好喝滋补汤
李宁
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李宁
北京协和医院营养师李宁20余年营养工作总结，精选260道口碑煲汤配方，巧妙搭配食材，为家人煲一碗好喝滋补汤！现代都市的快节奏生活，加上三餐不能及时保证，亚健康问题层出不穷，一碗好汤，喝走疲劳，让你远离“三高”，健康养生“煲”出来。细心叮咛“养生功效”，清楚地知道每一种食材对人体有哪些具体的好处，给家人一碗明明白白的养生靓汤；贴心提示“煲汤更好喝”，制作时需要注意的事项，做起来当然也就更安心。煲汤过程中遇到的锅具选择、煲汤技巧、食材选择，即使是厨艺新手，也能轻松掌握。
汤，还是要煲的，尤其是鸡汤！ 分好类别，人群和四季，过程介绍清晰，一拿起来就能上手。喝汤，还是舒服。
还蛮喜欢的，里面都是一些比较简单的食材，煮的也不复杂，以后就看着来做，自己喜欢的汤，本人爱好吃[偷笑]