原生家庭心理学

这本书是和其他原生家庭主题一起买的纸质书，除了《原生家庭》那本，其他这几本都不推荐(所以真的不能图省事就直接看书名买书!一定查查微信读书的评价)。 首先，作者的底层知识储备感觉就比较飘，严重怀疑有没有读过发展心理学和萨提亚家庭心理学书籍，通篇看下来，作者自己很多观念都等同没修过心理学的人，一再地教化别人，而且最可怕的是提出的观点很多似是而非，往往不是全错的，有的是有些道理，有的是几个点里面有一两个是对的，这样其实更容易误导人。 其次，我看了作者介绍，有十多年心理咨询经历，让我感觉作者就类似以前那种妇女主任，也不用多少专业知识，仗着自己所在位置，也是能帮人“解决问题”的——一知半解的那种。所以，我早就不相信“找专业人士才能解决问题”这种缺乏很多前提的建议了。 再有，再次明确看书解决问题就要找源头好书，目前在复习《伯克毕生发展心理学》和另一本微信评分也在90+的《发展心理学》，这类书籍虽然知识密度大，但是观点正确，受益良多。

还是随便写几句书评吧。之前跟图书馆借来了纸质书，看之前想着随便在微信读书上翻翻评论，看到大家都说这本书写的太浅，开始还不以为意，结果看到第二节就感觉出来了，确实浅。啥都说了，又啥都没说完，仅仅说了原生家庭中存在的这些现象，但这些现象背后的原理和动机几乎是啥都没说，覆盖面倒是挺广，但每个方面都是浅尝辄止。每个小节后面还像模像样的给你提出几个问题让你思考，还不告诉你答案，搞不懂这玩意存在的意义是啥。感觉这东西更像是个青少年科普或者启蒙读物，放在某个中学的图书馆里倒是蛮合适的。

其实不错，适合完全没有探索过的人们，稍微获得一些【醍醐灌顶】。众人也许，也是需要这样的“入门”书。虽然也很有帮助，了解到【深刻】未必是值得开心的事。浅显的书籍，他们还是开心的。

一口气读完了这本书。作者给我们条分缕析的摆了几种典型的原生家庭育人的问题，并且案例故事让人感觉贴近生活，能自我关照自己的童年，并且有一定的应对措施。对个人成长回归到原生家庭对童年的影响刻在心里脑海中的问题来告诉我们的最源问题在哪里，并指出成长之路注意的小帖士。应该是每个人打开了一扇窗子，让我们窥到自己的问题。与自己和解，与孩子修正自己，共享美好生活，值得一读，

