生活在裂隙

[色]本书一翻开，妈呀！篇篇有共鸣！感觉被作者戳了一下自己的大脑：文字太神奇。如果你感觉心境平和，那么你应该去读读这本书；如果你感觉浮躁而希望自我求解，那么你更应该去读读这本书。这是活得极为通透聪慧的女性写下的生活感悟：独立中的思辨、冷静中的睿智。不像哲学书籍有一定时代感和晦涩感，但又不像心灵鸡汤，立足于扎实的生活体验之上，文字接地气又保证了深度。 作者是我仰视的那类女性，独立、智慧、做自己，善反思，常精进。有很多其对生活的感悟深以为然，甚至有共鸣到觉得自己也是在往相似的方向修炼；人生，苦难重重。生活在裂隙，不必哀伤叹息，不必妄自菲薄，应该自警自省，应该砥砺奋进，期盼着有一天渡过难关之后，光，会照进我们的生活中来的。 这本书不会告诉你世间的真理，却可以启发你去思考一些“无用”的事情。读书就是读自己：如果我们能够通过读书，读到共鸣，乃至读到共鸣之外的新的启迪，那么这趟旅程就是值得的。整本书，源源不断的会有共鸣、思考。明天的明天，还会有更多的感受与思考，这便是这本书的魅力。正如开篇所包含的意义，人性无法用简短的标签概括，同样，我也无法用文字去短短概括这本书，因为它留给我们的，是人生路的指引，更是包含了无尽思考的星辰大海。 立雯引用莱奥纳德·科恩的句子“万物皆有裂隙，那是光照进来的地方”，试图告诉我们： 人一路所遇裂隙亦能是滋养，只要你有足够的弹性与敏慧，只要你愿反思修行，便可以寻找到自己的人生方向，达到一种宁静、和谐、应合自我的人生状态。 虽说是一本哲思之书，内容却丝毫没有脱离生活点滴。谈人性、谈智慧、谈幸福；也谈如何克服油腻，看待舆论，怎样对待偶像崇拜，等等。 立雯的文字植根深厚的阅读土壤，引用之句信手拈来，内容却又不缺乏生活之味，从未脱离现实。平和而稳定，睿智而清醒，有开放的心态与笃定的力量，这样的“朋友”怎能不让人产生磁场相吸的畅快？原本想要一气呵成看看这书中有多少与众不同，而越是深读，越是放慢了脚步，想要与之一同谈人生、品生活、越山川、思自我…… 生活的裂隙里总有阳光，愿这阳光能给所有孤独者、迷茫着、挣扎的人一些前行的勇气和力量，还有一份无言的温暖。她再次提醒着我们：人保持反省有多重要，要时常冷萃自我，才能剥离掉宏观情绪，观望微小自己的异动与极端、认清自我的盲点。 我想，每个人都要日渐形成属于自己的生活哲学，它会让你站在自己生命之上。

取舍的能力 人的一生无须太多物质， 也无须太多朋友。 我们要有取舍， 当彼此气味不同时， 是不该让别人在你这浪费时间的。 省下的时间， 可以让他们找到更对味的人。 人与人之间，有莫名的磁场。 同类之间，无须太多言语， 一个眼神，便已知晓彼此。 大部分人只是路过你的生命， 留下的，都是灵魂相近的人。 生命是不可控的， 我们随时都会死。 所以， 要抓紧时间， 舍弃本应平行的人， 珍惜彼此懂得的人。

微信读书：阅读《生活在裂隙：有关“人性、欲望、痛苦与智慧”》作者：立雯。 作者立雯，本科阶段在南京大学积淀的深厚学养，全额奖学金赴美国麻省理工学院攻读比较媒体硕士的经历，毕业后她曾深入金融领域，为对冲基金客户提供精准的投资分析……往来中美十余载的“异乡人”身份，在两种文明的碰撞中，清晰捕捉到中美消费文化的表象差异与人性本质的共通之处。 作者在书中写道：“这些文字不过是路标，每个人读到的意味、通往的方向都在他们心底沉潜着”。在信息爆炸、价值多元的当下，学会在喧嚣中保持冷静，在迷茫中坚持内省，在欲望中坚守本心；人生的圆满不在于没有裂隙，而在于我们能否以智慧为壤、以勇气为种，在裂隙中扎根生长，活成“深扎黑暗，生向光明”的模样。

