和孩子谈谈性

读这本书让我自己受益很多，断断续续读了半个多月。今天读完时感受到自己对于“性”的理解宽阔了很多，也更能明白作者开篇时就传递的，性表达和性发育、性成熟（更多是对“性”的认知成熟度），对于每一个人都是非常重要的功课。 对性的理解、表达和享受，其实也是一个人自我完善、自我成熟的重要部分。性成熟，是建立在情感表达、人际沟通、独立思考和自我负责等人生软技能之上的。 学会性表达，其实也是在学习如何表达亲密、如何表达喜欢，如何爱。 孩子在成长的过程中不断有机会体验喜欢、爱、信任与分享，才能学会建立友谊关系，才能学会建立恋爱关系，才有机会体验不同的感受并且学会表达，才能在关系中获得益处以及懂得需要承担的风险，进而学会表达喜好、沟通想法、拒绝非意愿的事情，学会承担责任……这些都是孩子成长的必经阶段。 我自己是从小基本没有接受过什么性教育的，读这本书也受了一番教育和洗礼。正如作者所说，要想教育孩子，家长首先要“性脱敏”。 如果家长对性有不好的体验、观念、情绪等，就很容易把自己的价值观、看法传递给孩子。然而性爱或者爱情、甚至自慰等都不是一件肮脏或者羞耻的事情，如果我们想要孩子满怀期待、真心实意地去拥抱爱情和婚姻，又为何要让他们“误读”了我们传递的信息？ 有些关于性的知识，我也是第一次读到，比如“青春发育期”： 当孩子进入青春发育期后，激素并非均匀地慢慢释放，而是脉冲式地分泌，有时就像是一股一股地注入体内一样。 脉冲式的激素分泌带来的另外一个结果就是孩子随时随地可能出现强烈的性感觉。青春期的孩子会在没有任何外界刺激的情况下产生强烈的性冲动，这都是激素的作用。 我们能做的，就是在孩子进入青春期之前，就开始帮助孩子培养做决定和对自己行为负责任的能力，并且在孩子进入青春期后，尽可能多地给孩子提供关于性的知识和信息，让孩子能够在充分了解各种信息的情况下做出知情选择。 这本书里有大量如何和孩子沟通、科普性知识，以及讨论关于“性”方面各种各样的话题。所以我也做了大量划线，一不小心就超过了1万字。在这里再次感谢微信读书，科技的进步真的是利益大众。 最后写一下印象深刻的另一点，关于如何与孩子沟通。我想到的点包括： 一，不要上来就上价值，觉得孩子探讨探索性，或者有类似性的行为是错的有道德问题的。孩子一派天真自然，未进入青春期前纯粹好奇和“舒服”的自然作为；进入青春期后也是“身不由己”，他们需要的更多是知识和规则，他们需要学习和引导。没有人是生而知之的，而作为一个教育者和引导者，家长更需要学习。 二，接纳孩子的情绪，或者说接住孩子的情绪。先处理情绪，再处理问题。孩子更需要的是一个安全感的容器，始终在父母这里能够得到支持和爱。在任何情况下，父母都要做孩子坚强的后盾。行为错了可以教导，但是人永远都要支持，要拥抱。 三，好奇，多提问，一方面是了解孩子真正碰到的问题是什么，为什么有好奇，一方面是通过提问来引导他思考，让他知道需要多角度考虑问题，让他可以练习如何在更多的信息下做出决策和选择。 四，要练习，要模拟。尤其是女孩子，如果说不，如何拒绝。还有一定要让他们明白：真正的好朋友是不会强迫你做你不愿意做的事情的，真正爱你的人是一定会尊重你的，如果对方因为你没有听ta的话而离开，那证明ta不是你真正的好朋友/爱人！ 以上，感恩遇见。

