与书法相伴的生活

📖 | 读书笔记 | 书名：《与书法相伴的日子》 作者：林曦 墨香萦绕，岁月温柔 有人问我，你为什么开始练书法？答案在这本书里，答案也藏在墨香里。 这本书中没有高深晦涩的理论，只有写字人与笔墨纸砚朝夕相处的点滴日常，那些伏案挥毫的晨昏、与古帖对话的瞬间，如一股清泉，浸润了人心深处对慢生活的向往。 书中的他们就是我们，一群被生活赶着向前的人，在忙碌中迷失自我的人，他们都有一个共同点，提起笔，找回自己。学习书法，并不是为了不食人间烟火，反而是为了让人活得更有滋味和乐趣。 那我到底是为什么练字呢？ 记得2022年拿起毛笔，是为了与自我的焦虑进行一场漫长的对抗，是在一地鸡毛的日子里捡起自己，是写字拯救了我，让我一次又一次填补自己虚无的内心，与焦虑不安的情绪展开较量，写字与我而言，并不是为了“写一手好字”，也不是为了成名成范，甚至刚开始并不是因为热爱，是突然有一天我发现我不是我自己了，我变得焦虑、陌生，对一切都失去了耐心，看不到希望的空虚感差点将自己撕碎，在不断下降坠落的日子，我凭最后的意志拉了自己一把，在一笔一画中与空虚、焦虑对抗，在一撇一捺中与自己慢慢和解，常常一写就是两三个小时，我从未如此的安静、安心过。原来，当我们专注于手上的笔墨时，心神便安住在了此刻当下中。没有追逐比较，没有焦灼不安，那一刻，只觉得万事万物一切安好，我在其中，是恰恰好的那一个。 书法它不是一种竞技性的存在，不是为了写得比谁好，而是可以让我自己的状态更好的方法或者工具。 生活里真的是需要有一些"没用"的东西去支撑幸福感的。 我们学写字是为了什么?是为了"得自在"啊。

这本书在书架上搁置多日了，因为是书画家林曦写的，便留存了，又因为是写书法的，便搁置了。凌晨被一声炸雷惊醒，为听书助眠而翻到了此书，没想到竟被吸引得睡意全无，用4个小时读完了。 作者以采访的方式，记录了不同职业、年纪、际遇的书法学习者，由书法而生的真诚故事与生活心得。巧妙的用了“开始、收获、困难、方法、时间、通会、安心、老师、他人、传统”十个关键词把故事串联起来，有逻辑，有新意。 我不懂书法，书法是写字，但这本书远不只是写字。书中总结归纳的借由书法而生的经验与智慧，完全可以平移到生活的各个方面。当看到如何开始一门技艺的学习；如何高效利用时间；如何应对困难；如何与生活和解、如何安住此刻享受与自己独处的情节时，都会让我联想到时下的自己，许多观点都入我心，合我意，有一种遇到知音的感觉。更有一些观点，为我提供了看待生活的崭新视角，颇觉受益。 譬如，在很多事情的门槛都变得很低，由此带来一种虚无的状态下，一件真实的、落在手上的、让人全身心投入和享受的事情，其过程本身就十分珍贵。……无论是什么事，如果有幸找到了好的方法和方向，以及老师和同好，那么享受这个过程就好了，剩下的交给时间。 譬如，曾好好努力过，尝过了滋味，看过了风景，却觉得不喜欢不适合，想要放弃，就坦然放下吧。不要考虑面子和沉没成本这些不重要的事。 譬如，为什么要写字（弹琴、习茶、舞蹈、下棋、打球、做手工……），过了那个执着和他人攀比的阶段，那个“终极”目标，大概就是由此磨炼和滋养自己的身和心，收获更快乐、自在的生活吧。当写字成为生活的一种习惯，亦借此规划和建立起一段“自己的时间”。从中得到的松弛和滋养，和随之而来的头脑的活力。附带的一个“礼物”是，眼睛里的世界也跟着变了。能看见街拐角的迎春花，生机勃勃的；院子里邻居家的小狗，很憨萌可爱地蹦着；…… 譬如，人要有“双视线”的能力，一件事情既看到平等又看到差别。……练就快速转换频道的能力，…放下对结果的执着，放下那些期盼和一些评判标准，从内而外地松弛，让力量集中在最对的那个状态中。唯有安定的心。当它富有力量，不会轻易被牵引和控制，或因外界的起伏变动而慌乱惶然时，那些不可为中，也便有了可为之处了。那是人在不同的境况中所拥有的一份主动。于是客观世界和际遇便并不能完全左右我们的生活感受和质量。 譬如，为自己选择一门技艺的三个标准：1.它是可持续的，可以陪伴人较长的时间，而不会让人觉得乏味。2.它要有一定的难度，这样会让人更加认真和沉浸。3.它需要是一种爱好似的存在，而不是为了报酬和一些来自于外界的目标，让人可以更加纯然地面对。 譬如，用三条“铁律”控制情绪：一是人是会死的；二是永远不要去改变别人；第三人都是在变化中的，自己也不要一直停留在一个地方。 等等，等等…这本书读得匆匆，但收获满满。拟延展阅读作者的其他作品，已选好加入书架，期许更多收获。

