女孩，你要懂得保护自己

我是25年北大毕业的博士生，是个“理论上”这个社会认可的成年人。至于我为什么翻开这本书，得提起我这短期的职业生涯中，遇到上级们的性骚扰而让自己的世界观崩塌，一次，又一次。但我没有能力反抗，因为我真的很需要这份工作，翻阅整本书时总是次次想起那些上级恶心的嘴脸。长大很不容易，每当看到作者写到“亲爱的姑娘......”，就好像真实的在跟我对话，我不知道现在能做什么，只能拒绝上级们有酒局接触，自己买了辆车不让他们有载我的机会，公司聚会跟一群女生待在一起。我不知道我还能做什么，但我知道我不会再让他们对我做什么。

我觉得这本书在任何时期的女性来说都尤为重要，特别是在校读书时期，自我保护意识较弱，能力较差的女性，真的很合适，也很重要，这能为我们接下来在校和在社会成长中别去阻碍我们成长的石头，使我们走在人生道路上会安稳些，所以对于女性，特别是在校自我保护能力意识较差，自我保护能力娇弱的女性看这本书真的很重要，他至少会增进你的三观，告诉你什么是最重要的，是生命。

推荐。作者从底层逻辑上剖析什么情况要特别注意防范陌生人，比如现在社会上一些人贩子利用孩子的善心把他们带走 例如书里讲在心理层面上，人不会找比自己更弱小的人帮忙，如果对方如果是个大叔之类的而你是一个小孩子你就要思考一下他的目的性了 帮助别人的时候要分清楚你和对方强弱位置，想最坏的打算，人应该先好保护好自己，再去帮助别人，一个人遭遇危险是谁的过错呢——谁受到的损失最大是谁的过错，掉进陷阱可能付出的就是自己宝贵的生命。 生命永远是我们最宝贵的财富，现在一些人说啊，活着什么意思啊，什么也比不上其他人，宝宝活着就有无限∞可能，幸福属于知足者和感恩者，我们生来什么也没有，你羡慕别人成功我们可以先去努力进步，合抱之树，生于毫末…千里之行，始于足下，去做个长期主义，允许自己走的慢，走的步子微小，但不能允许不坚持；你羡慕别人瘦可以早起跑步，三餐定量，提前规划一周饮食，重视自己想吃的东西记录下来放在合适的时间去吃，控制热量；保证早睡睡够八个小时，多喝一定的水（有时候会在渴和电解质之类缺乏导致的假性饥饿感）； 要有好的心态，没有路就闯一把，要是你是女孩，开心最重要嘛，要有好的心态多赞美自己。 如果别人的成功不能让你产生学习心态和标榜的心态，那就屏蔽他，一定不要攻击你自己，就算全世界攻击你也要站在自己这边，你的存在就是为了证明制造我们的神明的厉害之处——你一定要信任他，他很厉害。你遭遇的一切只要用心都可以有妙法解决。你只是缺乏信任自己的力量。（跑题了，最近老是发现很多人很悲观忍不住想说什么） 退一步讲即使对方不是坏人我们也要要先保护好自己，你的善良不能成为你的负担。可以合力可以求助周围一定不要单打独斗。加油✊大家，愿我们都可以热爱智慧，热爱积极的心态，珍惜健康的生命，然后好好地拥抱幸福

这本书还是不错的，讲解了各种人性，防人之心不可无，害人之心不可有，我去年也遇到类似，傍晚做电动车等红绿灯好多电动车都在，一个陌生男人问我能不能载他一程到前面去，有朋友在等他，他对这边路不熟，还一边通着电话，对面也是一个男的，我直接拒绝了。想的是这么多电动车不问，你一个男的偏偏问个小姑凉

感觉这本书很不错啊！ 是的，这本书几乎没有提及任何一个理论，也没有多少具体的实操，貌似一个老同志喋喋不休的讲述自己观点。 但是我想说，给这本书打低分的恐怕都没有女儿…这本书像极了一个老父亲对掌上明珠的细心嘱托，唯恐哪里没讲到，唯恐哪句话讲的不中听。我甚至怀疑，这本书就是作者写给自己女儿的，书名叫—— 《女儿，你要懂得保护自己》