很好的一本书 以下为读书摘录： 侠义的性：性交 广义的性：性别认同、性别角色、性倾向、情欲、愉悦、亲密关系、生殖等 性倾向：一个人从身体上和情感上被同性还是异性吸引。 性倾向无法通过治疗来改变，要给与接纳和支持 人的情感、认知都是在不断的实践和探索中得到发展的 皮肤饥渴感：身体的肌肤被触碰和接触的需求，所以婴儿的抚触很重要，可以建立安全感和情绪体验能力 调皮孩子之间的打闹，可能是向外寻求皮肤饥渴感的满足 性的表达：如何向他人表达自己的性以及对他人性表达的反馈 教会孩子友好的别人能接纳的表达方式表达自己的情感，很重要 帮助孩子合理的去表达并学会应对他人、媒体表达出来的性信息 孩子在4岁左右时，由于情感能力的发展，开始体验到喜欢一个人的感觉，并开始建立友谊，在友谊关系的互动中进一步体验喜欢与被喜欢的感觉，从而学习如何同别人建立关系。 四五岁时，因为他们觉得结婚是表达和一个人关系好或者喜欢一个人的最好的方式，同性和异性都一样，不存在性取向问题 青春期后，才能明显说出自己的性取向 心理性别和生理性别不一致是不能通过心理治疗或其他手段扭转的。 社会性别是由教育和文化影响造成的 女性的青春发育期：一般先会出现乳房的发育，然后会长出阴毛、腋毛，之后会出现臀部的增大，身高明显增高，最终出现月经初潮。而月经初潮就意味着身体快速发育的青春发育期结束了。 男孩子在青春发育期一般会先出现变声，之后长出胡须、腋毛、腿毛、阴毛，然后会出现身体肌肉的增强，身高明显增高，最终出现首次遗精。而出现首次遗精就意味着青春发育期结束了。 青春发育期一般持续四年左右，青春发育期结束不意味着青春期结束，只是身体快速发育的时期结束了，此后，孩子发育的速度会明显变慢。 青春期后，每个人的身体都有差异，在这个阶段，家长给孩子一定的支持和引导是十分必要的。家长要让孩子知道，每个人的身体都是独特的，都是美的，我们不仅要悦纳自己的身体，还要尊重他人的体态。 性激素的分泌是孩子进入青春发育期的触发剂，睾丸分泌睾酮素和少量雌激素，卵巢分泌雌激素和少量睾丸素，这些心疾俗的分泌会逐渐增加直到性发育成熟才会趋缓。 所以青春期会有非常明显的情绪波动，还伴随性感觉、性冲动。 需要家长理解，并给予空间时间自己去消化情绪 决定性冲动的激素是雄性激素，因此男孩的性感受更明显 要引导孩子接纳这种正常的心理现象 事情远期结果缺乏预见性， 满足自己需求的同时也要遵守规范和尊重他人 这个时候，我们要告诉孩子，他觉得这样做感觉很好，所以他想重复去做，这是正常的，但是，在生活中我们要学会遵守规则，家里有家规，学校里有校规，社会上有社会规范，所以在幼儿园或别的公共场合是不能有这样的行为，这是我们所有人都要遵守的。 我们还要告诉孩子，在实现自己的愿望的同时也要尊重别人，所以当他的行为是对方不能接受的，或是可能干扰到甚至伤害到别人的时候，也是不可以的。同样地，他当然也不能伤害到自己。在这样的教育下，孩子能学会如何让自己的需求和规范和平共处。 当你觉得孩子有这样那样的问题时，最好停下来想一想，你是不是正在从成年人的视角，或是从自己的经历、经验出发，来解读孩子的行为的。 不要急于从自己的角度解读，不要主观的判断孩子行为背后的原因，而是问问孩子的真实感受和想法。和她的好奇点。 不能把观点当成事实去传递给孩子 家长在进行性教育的过程中，要做的非常重要的一件事就是，帮助孩子明确各种社会规范。比如在自慰这件事上，就要告诉孩子，这是一件私密的事情，是不能在公共场所做的，是不能在家人面前做的，只能在你自己的卧室里做，这样不会打扰到其他人，而且也是对自己的保护。 0-3岁在私密场合做这件事并且没有伤害到自己的行为那就接纳，在公共场合做那就转移注意力 不论孩子有没有自慰的现象，我们都要教他们保护自己的身体，教他们不要做伤害自己身·体的事情。你要告诉孩子:“我们两腿之间的生殖器官很脆弱，你要好好保护它。如果你刚刚玩了玩具，玩了沙子，手上很脏，这时候不能用手去碰生殖器，因为这不卫生，想碰的时候要先把手洗干净。”而且要对女孩子说，不要用其他的东西去戳自己身体上的“洞洞” 这是个有趣的问题，你为什么这么问呢 我们要给每种性格的孩子更多样的发展可能，让他们展露出自己本来的样子，让细腻的男孩子和大大咧咧的女孩子也可以活得舒心恣意。 我们一般从形式上把性侵行为划分成两类，一类是接触身·体的形式，一类是不接触身体的形式。 接触身体的性侵害，包括:爱抚孩子的身体;紧紧地搂抱孩子;紧贴孩子的身体挤压摩擦;涉及生殖器官的接触，就是猥亵和强奸行为，还包括接触孩子的生殖器，让孩子为他们手淫，以及其他的性行为方式。 相较于这些有身体接触的，那些不接触身体的行为更隐蔽，或者更容易让人忽视。比如，可能你也遇见过的，有些人会