林曦老师说：“世界是一块一块的拼图，我们的手里拿住了几块，但更多是隐藏着的，经过努力，有一块新的拼图突然显现出来，于是世界便向我们展现出了新的样貌。” 我并未习练毛笔书法，读这本书的初衷，是想了解“书法”这块“拼图。   而我从书中收获的并非书法，而是林曦老师的众多学生，经由书法这条小径，领略到的日常生活中那些幽微的美好。 林曦老师的学生们，来自各行各业，他们提及的生活中的小确幸如下： 1.做一些顺应节气的事，比如秋天供佛手，春天煮一碗昆布、木鱼花和时令蔬菜的汤； 2.发现书桌上逆光中的书卷观音像很美； 3.某一日，发现花盆中拱出的虎皮兰的“壮baby”； 4.自己做和秋天很配的曲奇； 5.抓拍趴在日语课本上的猫咪； 6.某天，发现自己的侧影很美； 7.捕捉到光照在网球车中； 8.放一些小米给窗外的鸟儿； 9.抓拍看着窗外发呆的先生和猫儿； 10.书桌上摆放漂亮的小兔香插； 11.收集喜爱的乐高玩具； 12.书桌上放一个糖果盒子，用来奖励自己； 13.买喂鸟器，欣赏红喉蜂鸟，悬浮在空中吸食喂鸟器里的蜂蜜水； 14.当调皮捣蛋的松鼠把七月树的果实“赔偿”给主人，主人立时原谅了它咬坏的西红柿和玉兰花； 15.看英剧《万物既伟大又渺小》； 16.读老师分享的美食书《鱼翅与花椒》； 17.欣赏窗外落光树叶的黑色枝干、红砖房子、两只马鹿过马路……； 18.泡发糯米、烟笋做烧卖，放多多的胡椒； 19.欣赏小花、湖面、大风、干雪、斜射在书桌上的阳光； 20.在自家后院放鸟食和小水池，欣喜地观察每一位访客：鸟和松鼠、花栗鼠、浣熊、臭鼬、狐狸……；  21.雪天清晨煮一锅姜茶，熏香选了鹅梨帐中香，它的味道又暖又甜，软软糯糯的感觉很适合冬天，然后投入工作。 22.做朋友推荐的藜麦沙拉； 23.收集蜡笔小新和樱桃小丸子的小手办； 24.用自己喜欢的厨具：北鼎珐琅铸铁炖锅和山西冠窑陶土砂锅。 25.观察和体味四季雨的不同，春雨很柔软，有泥土苏醒的味道；夏天的雨很急促活泼，雨滴颗颗都饱满；立秋后，雨变得萧瑟，开始有收束的意味；   …… 以上的整理和罗列，是为了提醒自己，用更饥渴地目光吮吸平凡生活里隐藏的蜜汁。