每阅读一本书我会感受到我其实是在翻看一个人的灵魂，所以很难全然去否定一本书，因为每个人的灵魂总有我未曾涉及和思考的地方。但也很难去全部接受一本书，因为我更好奇的始终是我未曾探索的领域，而对于那些意见严重向左或者我已经确定了自己观点的领域，我就会排斥。 这本书给到了我对于我之前一些观点更细致的，或者说更进一步的探索，这是我收获到的极大的一种来自精神上和理性上的回馈。知己不必长存于我身畔，漫漫书海中去寻找那一点灵魂的共鸣。 我们总是要做一个有智慧的人，因为智慧往往意味着生活的豁达和自在。不论是情绪上的，还是行动上的。 理性之人向往哲学，他会做复盘，避免重复在未来踏入同一个坑。我们在生活中经历着，遭遇着，那些本来就是我们生活的构成，我们不必过度去怀念与感慨，因为经历本身就没有绝对的好坏，更重要的是我们的经验，我们的自省。 情绪无处不在，但那来自自我，是我们过去的经历，我们的遭遇，社会的大环境塑造的一个充满偏见与欲念的假我。静静的观望一下情绪，你就会发现真我的存在。情绪很难彻底的剥离，但是我们要学会接纳处理自己的情绪，来实现自己的行为动作的不变形，或者说是少变形。行为往往需要克服那些来自情绪的，来自我们动物本性的干扰。两者相互影响着。撕扯会让人感受到痛苦，但是痛苦会让人感受到活着，而这些活着的感受，更是组成了我们对过去的记忆。 去接纳吧。不要活在过去的延续中。我们总是要行动在当下，拥抱在当下。过去和未来都只是精神的思想的运动，只有当下才能真正的去实践。 自律之人往往是最自由的，因为自律之人意味着有自己的日常规律，而日常规律保证了生活的可预期性，而可预期性会赋予人精神上的松弛与稳定。日常的规律会给人带来内生的锚——那种稳定和秩序感。会让人更好的游走在外附的规律之海中。最卓越的自由是能够自我构建人生意义，建立自我的计划，并依律向前。这是一种很好的整理生活中无序，面对熵增的方法。 而这能够帮助你去成为一个拥有大将之才的人，去深思考，去掌握理性的思维，人性的思维，锻造自己的学习能力，去用最短的时间，最小的成本实现最大化的目标，也就是强执行。 不要害怕遇见问题，不要害怕遭遇情绪，因为往往你的波动来自于你能力的不足。不足，那就去发现，去认识，去改正。某些具体行为上的问题，个人是可以通过训练去修正和加强的。没有什么完全不能改变的。世界，都是在变化中不断向前的。 是的，在一年又一年的阅读过程中，我好像逐渐意识到了自己的一些思想的框架和面对问题的处理方式的模式，而这应该是我最宝贵的财富之一了吧，尝试去把它建造的更加轮廓清晰，应该是我接下来最大的目标之一，除了硕士学习之外的。 我在茫茫的空白中逐渐找到了自己的理想小屋。我希望他是动态建筑，能够随着阅历的增长而不断的改变形态，不断的延伸，不断的扩大，不断的缩小，不断的坍塌，不断的建造。 20251109

《生活在裂隙》是立雯基于自身丰富经历与深刻思考创作的一部独特散文集，它以跨文化的视角和哲学的思辨，为读者打开了一扇审视自我与世界的大门。 立雯在书中对存在主义困境的剖析十分深刻，她将人生苦难视为常态，却又鼓励人们在困境中找到超越的力量，这种观点给人以启发。对人性的多维解构也独具匠心，从动物性与植物性的张力，到欲望的引力法则，让我们对人性有了更全面的认识。 东西方智慧的融合是本书的一大亮点。她巧妙地将西方的理性主义与东方的禅宗思想相结合，在职场与人生等方面给出了新颖且富有深度的见解，让读者感受到不同文化碰撞所产生的魅力。 在应对现代人精神焦虑方面，立雯提供了实用且有效的“自救指南”。无论是“冷萃自我”的建议，还是对真诚稀缺论的阐述，都能让读者在信息碎片化的时代找到内心的宁静与方向。而对生命意义的终极追问，更是引发了读者的共鸣，让我们重新审视自己的人生轨迹，思考如何在有限的生命中留下独特的印记。 立雯凭借其独特的经历和敏锐的洞察力，使《生活在裂隙》不仅是一部关于人性、欲望、痛苦与智慧的散文集，更是一本帮助读者在复杂世界中寻找自洽与意义的心灵之书。它让我们明白，生活中的裂隙并不可怕，只要我们拥有智慧和勇气，便能在其中寻得光明。