这是一本非常实用的好书! 为人父母，棘手的问题千头万绪，性教育就是其中之一 。家长能做的，就是在孩子进入青春期之前，就开始帮助孩子培养做决定和对自己行为负责任的能力，并且在孩子进入青春期后，尽可能多地给孩子提供关于性的知识和信息，让孩子能够在充分了解各种信息的情况下做出知情选择。而这也是符合孩子青春期的发育特点的，因为处于青春期的孩子，抽象思维能力会有明显的提升，所以他们有着强烈的求知欲，对于性，他们也非常想了解和学习，这也是为什么青春期的孩子会频繁地在网上搜索相关的信息。这是因为他们十分渴望学习，却没有别的渠道。所以，给孩子提供充分的有关性教育的信息，也是家长们可以给孩子的最好的帮助。 其实，性教育从孩子一出生就开始了，只是家长没有这方面的经验，不知道应该怎么做。《和孩子谈谈性》是一本不错的指导书，由浅入深，详实可行，是年轻父母的好帮手!

虽然书的编排存在一些问题（每一章的重复部分），但是整体还是给家长提供了很多性教育开展的思路和方法。 1、首先审视和回顾自身对于“性”的态度和经历，端正自己的态度，克服自身在性教育上的缺失造成的“尴尬”、“避而不谈”的想法。 2、性教育包含多个方面，从生理结构到心理认知。用客观的态度回应孩子的疑问，不要带任何“有色眼镜”。 3、不要仅仅对性消极的部分进行提醒和警告，还要肯定其积极的部分，可以从自身美好的经历出发进行讨论。 4、回应孩子的疑问时，先反问孩子，弄清疑惑点，再针对性地回应孩子想了解的部分，简短而易懂。 后面在孩子的不同阶段再来回顾一些方法和知识。

虽然电子书不知道什么原因前面出现很多重复的内容，但是这本书还是值得一读，小时候性教育很缺乏，印象深的是初中上生物课关于生理期和生殖系统这部分时，好多同学都是带有一种戏谑的表情看老师怎么讲，生物老师压制着尴尬强装镇定的大概讲讲让我们自己看就离开了教室，后来陆续听到一些性教育的声音，很少，也很简单。 这本书不管是作为一种脱敏还是作为一种教育我觉得都可以接受，同时起码让家长不要那么焦虑

