增广贤文（国学大书院）

🪔以生活悟读书，以读书润生活，《增广贤文》短言藏大智慧，常读常新，方得处世通透。 🥘“年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”—杨绛 🥘以前给孩子读过这本书，用来日常阅读打卡，也找过对应的音频让孩子听，帮他理解文中道理。但说实话，孩子大概率是听不懂的，因为书中不少道理，连我都要反复琢磨才能体会几分，索性就先用来帮他培养语感。《增广贤文》以短小精悍的篇幅承载处世智慧，押韵的诗文形式朗朗上口，记诵起来也容易。 🥘我时常疑惑，读书到底该不该事事做笔记、句句学透？该效仿陶渊明“好读书不求甚解”的洒脱，还是字斟句酌、反复推敲的严谨？思来想去，还是杨绛先生的话道破真谛，不如随心而读，读得懂便会心一笑，读不懂便暂且放下。毕竟当下的经历、知识积累与认知层次，不足以支撑我们读懂所有道理，不必强求为难自己。就像让孩童体会老之将至的无奈，本就是不切实际的空谈，人生各阶段有各阶段的课题，有专属的烦恼与欢喜，也有独有的追求与期盼。小时候一颗糖就能欢喜许久，青春岁月的懵懂单纯，回头看或许觉得可笑，可彼时彼刻的经历与认知本就如此，没人能跳过成长的阶段。若真有人跳过，纵使天资卓绝，也错失了每个阶段独有的人生滋味，未尝不是一种遗憾。人活一世如草木一秋，春生夏长、秋收冬藏皆要历经，若以暮年心境看待年少时光，便失了生命本该有的鲜活模样。 🥘这世间最不缺的便是道理，同一件事能找出诸多说辞，甚至截然相反的观点，还都讲得头头是道。古人的诸多言论不必全信，择其有用者宽慰自身就好。不妨举几个例子： 古人云:男子汉大丈夫，能屈能伸；古人又云:男子汉大丈夫，宁死不屈。 古人云:近水楼台先得月；古人又云:兔子不吃窝边草。 古人云:万般皆下品，惟有读书高；古人又云:百无一用是书生。 古人云:邪不胜正；古人又云:道高一尺，魔高一丈。 古人云:成大事者不拘小节；古人又云:千里之堤溃于蚁穴 🥘你看，人嘴两张皮，咋说咋有理。于己有用便是箴言，于己无用便是歪理，若是不加分辨偏听偏信，很容易被误导。 🥘现阶段我对读书的体会是，翻开一本书，某句话突然击中内心，联想到自己过往的不妥之举，或是曾经历的迷茫困境，忍不住静心琢磨，忽然间豁然开朗，如拨云见日、柳暗花明，又似醍醐灌顶般通透。这般，书中的道理才算真正内化为自己的感悟，不再是纸上空谈。我常把《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》这三部涉世奇书放在一起，当作床头书随时翻阅，不刻意追求读完，排队、等电梯时随手看几页，想起便读，忘了便放，顺其自然就好。有些书适合速览通读，有些书则值得慢慢细品，《增广贤文》便是如此，寥寥四五千字很快就能翻完，却只能算浅尝辄止，这类典籍该当作常读书，反复品读、常读常新。人生漫漫，不同年龄段的见识、认知、经历各不相同，重读时总能有新的体悟。不能再写了，一落笔就收不住，再写篇幅都要超过这本书了。 🍝微读第 536 本 🍲2023 年第 49 本🥘🥗20230204 📖📖精选推荐 10本和《增广贤文》同调性的中国古典处世、修身、格言、家训类书籍，全是讲人情世故、安身立命、处世智慧的语录/格言体， 1. 《菜根谭》 豆瓣评分：8.8 作者：洪应明 推荐语：集儒释道智慧的千古格言集，语录体和《增广贤文》高度相似，讲修身、处世、待人、接物，文字清雅通透，是世俗生存与内心修行的双重指南，句句戳中人性与世道。 2. 《颜氏家训》 豆瓣评分：8.7 作者：颜之推 推荐语：中国家训之祖，以亲身阅历讲处世、治学、持家、为人，直白务实，不唱高调，既有市井生存智慧，又有家风规矩，比《增广贤文》更系统，实用性拉满。 3. 《小窗幽记》 豆瓣评分：8.6 作者：陈继儒 推荐语：明清清言小品巅峰，短句隽语、风月与世故并存，谈人情、修心性、看破红尘俗事，文字灵动精炼，既是处世箴言，也是治愈内耗的清醒语录。 4. 《围炉夜话》 豆瓣评分：8.4 作者：王永彬 推荐语：晚清民间格言集，文风通俗质朴，和《增广贤文》同源同调，主讲立德、立身、立言，劝人守本分、知进退、明善恶，接地气、易读懂，适合常读常醒。 5. 《呻吟语》 豆瓣评分：8.3 作者：吕坤 推荐语：明代大儒的人生感悟集，分修身、处世、人情、物理，言语恳切实在，剖析人性弱点与社会规则，既有君子操守，又有世俗通透，是写给普通人的生存心法。 6. 《曾国藩家书》 豆瓣评分：8.2 作者：曾国藩 推荐语：最接地气的名臣处世实录，讲修身、劝学、戒躁、待人、为官，全是可落地的做人做事道理，没有虚文，和《增广贤文》一样，主打“实用处世”，普通人可直接照搬借鉴。 7. 《朱子家训》 豆瓣评分：8.1 作者：朱柏庐 推荐语：短短数百字的家训经典，句句大白话，讲勤俭、持家、睦邻、守礼，是中国民间最流行的处世规矩集，短小易背，和《增广贤文》一样，是刻在国人骨子里的生活智慧。 8. 《格言联璧》 豆瓣评分：8.0 作者：金缨 推荐语：清代格言汇编大成，分门别类收录古今警句，涵盖学问、修身、处世、接物、齐家，内容广博、条理清晰，堪称升级版《增广贤文》，体系更全，选句更精。 9. 《了凡四训》 豆瓣评分：7.8 作者：袁了凡 推荐语：以自身经历讲命由己造、福自我求，融合处世、修心、改过、积德，语言通俗直白，不玄不虚，在世俗规则里教你改运立心，和《增广贤文》一样重“入世修行”。 10. 《幼学琼林》 豆瓣评分：7.7 作者：程登吉（增补） 推荐语：古代蒙学经典，骈句朗朗上口，涵盖天文地理、人情世故、典章礼仪，既是百科小书，也是处世常识集，和《增广贤文》同为旧时孩童启蒙的“人情教科书”，通俗好记，老少皆宜。

