
小禾心理研究所
我不能没有勇气和自信!从小心理健康,成长越挫越强,趣味漫画,专家撰文,有效提升孩子自信力!小学生心理自助书籍,趣味漫画还原孩子心理环境,语言浅显的实操训练方法,专家撰文的心理机制分析,从害怕表达、怯场等案例出发提升孩子自信力,让孩子学会面对困难与挫折的心态,培养勇气和自信。
这是一本写给6到12岁孩子的心理健康漫画书,核心讲的是“自信力”。全书通过235个校园和家庭里真实会发生的小故事,用有趣的漫画和简单实用的训练方法,帮孩子应对怯场、不敢表达、因为受挫而自卑这些困扰,慢慢学会从失败里总结经验,也从成功中体会成就感。 书里先从孩子常有的疑问入手,比如“我到底能不能做到”“别人怎么看我”,把学习、社交、家庭中那些典型的小纠结展现出来,让孩子看清自信和害怕、焦虑之间是怎么回事。接着,每个章节都会围绕一个具体场景展开,比如课堂发言、比赛前紧张、跟朋友闹矛盾,通过角色之间的互动,示范怎么调整想法、管理情绪。书中还穿插了心理学博士写的小贴士,用很通俗的话解释“系统脱敏”“认知行为疗法”这些方法,引导孩子一步步分解目标、给自己积极的心理暗示、循序渐进地去练习。同时也强调父母、老师、同伴的正面反馈有多重要,提醒大人们多用鼓励代替批评,用倾听化解焦虑,给孩子一个安全温暖的成长环境。 整本书开头用趣味问答和漫画小测试帮孩子理解什么是自信;中间分单元讲怎么面对评价、处理失败、公开表达、独立完成任务;最后总结日常可以做的练习和行动计划,鼓励孩子把学到的方法用进生活里,慢慢养成越挫越勇的心态。 这本书有心理研究所的团队把关,理论靠谱,案例贴近真实的孩子。大量的漫画场景让孩子很容易代入,读起来不费劲。每章还配有“心理小练习”和给家长老师的指引,可以直接用在课堂或家里。用生动的故事和扎实的方法,帮孩子打好自信的底子,在学习、生活和与人相处中,都能保有一份勇气和积极的心态。
这一套书囊括了小朋友的各个方面,都是非常用帮助的。很适合在暑假看看,这就是所谓的家教。
里面很多内容都是我曾经经历过和没有走出来的境况,从这开始改变
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正确看待事情 事情归事情而不是我。 客观看待事实 积极一点 相信自己
小学生自信心的建立体现在方方面面,对于身处迷茫期的孩子,这本书很不错,对于一线教学的小学班主任也是很有价值的,我们可以从书中学到更多心理层面的方法指导,在日常教育教学工作中为学生提供尽量专业的帮助。