和孩子谈谈性 白璐 4个想法 ◆ 别让自己的经历影响孩子的性教育，非常貼近每個人也是殘酷之中殘留，影響恐育恐婚的價值觀，在閲讀中回想自己和我的家庭成員也影響，以及在全球不同平台，每個人孩子父母的教育故事，開始之中和共鳴 >> ，一个从没有经历过痛经的妈妈会怎么讲月经呢？她很可能会说：“女儿啊，月经是所有女人都会经历的正常现象，每个月因为子宫内膜的脱落，都会有一些经血流出来，这个时候我们就要用卫生巾……” >> 当然，如果我们本身对于性的理解是十分负面的，那我们真的要通过学习来改变自己对于性的各种消极看法，这样，我们才能把积极的、科学的性知识传达给孩子。所以，光有知识是远远不够的，了解自己，真的非常重要。 ◆ 家庭性教育从孩子出生时就应该开始 >> 为什么会这样？原因很简单，孩子的性发育从出生就开始了。虽然性激素的大量分泌是在青春期阶段出现的，但是孩子对于性的感受的探索可是从出生就开始了。这个时候如果你不懂性教育，你有没有可能担心孩子这样做会有问题，你会不会产生紧张、焦虑的情绪？在这样的情绪作用下，你会不会忍不住责骂孩子？我遇到过很多妈妈，当她们看到孩子才几个月就玩自己的生殖器，会忍不住打孩子的手，或是大声呵斥孩子。当然，有些妈妈会尝试和颜悦色地和孩子沟通，但因为她们打从心底里不接受孩子这样的行为，她们的表情、语气，都会让孩子觉得自己做错了，摸生殖器是不好的，这样的感觉是不好的。 ◆ 孩子意外怀孕如何应对 >> 作为父母首先要做的就是平复自己的情绪，千万不要对孩子破口大骂，甚至动武。其实在这个时候孩子也是十分害怕的，他们战战兢兢地找到长辈求助，如果得到的只是责骂，就会让他们心灵受创，并且很可能以后都不再信任家长，不再向家长求助。然后，家长要做的就是与孩子商量，当下最好的情况是找一家正规的医院做人工流产，并且在这个过程中家长要照顾好孩子，也要教给孩子如何照顾自己。当孩子已经完全恢复后，再坐下来心平气和地与孩子探讨这样的事情对他身心健康的影响，讲出父母的担心，教给孩子一些自我保护的措施。在探讨时一定要给予孩子足够的尊重，心平气和地帮助他分析，而不仅仅是简单、强硬的教导，这样才有利于孩子理解这件事的重要性，让孩子懂得如何做一个对自己、对他人负责任的人。我们还可以告诉孩子以下一些内容：1．少女意外怀孕不要因为怕人知道，或是贪图省钱、方便就到一些小诊所去做人流手术。人流手术虽然是小手术，可稍有差错就会出现大问题，引起各种并发症和后遗症。所以，一定要选择正规医院进行流产。2．要尽早进行人工流产，如果怀孕三个月以上再进行人工流产，手术会更复杂，对身体的伤害会加重。但人工流产也不是越早进行越好，一般认为人流的最佳时间是在怀孕后的35天到50天之内，因为，过早做手术可能因无法获得刚刚发育、还很小的胚胎，而造成手术失败。所以，人工流产应该在何时进行，要进行药物流产还是手术流产，要根据医生的诊断决定。但可以肯定的是，发现怀孕后尽早就诊，是明智的选择。3．人工流产后要精心调养身体。无论是手术流产，还是药流，都会对子宫内膜造成一定程度的损伤，所有生殖器官需要6周的时间才能恢复到产前状态。并且流产时身体会有消耗，体力也有下降，又有出血，因此，流产后需要好好休养，避免剧烈运动。如果出现任何不适马上到医院就诊。4．流产后由于激素的变化，很有可能会出现情绪的低落，尤其是少女意外怀孕还可能产生自责、恐惧、焦虑等情绪问题，这时要及时和家人、朋友沟通，也可以找心理咨询师获得专业的求助。

这本书读完之后，让我了解了一些基本的性知识，即使现在已经成为了一位妈妈，且接受过大学教育，但回想起自己的成长过程中我的性教育知识是极度匮乏且无知的。 性格的转变往往会因为一件事情发生而改变，如果当初有人引导我或我不把这种喜欢当成负担，也许青春期的我会更快乐。由于小学活泼开朗的性格很受班级同学的欢迎，无论男生和女生，我们平时都在一起玩的很开心，当收到一封封在成年后看起来忍俊不禁发笑的情书时，小学时的我却由于不懂或许无知，不知道怎么去处理这种关系时，选择了沉默，从此切断了和他们之间的联系，变得沉默寡言和安静，从此丢失了那个快乐的自己。当时的我觉得被喜欢是不好的，心里是有压力的，可能那时候的我一点幼稚吧，但这件事情却一度影响了我性格的转变。后来也很后悔为什么要这样想，但性格已经定型回不去了。从这本书中现在二十五岁的我寻找到了答案，小学时期的喜欢和青春期时的喜欢不同啊，或许是一起玩游戏时快乐的感染，或许是那时那个快乐活泼的小女孩更让人喜欢呢。 此后的很多年甚至持续了一整个青春期，我很不喜欢安静性格的自己，痛苦又挣扎，每天和日记为伴，成为了我最亲密的朋友。而后来大学时期遇到了现在的老公，他是性格开朗话多的人，他带给了我很多快乐，并且给我一种可以依靠的感觉，带给了我很多温暖。 所以，性教育不同阶段对于孩子的成长过程中是很重要的，父母可以作为倾听者和引导者的一方，如果孩子遇到了问题或困惑，希望我们能够为孩子解惑。