《增广贤文》就是普通人的生存小指南，里面都是古人过日子总结出来的大白话。它毫不避讳地讲透人情冷暖，打破各种不切实际的幻想，教我们看懂世俗规则。同时也劝人珍惜时间、好好修行自己。不过书里有些老旧消极的观点要学会甄别，读懂它能让人少碰壁，清醒过日子，还能守住自己的本心。

以前总觉得对《增广贤文》的人生哲理不屑一顾。一来是因为里面的道理太过功利，像是一位经历了人间冷暖、世态炎凉的人写出来的。二来是觉得它不仅教人要冷酷，而且把所有人都假想🉐很冷血，就好像身边所有人跟自己都只有利益关系一样，总是带着想要反驳的态度。 当你经历过一些挫折后再来看时，你才会发现这本书，它告诉你人性的本质，直接露骨地指出了人性的局限，人性无法完全克服的弱点。它讲“来说是非者。便是事非人”，一个人跑到你面前说别人的是非，难道是因为这个人看好你，想跟你青梅煮酒论英雄吗？今天他能来你面前议论别人的长短，明天就会去别人那里议论你的长短。它讲“逢人且说三分话，未可全抛一片心”，别人几套人情世故下来，你就把自己所有的真实想法告诉别人，最后发现自己像个小丑。它讲“谁人背后无人说，哪个人前不说人”，即使做人做事再完美，也免不了被人说三道四，而你需要做的就是以平常心对待，不要因为别人的议论，慌了自己的阵脚。它讲未曾清贫难成人，不经挫折永天真，自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。它讲命里有时终须有，命里无时莫强求。这个世界有太多无可奈何的事情，知其不可奈何而安之若命，我们可以换一条路走。 它告诉你世界就是这个样子的，人性就是这样的，这些文字看上去冰冷无情，但是在一个人的生命之中，你可能很需要这样冷静的声音，时刻提点一下，避开那些不必要的弯路和歧途。 现在又慢慢地领悟到这本书，不仅仅是在教我们人情世故，更希望我们能知世故而不世故，在这凡尘俗世做个温暖的人间清醒之人吧