这个书可以与作者另外一本《男孩 你要懂得保护自己》一起看，刚好可以对比这蔡万刚作者是如何pua女孩的，女孩如何保护自己这本书先看的，刚看时意识到作者是男性，字里行间让我觉得不像女性写的文字，越到后面越能感受作者的偏见，于是在微读搜了这作者，看了这作者同年基本同名的男孩如何保护自己的书 与男孩那本反复建议提醒男孩要与父母沟通不同，这女孩的书用似是而非的道理去加剧女孩对社会环境的负面情绪，一个个与要表达的道理相反的案例，表面作者说的道理很有对，本质却是在宣扬女孩本就弱本就做的不对的观点去指责女孩，有些例子大多人当时都没有做对的共鸣，“当时我也做的不对，真是这样不好的结果，不知道如何应对”，加剧女孩对自己的不自信 用小仙女、神、亲爱的姑娘词看似调侃实则阴阳的话去贬低女孩，同样的道理：男孩的书是鼓励、夸赞的字句表达正确做法保护自己，女孩却是用受害者立场遭遇：怀孕、被奸、被杀的结果表达，反复表达：你看这就是做的不对的下场，描绘的女孩是无脑、无知、狭隘、占便宜、冲动的形象 给女孩的教育都是你是弱者，尽管你要有锋芒，你仍要心怀善意，甚至暗搓搓地说女孩不要听父母的，早恋也并非全是不对，让青春不留遗憾，在男孩的那里却是父母永远是唯一真心爱你的，任何事情都可以告诉父母 不要全信对女孩有偏见的人所描绘的道理，讨厌女孩的人不会真心告诉女孩正确的保护方法，男人不一定很会描写女性，但一定很会为男性的自己辩护，女孩想看保护自己的书，更建议看男作者写的男性视角自我成长的书籍而不是靠他偏见女孩的三观下写给女孩的书，很多女性作者写的女孩成长更适合女孩看

这本书是关于安全问题的书籍，从平时的生活小事到可能会遇到的各种危险因素，作者从自身角度出发怎样教育女儿们保护自己，孩子在长大的过程中，总会遇到很多问题，我们父母不能经常陪伴孩子，她们终要自己面对现实的生活。成长不只有美好，学会保护自己，是每一个女孩最重要的一课。 书中没有生硬的说教，从校园生活、人际交往，到网络安全、身体边界，用一个个真实的小故事，告诉我们哪些是隐藏的危险，怎样分辨善意和别有用心。以前我以为“保护自己”只是注意交通安全，现在才明白，它包含很多方面：要守住身体的底线，懂得勇敢拒绝让自己不舒服的要求；遇到委屈不要独自藏在心里，一定要信任爸爸妈妈，大胆说出自己的感受；在网上谨慎发言，不轻易相信陌生人，远离隐形的陷阱。 自我保护不是胆小，也不是对所有人充满敌意，而是爱自己的方式。真正的勇敢，不是什么都不怕，而是看清风险之后，依然自信阳光地长大。遇到校园矛盾、别人的过分玩笑，不用害怕“会不会得罪人”，我的感受最重要，我有权说“不”。成长路上，家人的守护很温暖，但最可靠的，是自己心里建立起安全的铠甲。 

推荐推荐，很好的一本书。全书讲了女孩为什么要保护自己、怎么样保护自己以及具体的技巧和方法。 社会在发展，男女也是平等的，但对于一些情况而言，女生还是处于相对弱势的状态，对此，我们就要保护好自己。   不论任何时候，生命第一位，只有有了生命我们才能得以发展，所以我们一定要树立安全意识，在突发情况不慌不忙冷静应对。 害人之心不可有不可有，防人之心不可无，在瞬息万变的时代保护自己是最重要的。

生命面前，需要好好的去保护好自己

又看完一篇鸡汤文… 也不能说这本书没用，举了很多例子，能够给出一些不同的处理思路，但是整篇内容很浅显，东西讲了，然后呢？就浮于表面，就这个例子引出的观点是什么？面对类似的事情我应该怎么做？总结性的内容呢？ 引发不了深思，也没有情感共鸣，最让我觉得反感的是，全篇都是“亲爱的姑娘”，好恶心啊，出现一两次还行，这句话反复反复出现，甚至一页里出现3次，一共就480左右的页数，作者你是在写论文凑字数？内容都是堆砌在一起。还有“私以为”，全篇的话语基本白话文，说几句“私以为”也提升不了文字的水平呀… 书的名字是《女孩，你要懂得保护自己》，看完觉得很多保护内容对男孩子也有用呀，怎么就光写“女孩”？ 总结一下： 1.例子很多，感觉就是例子堆例子 2.没有总结性的话语，不论是观点，还是解决方式 3.少出现重复性的废话。 都说“重要的事情说三遍”，作者全篇最重要的是“亲爱的姑娘”？着重点题？提醒自己别跑题？ 4.内容希望写得有针对性一些