我曾经试着去理解你们，理解你们的不得已，理解你们的懊悔，理解你们想要弥补的无奈。试着让自己与内心和解，试着去放下些什么，如今，所有真相了然于心，胸中困惑解开了，我不再期待，也没有留恋。 突然有一个想法，去建立一个弃婴（女婴）者联盟，去帮助那些曾经被重男轻女观念所抛弃最后幸存的女孩儿们。我想，不管他们物质生活好与不好，内心一定渴望过得到那种来自灵魂的深处的母爱，渴望被这种伟大的爱所牵挂。他们，应该也有像我一样有童年的阴影，当我自己成为母亲之后才意识到，这种阴影面积如此之大，大到要用整个一生的幸福去照亮。他们说，幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。当我有了孩子以后，极力的想要给予她全部的母爱，给予她我能给的最好的教育，然而，不定期的焦虑和慌乱总是会突然来袭，以至于让我怀疑，我这样的用心良苦是否太过用力，留下明显的痕迹。因为，大爱无影，教育无痕，母爱不用太过刻意。 “呼.深呼吸，放轻松”常常提醒自己太过我用力，伤了感情，伤了自己。 说了这么多，谈谈这本书，这本书很浅显，观点普通，没有新颖之处，教给家长一些常识性的方法，我明白作者的难处，因为家长愿意给孩子“谈性”已经是一个很好的开始，不能让父母看而生畏，太深奥会让她们弃书。这样浅显的方法与技巧，让父母可以拿来就用。

2026年第5本书 《和孩子谈谈性》 作者进行性教育工作，倡导的是“全面性教育”，是指谈到性的时候，不能只谈到它不好的一面，而是要给孩子正确的性认知，它有积极的一面也有消极的一面。 本书中有一些观点特别好，不仅在性教育中有效，在家庭教育中也有效在。 1.“在所有的教育中，我们要做的都是传递事实信息，而不是伪装成事实信息的观点。让孩子基于全面的事实信息做出自己的判断，慢慢形成适用于自己的价值观，才是教育最应该做的事情。” 特别警惕：我们给孩子传达的是信息还是观点？ 2.对孩子进行性教育，其实就是在合适的时间教给孩子合适的内容，那么时间在什么时候呢？与孩子交谈的任何一个契机，往往可以是孩子问题的来临之前提前进行性教育；那么进行什么内容的教育呢？其实这个要与孩子交流，了解孩子的好奇点在什么地方，针对孩子的好奇点进行科学，简短，通俗的教育，而不需要进行所有内容的性教育。 3.接纳孩子，也教会孩子去悦纳自己，这其实都是性教育的内容。 “每个人的身体都是独特的，都是美的，我们不仅要悦纳自己的身体，还要尊重他人的体态。” “所谓的不“美”，其实就是孩子觉得自己的身体发育特征和主流审美、评价标准不一致。” “当孩子开始在乎自己的形象，是希望能够建立起一个被别人喜欢的、自信的自我形象。” 4.尊重自己，尊重别人。 “真正的朋友会尊重彼此的意愿，如果一个人因为你拒绝玩一个游戏就不再和你做朋友的话，他也不是你真正可交的朋友。” 孩子与同伴相处，以及面对同伴压力的处理方法。 “真正喜欢你的人不会强迫你去做任何你不喜欢做的事情。” 5.关于梦的一个很好的观点：梦里的情绪是真实的，但梦境本身是假的。

嗯我感觉其实在教生理知识的时候，这本书更重要的是教会了我一个和孩子平等相处的法则。就生理知识是可以通过书本或者说是科普视频学得的，但是。这本书主要还是科普了就是家长对于孩子之间的那种亲子互动方面，应该采取怎样的心态？和方式方法去引导孩子。这是这本书给我最大的收获吧。