骨折術後康復指南

骨折後讀的這本書，推薦理由:一、大白話，非醫學專業也能看懂;二、按病竈部位分類從病理、診療、護理次序展開來講，詳盡、圖文並茂；三、飲食、運動、石膏術、開放性手術等注意事項交待清楚、操作性強;四、特有石膏護理、柺杖(輪椅)選擇、使用方法是其他同類書藉所欠缺的;五、各階段節點分類標準確定較明確。

本書主要介紹骨折的基本知識、骨折的治療方法與護理要點、骨折術後的康復指導三個方面的知識，深入淺出，圖文並茂。

媽媽踝骨骨折了，很有益的護理知識，希望她早點康復！

我在9/16騎自行車在山路下坡時自摔，導致我的左手腕骨折！因爲絕大多數人看到骨折都會建議多休息，但是我當時查找一些知識，因爲在骨折期間很少使用肌肉，會導致肌肉萎縮！於是我就開始伸展手指、嘗試在生活裏會用到左手的部分，即便動作緩慢但還是數次練習。 同時關於飲食的部分我覺得這本書也有歸類，此外在功能鍛鍊的部分也有說到，雖然每人狀況不同，但我覺得在面對傷痛與挫折時，往往會忽視鍛鍊與日常保養 雖然剛開始有說本書圖文並茂，但是看到好多血淋淋的案例，還是感到害怕😱

左腳趾骨斷了兩根，開啓漫漫恢復之路。

言簡意賅 ！ 選讀 看了看我需要的部分 10🈷️16號受傷 這段時間度過了妙人生的低迷時期 —— 疼痛 心酸 難過 孤獨 ... 最終是在這樣的氛圍裏 沉澱了自己！ 從受傷的那個時候起 所有的狀況和應對措施 似乎總覺得有一個環節處理的不對 沒有正骨 或者說是沒有感覺到正骨了 受傷那天 不在西安 之後 去了紅會醫院 .. 配合醫生治療是方法 但.. 但是.. 再過幾天 就要康復治療了 心情突然有點不好  ...

講了很多類型骨折的康復，全面但不算細緻，骨折前期的靜養很重要，但循序漸進的康復對於恢復肢體的正常功能更爲重要，康復鍛鍊不能等拆了石膏後再做！！容易造成關節粘連，後期康復更困難！ 書中單純的文字描述內容看起來簡單易做，但可能真正做起來會有偏差，建議在網上找相關的康復視頻，對照着做，比較放心點。

滿足了我對骨科知識的好奇心了。同時也學習了孟氏骨折的原因及如何進行術後護理的知識。書中插圖蠻真實的，終於看真實解剖開的上肢是什麼樣子的。[皺眉]

文章還算淺顯易懂，讀後對各類骨折及康復的方法有了大致的瞭解。

這是一本簡單易懂骨折術後康復指南，如果想學習更多的知識可以看看骨科康復學這樣的專著。