放下煩惱，遇見快樂的自己：獻給所有“心靈感冒”的都市人
陳德軍
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陳德軍
《放下煩惱，遇見快樂的自己：獻給所有"心靈感冒"的都市人》從兩方面出發：一方面是如何去掉那些容易引起人們不愉快的壞情緒，即擺脫憂鬱、去除貪婪、學會寬容、弄清問題根源、克服消極心理；另一方面是教給人們獲得快樂的方法，即正確認識人生、培養快樂性格、讓家庭保持幸福、掌握快樂訣竅、培養人生樂趣。願《放下煩惱,遇見快樂的自己:獻給所有"心靈感冒"的都市人》爲全天下的讀者洗滌心靈，樹立正確的人生觀和生活價值觀，從而擁有一個幸福快樂的人生。
這是一本擁有好心態的好書，值得用心細讀。
一個心態不好的人，煩惱總是與之有緣，一個接一個地來，其實，大部分煩惱都是無中生有的。如果你能把握住自己的心態，煩惱也就不驅而散了。