一本好书，一段好文字，一种好思想，都是读者与作者的契合。正如，一段友谊，一次交流，一次会面，都是缘于人和人之间的吸引—— 会让人生出一份庆幸遇见的窃喜！ “其实，这些文字不过是路标，每个人读到的意味、通往的方向都在他们心底沉潜着，阅读不过是一个契机，让人读到了潜藏在自己内心的信号。而作为写作者，能记录下自己从青涩到成熟的思考，分享出去，给他人传递一些正面和理性的力量，便是莫大的欣慰” 开卷便感觉与作者的观点十分吻合，于是，拿起书就再舍不得放下了，相信她会像一位精神导师一般，还会说出许多智言妙语。 我的期望没有落空。 文字中，她试图撕破生活的表皮，让人看到更深的内底，并在这种看见中，获得一种存在的自知、平稳的力量与活着的智慧。 《生活在裂隙》，裂隙，象征着生活中所经历的困惑之时和磨砺之处。万物皆有裂隙，而裂隙，恰恰是光照进来的地方。接纳自己的裂隙时，人生从此有了更多亮度。让它照进思想照进灵魂中，成为一个人生长的养分和契机。 一个人最大的善，就是通过某种途径让自己内心变得越来越强大，在此基础上能够帮助别人不断成长，最终让自己活得愉悦，并让自己的愉悦去愉悦了别人。 作者在作品里面以短小的篇幅，精炼的语言谈论了许多关于“人性、欲望、痛苦和智慧”的人生哲学，读后受益匪浅。 总之，你生活中遇到的所有问题似乎都能从她带着经历、见闻以及深度思考的文字中得到一些启发、指导以及解决的方案。 相信这是一本值得二刷三刷的书籍，强烈推荐！

这是一本散文集，内容有关人性，欲望，痛苦与智慧。我对其中部分章节身为感动，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，人无法用相同的自己，得到不同的未来… 人跟人的缘分，简单得可怕，也复杂得可畏。作者是我仰视的那类女性，独立、智慧、做自己，善反思，常精进；她有开通微博喜欢的可以关注。

2022.6.3 成长18 内敛的狂野 不想说话，越发想一个人待着 对社交更挑剔了，时间有限，生命太短 要把时间花在值得花的事情上 时代太热情，信息铺天盖地席你而来 浮在上面，需要往下沉些，不然我要飘了 生活平淡，我热烈的、平静的 不因外界随意拨动自己的心，像云淡风轻 ——摘录 1. “一个人拥有的越多，被拥有的也越多”。 2. 我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着 3. 不要对被他人理解有所期待，要对他人的误解做好准备——无论是有意的曲解，还是无意的歧解。说到底，语言似是为降低人的孤独感而出现的，却进一步放大了人的孤独感，因为人永远不会被另一个人完全理解。 4.“所有帝国终将灰飞烟灭，只有生活永远细水长流。” 5. 不要设定人的不变。每个沉稳背后都有野性，每个正经背后都有放肆，每个乐观背后都有悲恸。 6. 人跟人的缘分，简单得可怕，也复杂得可畏。

此书很有哲理的味道；裂缝，是粘合剂。不完美，瑕疵，缺点，才让人明白谁能走来。生命有裂缝，阳光才能照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明，裂缝中的生命，就像漂浮在浩瀚宇宙中的一朵云，它经历风雨的洗礼，也绽放着耀眼的光芒。裂缝中的生命，是我们内心的一块沃土，在那里，我们可以种植我们的梦想和希望，我们可以脚踏实地地前行，让痛苦成为力量。在裂缝中，找到我们的方向并无畏地翱翔。一本书给予一个启蒙，一个声音就听到了一份温暖…生活在裂隙，不必哀伤叹息，不必妄自菲薄，应该自警自省，应该砥砺奋进，感受裂缝中的阳光和爱希望…无论当下经历什么…都要调整好心态，继续努力前行。

从拿起到放下前后用了六个小时，前半部一些讨论人性的篇章更是反复咀嚼品读，久违的不忍释卷的感觉，直到读完最后一页仍感意犹未尽。 喜欢作者的文字，精炼又不矫情，宁静而不失深度。仿佛遇到了一位与自己同频共振的密友，在红尘浊世岁月斑驳中能读懂你的内心所想，明白你的欲言又止。 这是一本好书的魅力所在，不仅是思想的碰撞带来灵魂的触动与共鸣，同时亦是自己被理解与接纳的欣喜。人海茫茫，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。 会持续关注本书作者。