读林曦的《与书法相伴的生活》，就像在春日午后与一位知己品茶闲聊。她笔下的书法不是高高在上的艺术殿堂，而是融入柴米油盐的生活方式。 林曦强调书法与日常的交融：清晨研墨，黄昏临帖，让笔尖的律动成为生活的呼吸。这种将艺术融入平凡的态度，让我意识到书法不仅是写字技巧，更是一种生活美学。 最打动我的是她对"慢"的推崇。在快节奏的当下，她教我们用书法的节奏调整心境——一笔一划，不急不躁，如同在喧嚣中为自己开辟一片静谧的花园。 她还谈到书法对心性的滋养：临摹古人碑帖，不仅是学习笔法，更是与先贤对话。这种跨越时空的交流，让我重新理解了传统的力量和书法的文化深度。 读完后，我更愿意在忙碌生活中给自己留一方书桌、一纸清水、一支毛笔。或许我们成不了书法家，但都可以用书法的方式，让生活多一份从容与雅致。

东拉西扯，内容空洞，还不如免费的公众号文集。就一直很好奇，花钱在暄桐学书法的是怎样的一群人？看到一些学员作品，学了一两年，写得还不如只听过几节网课的自学者，严重怀疑这个机构的书法教学水平，包括作者本人的书法水平，看着也很一般。估计也就是卖个情怀和生活情趣吧，与书法艺术本身却差了好几个街区……🙃

一边看一边安利了不少人。自己也算从小被人夸字写得好的那种，没学过，只是打一年级拿笔那刻开始就好像比一般人甚至老师写得好了。但自己很多天赋都被自己浪费掉了，甚至从没想过要好好潜心修炼。天赋能帮你抢占先机，跑得比一般人快一点，但走长远还得靠刻意训练。这本书让我对什么是书法、为什么要学书法、书法的背后的做人境界、书法带来的与前人的心意联结有了耳目一新的认识。当然，这些学书法带来的好处不到某个年纪真的是不会懂欣赏。以前更满足于自己写的爽、别人夸的好听的凡尔赛浅薄的快乐，现在方知自己的不过是坐井观天又不自知的癞蛤蟆，好在问题在自己这里比在外部要容易解决的多。 一直想要赚了大钱后过上这种凡尘俗世与我无关的清净日子，每天在写写字画画画练练琴种种花下下棋看看风景这种写意人生。但也要靠现实来支撑，毕竟去诗歌和远方需要盘缠呐！ 感谢这本书，让我与书法的缘分从这本书开始联结起来。

《与书法相伴的生活》读后感 这本书是林曦老师写的，很久之前就关注了她的公众号，知道她在开书法课。书中主要通过对参加书法课的同学进行采访，总结他们在书法课中的收获和感悟。读完以后，我主要有以下几点感悟：一是可以让“开始”这件事，变得简单一些。当有些事萦绕在心中挥之不去，那就可以不用把原委想的那么清楚，也不要过于纠结是否准备充足，把这些“想”的功夫用来“做”吧。二是营造可以随时开始的环境，比如摆好笔墨纸的桌子，装好运动衣物的包。三是阶段性的放下，一些暂时解决不了的问题，允许自己阶段性放下，不以求完美作为停下来的借口，写字也是，当一个字某个部分一直写不好时，老师会鼓励写别的字，某一天回过头来，突然就发现这个字应该怎么写了。做人也一样，遇到想不明白的问题，不必苦苦追求答案，更重要的是往前走。四是“人是会死的”只要想到这个现实，很多事情会看开，很多事情也会更勇敢去争取，也会更珍惜自己的时间，更愿意把时间花在“心之所向”，也会扪心自问“我有限的生命里追求的是什么”。五是我们是不同的，夏虫不可以语冰，每个人的认知和经验不同，要允许他们的选择不同，可以真诚地分享、建议和规劝，但要懂得适可而止。每个人有自己的节奏，不要强行干预和打破。