《增广贤文》适合翻来覆去的阅读，每一次阅读都能受益。此书一是谈人及人际关系，二是谈命运，三是谈如何处世，四是表达对读书的看法。 知己知彼，将心比心。酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人？相逢好似初相识，到老终无怨恨心。 近水知鱼性，近山识鸟音。易涨易退山溪水，易反易复小人心。运去金成铁，时来铁似金。读书须用意，一字值千金。 人善被人欺，马善被人骑。人无横财不富，马无夜草不肥。人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。善恶到头终有报，只争来早与来迟。黄河尚有澄清日，岂可人无得运时？ 龙生龙子，虎生虎儿。龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。一举首登龙虎榜，十年身到凤凰池。十载寒窗无人问，一举成名天下知。 万事不由人计较，一生都是命安排。人间私语，天闻若雷。暗室亏心，神目如电。 莫怒天来莫怒人，五行八字命生成。莫怨自己穷，穷要穷得干净。莫羡他人富，富要富得清高。别人骑马我骑驴，仔细思量我不如，等我回头看，还有挑脚汉。

读书乃天下最划算之投资。 试想，你得费多大的气力，身具多好的机缘，才能与化腾、健林等人促膝长谈，彼此推心置腹，受其机宜？太难太难。但读书不同，某作者几十年铸一剑，书里尽是岁月沧桑蹉跎，管他智慧糟粕、苦辣酸咸，应有尽有。只需择其善者而学之，便可用于万人之上，何不美哉？！更善者，书不会嫌贫爱富，即可远观又可近玩焉，管你是坐着读、躺着读、走着读、倒着读，解锁万千姿势，其乐无穷。 友友们万不可信“读书无用论”之阴谋，弘扬此邪说者，只为野蛮国人精神，强健他人体魄。彼时世上皆是不学无术之辈，他再遨游书之海洋，操控你我心智，真所谓“何桀纣之昌披兮，夫唯捷径以窘步”，其心甚毒。若他日再遇此等阿猫阿狗，望替天下读书人，唾他一口，不待其自干，再捶他二三四五顿，击打面部六七八九下，切记躲避摄像头！ 呜呼！读书真是天下最愉悦之投资！

补2024年9月-10月一言道尽人间事，半册读懂处世心——《增广贤文》 《增广贤文》是中国民间处世哲学、人情世故、修身立德的集大成者，汇集古训谚语、儒道智慧，不讲大道理，只讲活下去、站得稳、行得正的实在话。它清醒、通透、现实，又藏着善良与底线，道尽人情冷暖、世事无常，是普通人最实用的人生指南。 一、清醒通透：把人性与世事说透 它不粉饰太平，不回避凉薄，一针见血点破人情真相：人情似纸张张薄，世事如棋局局新。它教你看清人心、认清现实，却不教你冷漠；教你自保防身，却不教你奸恶。在复杂人间，清醒是铠甲，善良是底气。 二、处世之道：守分寸，知进退 全书核心是中庸、谨慎、宽容、自省。 - 待人：责人之心责己，恕己之心恕人 - 说话：逢人且说三分话，未可全抛一片心 - 行事：忍一时风平浪静，退一步海阔天空 它告诉你：处世最高级的智慧，是知轻重、懂分寸、留余地。 三、修身立德：心正，路才正 即便看透世态炎凉，仍劝人向善守正：但行好事，莫问前程。重仁义、轻虚妄，守诚信、知敬畏。它相信：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。德行，才是人一生最大的靠山。 四、惜时勤学：立身之本 反复强调读书与勤奋：读书须用意，一字值千金。少壮努力，老大不悔；一生之计在于勤。它朴素地指出：知识改变命运，勤奋成就未来，这是最公平的世道规则。 五、知足知止：人生安稳的底色 不贪不躁，懂得知足：知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。欲望无边，人心有度，心安即是归处，平安便是福气。   封神金句 一、人情世事篇 1. 路遥知马力，日久见人心。 2. 画虎画皮难画骨，知人知面不知心。 3. 人情似纸张张薄，世事如棋局局新。 4. 逢人且说三分话，未可全抛一片心。 5. 来说是非者，便是是非人。 6. 相识满天下，知心能几人。 二、处世修身篇 7. 责人之心责己，恕己之心恕人。 8. 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 9. 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 10. 宁可正而不足，不可邪而有余。 11. 饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。 12. 水至清则无鱼，人至察则无徒。 三、立德向善篇 13. 但行好事，莫问前程。 14. 钱财如粪土，仁义值千金。 15. 善有善报，恶有恶报。 16. 为人莫做亏心事，半夜敲门心不惊。 17. 君子爱财，取之有道。 四、惜时勤学篇 18. 读书须用意，一字值千金。 19. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 20. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 21. 枯木逢春犹再发，人无两度再少年。 五、人生智慧篇 22. 命里有时终须有，命里无时莫强求。 23. 知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。 24. 有意栽花花不发，无心插柳柳成荫。 25. 人无远虑，必有近忧。 极简长评 《增广贤文》集千年民间智慧，以通俗谚语讲透人情世故、处世之道与修身之理。它清醒直面现实，教人谨言慎行、知进退、守分寸；又坚守善良底线，劝人向善、重义轻利、勤学惜时。书中没有空洞道理，全是立足人间的生存智慧与生命安顿之法，读之让人清醒、通透、安稳，是中国人一生必读的处世宝典。