“发现伤痛，疗愈伤痛，走出伤痛” 简单的来剖析下原生家庭，原生家庭是一个社会学概念，具体是指一个人出生的成长环境，包括亲生父母，养父母，外父母。 原生家庭对人的影响是显著的，正如那句话“幸福的人会用童年治愈一生，而不幸的人则会用一生治愈童年” 说说给我带来的感触，首先第一点，透过本书的案例我们就会知道每个家庭各有各的不同，父母之间的教养方式及教育方式大有出入。或对孩子成长带来积极的影响，或对孩子成长带来消极的影响。深入剖析我们都原生家庭，回溯我们都成长历程中，我们都会在某一个时刻被忽视，被抛弃，被强制剥削自我。 幼小的我们对于父母毫无还手之力，时而像极了提线木偶，掌控我们意志与行动的线被父母牢牢的攥取。 之前读到一段话让我犹为印象深刻：如果你发现一个孩子生病了，那一定是家里病的最轻的一个。 然后第二点我们来聊聊那我们是否可以走出长大成人后的我们是否可以摆脱原生家庭的阴影，我的回答是一定可以的 当我们成年后得知原生家庭对于你的伤害，我们找到了万恶之源之时，我们更要去找到与自我疗愈的最好的办法。我想你得一遍遍的大声告知自我，现在的你早已长大。你有飞翔的权利以及反抗邪恶折磨你的那股力量。 《基层女性》中有一段话是这样写的“你现在是个成年人，你是有选择的。你可以选择远离原生家庭的一切，和过去完全切割，也可以选择在生活和情感上和他们保持一定的距离，或者像我之前说的那样，去教育他们，重新建立有界限的、让你感到舒适的亲子关系。 在本文中也有这么一段话：“原生家庭确实塑造了过去的我们，也给我们的心理带来了种种影响，但那只是过去，并不能决定我们的现在和未来。我们有权利，也有能力让自己发生改变，让生活变得更美好。” 但我也深知此道路任重而道远，受过伤的小孩哇，你也不要太过于着急，我们得需慢慢来，一步步的走出伤痛，迎接独属于我们的阳光。且相信新的自我会在一次又一次的自我疗愈中疯狂生长。 最后第三点，本书也给世人们警醒。新一代的我们哇，要学会做一个好的养育者，将上一代的伤害链从你的心中斩断，不是为了原谅过去的遗憾，而是为了不让痛苦像藤蔓一样缠绕未来。 一个好的养育者，就像孩子成长路上的灯塔，既用温暖的光指引方向，又不遮挡孩子探索星光的视线，让孩子在安全感中勇敢前行。 真正的爱是支持、包容，是希望对方快乐，而不是控制、索取，以爱的名义绑架亲情。 最后我以本文的一段话作结：心理治愈之路，没有坦途，不可能一蹴而就。在这个过程中，心理伤疤会一次又一次地被揭开，一次又一次地被检视，一次又一次地重新愈合。直到心理阴影完全除去，这个循环的过程才会彻底停止。 期望勇敢的小大人们呐，我们都能走出原生家庭的伤痛，挣脱束博我们一切都东西。去做我们想要完成的事，去成为我们想要成为的人。 本文相较我以往的心理类书籍，由于篇幅原因，许多问题展示的还是过于浅显。文字的描述直接，通俗易懂。不过书里头有好多案例，或许你会从中看到相似的原生家庭。正如在文字之中遇见真实的自我。

这本书问出了很多问题，对于这些问题我也做了一些根据自己的处境和经历的回答，其实家庭从某些方面来讲给到人底气，港湾，但是如果这个家没有那么厉害也没有那么疼爱你，那么所有的一切都得自己去争取，而唯一需要做的就是:认准自己想要的东西，然后付出行动努力去争取，即使头破血流也不要抱怨不要放弃，而且作为经历那些不好事情的过来人以及成年人，要为自己的人生负责，而不是一味地去责怪原生家庭，如果父母给了你读书的机会，让自己读了书识了字，那以后的路就得自己走，因为看得懂一些人事物，能够去理解一些人事物，那就再努力付出实际行动去把握好想要的东西和想追求的东西。虽然有时会累会抱怨，那就休息一会，就抱怨一会，出出心中的不快，然后再接着去行动，所以原生家庭不是原罪，自己不能突破当下才是罪魁祸首，头破血流冲出去才可以换来新生，你我共勉，一起加油为自己

这本书适用人群:1.准备做父母的人。 2，原生家庭有问题，担心做不好父母的人 3.有孩子，想给孩子更好的心理家庭健康环境的人 当然前提是，小白。 如果你是成年人，有原生家庭问题，不建议花时间看这本书，同大家说的一样太浅了。

父母是孩子的第一任老师，孩子的成长中个人特性和习惯的养成大多来自他/她的原生家庭，而他/她也将学习父母的教育方式，教育自己的下一代，完成原生家庭教育方式的代际传递。如果不加以个人自我强干预，原生家庭的孩子所遭受过的委屈就可能一代代往下不断延续，读这本书，也是一次深入剖析自我、认识自我的过程。

这本书讲得太浅了，提出了现象却不做解释，让人读了更茫然了。

这本书都是指出问题，而没有提出怎么解决和避免，废话一大堆，一点实用性都没有