小药工：中医传统手工制作活动

非常有趣，知行合一，准备做香囊和健脾小饼干了❤️❤️ 书甚好，还配有鲜明的彩页帮助辨识草药，就是字甚小(｡_｡)📖 不过瑕不掩瑜！

图文并茂，可爱可爱，配有视频二维码，步骤清晰、制作简易，让我们亲子动手，来当一回小药工吧

最感兴趣的还是四物美白面膜，都想实践一下。 已经在购物软件上看打粉机了。 中药面膜，有一股淡淡的药香味呢。 很多年前，第一份工作的时候，在老家的小城市，市中心的药店，见过有中药面膜粉卖。一包包分装好。 还买过，尝试敷过。 主要的成分记得有白芷……

都是日常能够用到的小东西，打粉机可以用破壁机代替一下 注意：山楂 麦芽都是回奶的东西，孕妇和哺乳期的女生一定要注意安全

简单易学，可以带着孩子一起手工制作。

看完了，浅浅做一下笔记： 一、香囊 （一）不同季节 春：丁香、青蒿、茵陈、艾叶。（醒神、防流感、增强抵抗力。) 夏：陈皮、菊花、苏叶、冰片。（明目、清肺、燥温、安神。) 秋：苏叶、防风、藿香、佩兰。（驱蚁、化湿、健脾。 冬；薄荷、桂枝、辛夷花、白芷。（温阳通脉、通馨窍。) （二)制作过程（每种5g) 1、研渣 用传统的铜杵臼捣药研渣，先将个体较大的中药材放在铜臼中，然后捣药。再陆续放入个体较小的中药材，全部捣碎。待药渣大小一致，不至于成粉时停止捣药。 2、灌袋 香囊的内胆，可以用无纺布或棉布。将捣碎的药渣倒入内胆中，系好口。 3、做外包装 将做好的内胆放到外包装里，扎好，外包装可以用成品绣品；送给长辈，可以选择仙鹤、梅花等，象征延年益寿、万事如意。送给小孩，可以选择飞禽走兽类。 二、口腔溃疡： （一)材料：青黛108、白矾108、冰片108、甘草108。 （二)制作过程 1、取白矾、甘草、冰片放入打粉机中，打3~5分钟。 2、将打好的粉倒入研磨器中，顺时针研磨1~2分钟直至细腻。 3、将药粉倒入120目筛子过滤，并用盆接住筛好的药粉。 4、过筛后，将残留在筛子上的大颗粒药粉，倒入研磨器里再次研磨。重复第2~3步，直至药粉全部过筛、在皮肤上涂抹没有颗粒状即可。 5、将青黛倒入过滤好的药粉中，充分搅拌均匀。 （三)小贴士： 1、使用棉签，蘸取少许粉末涂于溃疡处即可。 2、不能内服。过敏体质者慎用。 3、生溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液。 4、如果发作时疼痛难忍，或发作频繁，一个月超过两次，或历时较长，超过两个月，或同时出现多个溃疡，且创面大于黄豆大小，知无明显疼痛感等，均应及时就诊。 5、预防口腔溃疡，要避免过度劳黑、熬夜，少吃辛辣食物，纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。 三、阿胶固元糕 （一)材料 阿胶粉250g、冰糖200g、黄酒300g（可选用绍兴黄酒）、红枣片200g、核桃仁200g、黑芝麻2008，玫瑰花碎少许，食用油适量。 制作前炒制红枣片、核桃仁、黑芝麻。 （二)制作过程 1、锅中倒入黄酒煮沸。将冰糖倒入黄酒中熬制，直到溶化。 2、加入阿胶粉，改小火慢熬，同时用木铲顺时针不停搅拌，直至黎到“挂旗”再加入辅料。 3、先放入红枣片进行搅拌，再依次放入核桃仁、黑芝麻。搅拌均匀就可以关火起锅。 4、装盒：用刷子在保鲜盒内均匀地涂抹一层食用油，将熬好的阿胶固元糕装入盒中，用铲子压平压实，挤出内部空气。最后在糕体表面撒上玫瑰花碎，待温度降低至室温后，加盖放于冰箱。 5、待阿胶固元糕完全冷却后，将阿胶固元糕切分为片状等份儿，在冰箱中加盖储存，随食随取，可保鲜至少三个月。 （三)小贴士： 1、服用时忌油腻食物，最好在饭前服用。每天吃三到五片，不可多食。常年坚持服用，效果更佳。 2、服用期间不能喝白酒。因为核桃性热，而白酒也属甘辛，二者同食，易致血热。也不能吃萝卜，饮浓茶、咖啡和可乐。 3、脾胃虚弱、呕叶腹泻、咳嗽痰多者慎用。4、感冒、中风患者不宜服用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 四、四白粉美白面膜 （一)材料 白术 1008、白芷 1008、白芍1008、白茯苓1008，总共可出粉3608。 （二)制作过程 1、将药材全部倒入打粉机中，打粉10分钟。 2、将筛子架在盆子上方，打好的药粉倒入筛子先自然过筛一遍，再用手掌在筛子上顺时针拍打，将细粉筛入盆中，弃下粗渣。 3、过筛后的药粉像面粉一样细腻，即可装入收纳瓶中。 （四)使用方法 每次取出50g四白粉，和适量的水与蜂蜜调和成糊状，可以直接敷在脸上，或浸泡面膜纸使用。敷15~20分钟，用清水将脸部冲洗干净。 （五)小贴士 1、睡觉前，用小黄瓜切片贴脸，可以美白。 2、先用温水再用冷水洗脸，会让毛乳变小。 3、多喝水，不熬夜，少吃油炸类食物，保持皮肤清洁，皮肤会变得水亮。

来做个小笔记—阿胶固元糕： 材料：阿胶粉（250g）、冰糖（200g）、黄酒（300g）、红枣片（200g）、核桃仁（200g）、黑芝麻（200g）、玫瑰花碎少许（个人觉得10g就可以）、食用油适量（一小勺就可以） 备注：制作前要对红枣片 、核桃仁 ，黑芝麻进行炒制。 工具：电磁炉或燃气炉（我用的电磁炉）、锅、1升容量的方形保险盒、木铲，刷子。 制作过程： 1.锅中倒入黄酒煮沸。将冰糖倒进黄酒里熬制，直到冰糖溶化。 2.加入阿胶粉，改小火慢熬，同时用木铲顺时针搅拌，直至熬到“挂旗”（用木铲挑起阿胶，阿胶呈片状且不掉落）再加入辅料。 3.先放红枣片进行搅拌，再依次放入核桃仁、黑芝麻。搅拌均匀关火收锅。 4.装盒：在盒底部刷食用油，将熬好的阿胶固元糕倒进去，用木铲压实挤压出内部空气，然后撒上玫瑰花碎，等到温度降低到室温加盖放于冰箱保存。 5.等到阿胶固元糕完全冷却，就可以取出来进行切割啦！

介绍了四季香囊、口腔溃疡散、痱子粉、美白面膜粉、阿胶糕、消食饼干、健脾饼干和中药的煎制。操作简单，实用，是有创意的中医科普书。 感受:1.之前接触过中药面膜，原来是这样制作的。2.前几天有病人咨询中药的煎制方法，我们以后可以参考作者的方法，制作成文字、图片、视频的形式。3.饼干、秋梨膏、阿胶膏都可以作为宣传素材。 行动:1.制作1种分享给朋友，记录朋友的感受。2.分享把煎药和制作饼干的方法3.制作面膜

看着不难，实际上可能一点也不简单。但是动手做的想法很好，希望能多看到这样的书。

简单实用、操作方便、图文并茂