人生不要被过去控制，决定你前行的是当下，心累的时候，换个角度看世界; 人生不要被别人控制，决定你命运的是自己，压抑的时候，换个环境深呼吸; 人生不要被金钱控制，决定你幸福的是知足，困惑的时候，换个方向去思考; 人生不要被仇恨控制，决定你快乐的是宽恕，烦恼的时候，换个思维去排解; 人生不要被表象控制，决定你成熟的是看透，一个人成熟与否，是待人接物让人舒适并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润，成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。 自己是梧桐，凤凰才会来栖;自己是大海，百川才会来归。只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。 真正的“安全感”，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现;真正的“归属感”，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。一个人能够并且应该让自己做到:不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。 人生，在于可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格，有趣的灵魂和勇敢善良的心。

常读常新，伴人终身成长🌙🏡 如果你想在简短文字里读懂人情世事、习得处世智慧，那一定要读一读《增广贤文》。 这本书集结了代代相传的民间箴言，语言质朴直白，没有繁复典故，随手翻开就能读。短短一句，往往道透生活真相与人生哲理，读起来轻松，回味却绵长。 它不只是一本传统蒙学读物，更像一位沉稳的老友。书中劝人惜时向学、勤勉自省，也讲解待人接物、安身立命的道理。年少时读，能立下勤学之志；历经世事再品，又会读出不一样的通透感悟。 它最难得的一点，是适合每日品读、长久相伴。不必刻意通篇研读，闲暇时翻上几页，在字句里沉淀心境、补足认知。把书中智慧融入日常，便是一场无声的自我提升。 经典从不过时，这本小册子值得放在案头，时时翻阅，终身受益。 ——✨书海星辰📚

千古传诵的名言警句和至理名言 书很短，一下就读完。 意很长，可受用终生。 《增广贤文》，是一本儿童启蒙读物，里面的语句都是千古传颂，细细读过一遍以后，对其中部分语句的使用进行了分类整理，期待给大家一些帮助和参考。 第一类，读书学习，适用于讲学习的重要性。 •读书须用意，一字值千金。 •养子不教如养驴，养女不教如养猪。 •同君一席话，胜读十年书。 •欲昌和顺须为善，要振家声在读书。 •富从升合起，贫因不算来。 •家无读书子，官从何处来。 第二类，为人处世，适用于讲人际关系的内容。 •知己知彼，将心比心。 •贫居闹市无人问，富在深山有远亲。 •谁人背后无人说，那个人前不说人 •人情似纸张张薄，世事如棋局局新。 •有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人。 •逢人且说三分话，未可全抛一片心。 •画虎画皮难画骨，知人知面不知心。 •路遥知马力，事久见人心。 •入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。 第三类，良师益友，适用于讲朋友关系。 •三人同行，必有吾师；择其善者而从之，其不善者而改之。 •结交须胜己，似我不如无。 •同君一席话，胜读十年书。 •良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。 •相逢好似初相识，到老终无怨恨心。 •知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。 •近水知鱼性，近山识鸟音。路遥知马力，日久见人心。 •酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。 •青出于蓝而胜于蓝，冰生于水而寒于水。长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。 •千里送鹅毛，礼轻情意重。君子之交淡以成，小人之交甘以坏。 第四类，诚信诺言，适用于讲廉政或者诚信内容。 •再三须慎意，第一莫欺心。宁肯人负我，切莫我负人。 •许人一物，千金不移。 •一言既出，驷马难追。 •人而无信，不知其可。 •宁向直中取，不向曲中求。 •若要人不知，除非己莫为。静坐常思己过，闲谈莫论人非。 •言忠信，行笃敬。

