梦的新解

#百科通识文库之22 #《梦的新解》 梦是黑白分明的还是色彩斑斓的？盲人在梦里能看见吗？梦为何如此怪诞？梦的目的何在？梦如何维系和拓展精神活动？人们在梦中肆意疯狂是不是为了避免同样的疯狂在清醒时上演？为什么睡眠不仅有益健康，也是生命所必需？ 本书对基础脑科学研究的发现、睡眠实验室研究以及睡眠和梦的近期临床研究作了简要的总结，并使用大量梦例来解释新的激活整合梦理论如何从生理学角度阐明梦的普遍形式特征，从而让读者在领略到现代睡眠科学迷人发现的同时获得机会去重新思索自己的梦理论。

梦境总是神秘的，而且梦境就是一个存在着被记忆下来，并且能够很好记录下来，形成了我们可以了解的内容，对于梦境的分析似乎来自于佛洛依德，而且把梦境变成所遭到的经历产生的印象，而且梦境本身是个体对于周围环境产生的一种适应性，而且似乎每个人都会产生梦境，但是真正能够被记录下来反而不多，梦境似乎也是电影最为容易表现的东西，一旦进入梦境似乎就是可以魔幻而不受到现实物理规律的影响，可以为所欲为，而且梦境也是可以影响现实的存在，最为典型的就是盗梦空间给我们带来的现实与梦境之间的分离，我们经常会产生各种困惑，就是现实是不是真实的存在状态，而且怀疑现实的真实性也许是合理的。对于梦境的表达方式，特别是利用各种手段进入到别人的梦境变成了全新的技术手段，也就是在梦境的相互作用过程之中形成影响。对于梦境也是可以是才有技术手段进行监控，实现了可以知道进入梦境但还是不知道梦境的内容如何的状态，比如入睡之后进入眼动时间就是我们深度睡眠的时间，而且是我们产生梦境的开始，但是即使叫醒了也很难把梦境记住，但随后的睡眠时间就是逐渐形成可以被记忆的梦境了，能够让我们记录下来的梦境。当下最为热门的似乎不是人类的梦境，而是各种高级动物会不会有梦境，甚至 ai 会不会产生梦境，其实对于梦的解析就是一直保持着神秘感，非常类似于荣格在收集着各种梦境，并且尝试对于梦境的分析，特别是按照量子理论来进行分析状态，能够让我们看到了完全不一样的解析过程，只是最近的研究似乎还是没有看到太多，毕竟梦境的研究已经变成了大脑研究的一部分。

有理有据科学的逐一批驳陈旧的弗洛伊德梦解析理论 非常值得一看，推荐。

挺值得读的一本书，虽然我们对意识的起源还无所知，但通过对脑科学、梦、精神疾病的研究，我们在逐步前进，正如作者所说，这些知识会带来对心理学、宗教等观念的天翻地覆的改变。

书挺好，翻译是真烂，全篇都是又臭又长的句子

以前喜欢多运动，现在喜欢多睡觉，二者结合吧。