整本书读下来，我是享受的，带一点贪恋。 一开始，因为想多了解怎么提高审美而搜索书法，在微信读书里找到了这本书，赫然一个大宝藏一样，我一定会读完评价这本书的。 大前天，因小红书得知林曦，昨晚，因抖音知道林曦是“京城最贵的书法老师”，无独有偶，在知道这个最贵的“贬义词”我也受到了一丝影响，在互联网+快速发展的今天，人真的是什么都敢说，不计后果地说。我想我是喜欢林老师的，虽未曾谋面，仅从此书各种书友的真实情感分享，一般的老师能这样以身传教？感染众人？ 这本书强化了我对“概念”的认识，我们不应该局限于“概念”内里，应当跳出来。书时无心机，自在任我行。 我也是一位书法爱好者，到今天为止写了俩个月，从各种书法视频教学，看的书籍，我知道人天生会书写，写字就是自然的书写动作，而笔法字法章法都是一种书写里的“概念”，成年人就是复杂，想的多了就会限制自己。你看，写字很有意思，投入进去了，就会忘记时间的流逝，在沙沙的摩擦音里，我也能感受到周遭发生的事，室友在放声大笑，水池里的水流声，这时候的我已经忘记我的目的，反而写的更好，心得到了安宁，没想到我也做到过这本书林曦老师讲过的“手忙心闲”的心流状态，这很实在。 诚然我是带着提升审美的目的来的，这本书可以辅助的帮我看待将来书写中的问题，提前式的隐藏着答案，等着我遇到某些问题时，自然而然很快就会想通。我想我应当是幸运的，此刻很愿意花十几分钟写着自己的心得，与你分享！

此书文字、图片、场景无一不让人觉得安静、雅致，逼格高！这可能就是很多忙碌在一线工作的人的诗与远方吧！ 但是我想说的是，这书也只适合这类人，书中人员大多家境殷实，至少也算得上成功人士吧！这书中的观点正好是他们心之所向！写写字，拍拍b格日常正好能给他们忙碌的生活中，添上心灵上的安宁，此情此景能带他们装逼，带他飞！ 可是你们想过没有，社会中的大部分人，面对更多的是为柴米油盐，为了生活和面包而每天奋斗不息！你让普通大众都去从寻找自我，内心找安逸，无非就是痴人说梦！宣传所谓的雅，所谓的静！对普通大众而言，也只能嘿嘿！这些更多的是有钱人为了在其他人或平凡的人面前，卖弄显摆自己而已！ 所以我还是希望广大群众更多的是撸起袖子加油干，等你不为柴米油盐烦恼时，再过来追求所谓的诗和远方吧，再来显摆也不迟！到时你会觉得自己也成了别人心中的诗和远方！其实我内心觉得这真是俗！ 踏踏实实工作生活才是真！

刚开始读这本书时，我是带着疑问的：书法是如何融入生活的呢？在阅读过程中，我也似乎隐隐约约地明白一些道理。 本人也是写书法的，从大学起，加入学校的书法协会并跟随当地的一位名师学习，才算真正入其唐奥。回顾大学这几年的学书历程，我不禁思考，书法到底给我带来哪些东西呢？总结起来，三个字：名、利、情。 作为学生，字写得好，别人多少都会高看你一眼，也因为字写得较好，自加入书协起，我便是理事部的一员，到大三时，也自然而然地担任起了书协会长一职，虽说任职一年来，也没对书协做出多大贡献，但起码师弟师妹们都非常尊重我这位会长，说得不好听点，确实满足了我那点虚荣心。字写得钱，多少也能挣一些钱，参加学校的写春联活动，做与书法相关的兼职，虽说挣不了大钱，但起码解决了我生活费的问题。字写得好，人缘也挺不错的，结交了许多志同道合的朋友，甚至差点我人生的初恋也因书法而有了眉目。因为这些，我至今都挺庆幸我能喜欢书法法，喜欢中国传统文化。 结合自身的经历，再反观书中林曦老师的学生们学书体会，我也逐渐明白“与书法相伴的生活”。林老师的学生们的学书收获每个人都不同，这往往取决于他们起初学书的目的。学习书法，影响着他们生活的方方面面，比如心态上改变，生活方式的变化，以及交际圈的改变等等。而这些变化正是他们最大的收获。字写得比原来好看，这只是最浅层的获得，而最重要的寻回自己的真心。 读完这本书我也明白了林老师的教学理念，那就是分享。林老师对学生的教导，是要培养成自己的知音的。