生之美，往往在輕鬆淡然之中得以釋放。 疲於奔波，會將靈魂丟掉。我們該停下來，等一等它。 沉澱後 做一個溫暖的人 快樂不是因爲擁有得多，而是計較得少。 人生如處荊棘叢中，心不動，則身不動，不動則不傷；如心動，則人妄動，動則傷其身痛其骨。 所謂時間上的富裕，就是讓人們有更多的時間去追求對個人更有意義的事，有更多的時間去享受簡單的快樂。 只有那些真正領悟到“安簡得樂”生活方式的人，才能從“安於簡單”中獲得無限的快樂、平靜和悠然。 心靈自由灑脫之人，往往也具有相當獨立的思維和特立獨行的生活方式，從不爲所謂的塵世而不得釋懷，使自己空守一顆生硬的心，更不會爲了紛擾的人生而憤世嫉俗。 我們要有能做自己的自由和敢做自己的膽量。 獨處時，貧窮也富有，寂寞也溫柔。 不如就攬一片溪聲，煮一壺鳥語，斟一杯月色，碰一鼻子花香，讓自己開成一朵靜默的花，無慾無求，與自然同在。 不如停下腳步吧，用“慢”作爲你生活的底色，去發現生活中的點滴美好，去留心生活中一個個令人感動的小細節，去慢慢地享受生活，享受親情、愛情、友情的溫暖美好，享受空氣、花草、樹木、雲朵、星光、溪流以及大自然中本就一直存在於那裏的美景，享受藝術、旅行、讀書等精神上的補給…… 幸福太瘦，指縫太寬，當我們面對幸福，卻感嘆幸福縹緲不定的時候，它正悄然隨着歲月從我們的指縫間溜走。 讓我們一起做個簡樸的人吧，一起靜下心、愛生命、慢生活！

幸福不等人，須臾之間，美好的時光就會過去。所以，從現在開始，認真地、慢慢地過好每一天，把握住那些經常從指縫之間悄悄溜走的幸福，珍惜現有的那些快樂，不要錯過身邊的任何點滴幸福。只要我們一點一點地將幸福收集起來，幸福很快就可以裝滿我們的生命。