怎样才能使自己处于高能状态 1.永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。 不要说自己年龄不行，不要说自己长得不行，不要说自己脑子不行，不要说自己能力不行。 2.太依赖别人的夸奖，就会下意识想达到别人的期望，总担心自己让别人失望了，长此以往越来越不自在，越来越在意别人的评价，然后一旦被人骂别人说就会感觉自己接受不了要崩溃，导致巨大内耗甚至抑郁。 pua 也是一个道理，pua 你的人刚开始会一直夸你，让你在乎 ta 对你的看法，再开始利用你的在乎来打击你 3.不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要在一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止他想就可以了。 4.避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成内耗。 5.不要掺和别人的事，不要再关注他人的生活，尽管这个人是你的亲戚朋友，你是拯救不了别人的，你连自己都拯救不了你自己。 当你的眼光向外时，你已经在逃避自己的生命责任了，你所有时间精力都应该拿来专注自己，提升自己，去学习，去获得真理，让自己更强大，让自己内心更有力量。 6.在犹豫不决拖拖拉拉的时候，先做一分钟，一分钟即可。这样你就会发现，自己度过了苦恼、困扰和抉择恐惧四个难关。久而久之就会点亮执行力强这个逆天技能。 7.不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你已经是个成年人，你已经不是一个小孩了。重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。 8.不要嫉妒那些比你好的人，嫉妒这东西，绝大多数时候只是一种误会和偏见。你想要的不是你真实需要的，你看见的也不是全部。嫉妒没有道理，只是一种情绪，需要自我消化掉的情绪。 9.学会调节自己的情绪，没有人会喜欢和一个天天抱怨、负能量的人在一起，时刻保持自己的正能量的状态，拥有一颗乐观积极向上的心，做起事来也会事半功倍。 10.断舍离”，保持物品的有用性。某宝上买的衣服，只要不够合适就退掉，不要觉得算了吧，凑合能看，衣服上凑合，外表就会凑合，其实并不合身。 11.下意识记录开心的小事。指甲做的很满意被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理，小事不足以改变你的人生，但当你把记录开心小事当作习惯，你的运气一定会越来越好。 12.远离太多太杂的人群。人多的地方，即使你什么都没干，只是走那么一圈，也会感觉十分疲惫，比如人潮拥挤的超市、大型聚会现场。如果你回家后感到十分疲惫，那就是你今天消耗太多能量了，赶紧洗个澡(一定要洗)，好好睡上一觉。 13.不断把一提起来就让自己脑瓜疼的人排除在自己的生活之外，时常审视自己的关系，哪些人是在滋养自己的，哪些人是在消耗自己的。 在满足基本的生存需求之后，和快乐与否最相关的就是身边的关系是怎样的，而关系是怎么样的也影响了自己的能量状态只。差劲的关系，会吃掉自己的精神能量。 14.不要对任何误会抱有遗憾，不要总想解释。知者不言，言者不知。人性本虚伪愚味，不配真相，只配偏见和误会。 每个人都有自己的误会，你以为你看清了误会，但别人也看清了你的误会。你看清了别人的误会就会有表达欲 15.远离你第一眼就不喜欢的人，但是要尊敬他--“敬而远之” 为什么”远之”?第一眼定终身，意思是你看一个人的第一眼时就觉得你不喜欢这个人，那么就永远都不要接触。磁场不同，接触难免互相损耗 有的人说:没有啊，刚开始不喜欢他，接触之后发现还可以接受 那再看一段时间，最终，大部分情况都是--“果然还是讨厌这个人” 为什么"敬而"?因为你们磁场不同，你讨厌那个人大概率也不喜欢你，如果你不出"敬”的态度去远之”，难保不会让他在心里更讨厌你，最终招惹来小人上身--所以远离归远离，对这些人的态度一定要足够礼貌。 16.注意不背后议论人，尤其是说人坏话;不说丧气话、难听的话;不指责谩骂他人。语言也是能量，你多嘴多舌，污得多，留给自己的能量就会变少。 17.少吃口味过重甚至超过肠胃负荷的食物，尽量不要暴饮暴食。按时吃饭+不多吃~身休已好、状态更稳。 18.不要主动去接触那些，能量比你低的人。这些人通过怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你攻击你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的元气，一定要远离这种人。