0～3岁宝宝辅食营养全书
王婉如
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¥24.9定价
王婉如
“应该从何时开始给宝宝吃辅食？”“宝宝需要什么的营养？”“哪些食材对宝宝有益？”“哪些会宝宝过敏？”从宝宝吃辅食开始，身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如：4个多月的宝宝以吃食物泥为主；宝宝开始长牙了，就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单；宝宝渐渐长大了，味蕾也开始挑剔了，就要搭配多样化的食材，以简单调味突显食物的原味，让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物，一起上桌分享美味，与宝宝建立更好的亲子关系，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外，不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的，希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好，父母才放心，让宝宝在美食中健康成长吧！
P150 5-6个月16道食谱与做法
看到10-12月龄还推荐两餐吃粥后，关掉了
不错，对于需要做辅食的家长或者育婴师来说是一本好书。帮助宝宝营养健康搭配食材。让宝宝吃的放心。
专家与专家也会有不同理念，所以就当作个参考吧
理论较基础，适合每个妈妈一读。辅食的做法很独特，也很详细，到了宝宝每个阶段可以翻出来看看能做点什么吃。
整体来说真的不错的，里面的食谱很实在，做法简单营养搭配全面，比市面上绝大多数都要好。但是大多都是米饭类，面食什么的涉及很少很少。 不过也有很多缺点，并且这些缺点几乎所有的辅食书都有...比如一开始给宝宝喂米汤，添加辅食按照米汤-米糊-蔬菜泥-肉泥这种顺序，规定几个月加肉泥几个月加鱼什么的...国内的辅食书什么时候才可以与时俱进啊！！
有可取之处，对我有用的点在于甩出大骨汤补钙效果不佳、不宜过早加盐加糖等信息，让无知、自负又爱过分找存在感的老年人能稍微消停一点点。
微信读书中关于宝宝辅食的书籍几乎没有，建议家长实体店购此类书籍。 此本中关于宝宝辅食的做法，个人认为不是很符合主流。大部分育儿书籍或自媒体建议宝宝初添加辅食，第一周纯米粉，不过敏以后逐步添加胡萝卜、土豆、南瓜等等，每次添加一种，吃3-7天无过敏症状方可。但文中建议第一周就米粉菜泥果汁齐上阵。
对食物的性状和软硬度表达的十分清晰。但是里面提及的一份我还是把握不好这个量。或许是我走马观花没有注意到。总的来说这种科普工具书真的需要接地气。总是多少克，讲道理做饭的时候也不会这样称。就有些偏学术了，希望可操作性再强一些
通俗易懂，专业讲解，采购制作，样样俱全，很实用的辅食营养参照书!