
諶竹筠
本書在介紹傳統的改善視力療法的基礎上,以大量篇幅介紹了自然視力療法,如遊戲、營養、光線、色彩等,併爲不同視力狀況的孩子提供了不同的預防和治療方案,使得改善視力以及預防視力下降不再成爲一項枯燥的任務。書中療法方式多樣,一看就懂,簡明有趣,可操作性強,既適合孩子利用走路、等車、乘車、課間等零碎時間自行操作,也適宜父母和孩子互動參與。
沒全讀,挑了一些我能用上的內容讀的,和之前的兩本書重複內容很多,還是有些借鑑意義。
首先我要說,但目前爲止,我還沒有聽說過比較科學的,可以完全治癒型的方法可以去修正視力。理論上人們已經瞭解眼睛的成像原理,但就目前而言我們對自身的瞭解或許還是遠遠不夠的。當然也有一種很大的可能,我現在所以爲的是被目前的科技水平遠遠甩在後面的。 就這本書本身而言吧,對於日常對眼睛的保護是不錯的,對於非專業人士來說,讀一本這樣的書,是很好的。 書中的知識很簡單,但要去做是很難的。有時候我們完全知道自己在做什麼,也知道一些事情是損害身體健康的,但還是不能剋制不去做。知行合一很難。改變別人很難,改變自己也很難。
對於兒童常見眼睛問題,有一定的借鑑參考意義。
本書教了很多方法保護視力,保護眼睛,眼藥水要少用,打開超1個月的眼藥水不要用,護眼檯燈不能買,怎樣自測孩子視力,帶有劣質燈的玩具不要買,營養對視力也很重要等。
因爲最近工作看電腦屏幕,眼睛使用過度,偶然看到本書,還挺有用。沒想到眼保健操還是要做做,而且不能一個小時眼睛都不離開屏幕…
很科學的一本書,對於認識孩子的視力發育很有用!
有小孩的該讀此書,有利於小孩的視力
還可以,一般科普讀物,我覺得解釋的比較好的有一處:大腦的圖像處理能力和陽光對於眼睛的重要性常常被忽略。 頭痛醫頭,眼痛醫眼侷限性是很大的,把對象都看成系統的一部分就會看到許多聯繫和盲點。
針對常見視力問題,介紹了很全面的知識和很實用的方法。
有個別明顯的錯誤,還有一些提法值得考證。