再忙，也要给孩子做晚餐：4~12岁孩子的花样健康晚餐

《萨巴厨房》作为家常食疗食谱大多很实用，食材搭配温和、做法考究，日常养生、调理肠胃很有参考价值。 但书中对感冒的分类不够严谨，将中医分型与西医病因混为一谈，专业理论上有欠缺。二是烹饪步骤过于简略，不少耐煮时间不同的食材统一同煮，未区分先后。还有一些食谱需要根据自身情况调整材料比例。

从营养师的角度看，菜谱设计合理，特别适合小朋友，看了后跃跃欲试

对面给了你多少钱？放水成这样？

还可以，有很多值得参考的部分。 经典的小面汤，消食、咳嗽、感冒等各种食疗水都很不错。

很实用，孩子不挑食。可能是花样不够多，读完这本书学到了，营养搭配很好。

收获不错，决定对照着做一些给孩子吃

总的来说还是不错的，中规中矩，有一些中医小方，紫苏什么的，金针菇对鼻炎好第一次看到，下次试试。

非常实用的一本书，有很多小tips都会写的清清楚楚!

可操作性很强，有图片。容易读懂