转行：发现一个未知的自己

我在微信读书上传的第一个讲书作品就是《转行》，欢迎收听。 《转行》作者艾米尼亚，之前在哈佛大学任教。 之所以要分享这本书，是因为我们的一生当中至少会经历一次职业上的重大转变，而且至少会在三个组织当中转换，如果你缺少方法，会让自己过得很痛苦 。 在20多年的职业生涯当里，我看了太多人生活在对过去的追悔，以及对未来不确定性的担忧当中，如果我们能掌握书中分享的正确方法，说不定能让自己过得舒服一点。 本书提出的一个核心观点就是先尝试，然后再思考，这与我们传统的观念是有违背。 第一部分：传统职业生涯咨询方法存在的问题 让我们先进入第一部分。传统职业生涯咨询方法已经失效，因为世界变化越来越快了，这个世界的玩法变了。我之前做人力资源的时候也曾为别人提供过职业生涯咨询服务，所运用的就是传统的方法，一般来说分三步。 第一步就是先让来访者确认他自己适合的几个方向，或者说是让他“自己反省”；之后呢，请他找自己身边的朋友，再做进一步的建议，确定几个职业方向；第三，就是一步到位，快速完成转型。总之，这种方法因为有一个既定的答案，实际上现在看来是不行的。 传统的职业咨询方法不管用，有一个比较深层次的原因，那就是转行是重塑自我的过程，这涉及很多方面，表面上的渐变，可能是内部深层次变化的结果。所以重点并不是你换到了哪家公司，而是有没有改变固有的观念和决策的方式，咱们举个现实的例子。 我在做了8年销售工作之后，想进行一次职业转换——由销售变成人力资源。我周围所有朋友当时都反对，这就是固有观念，他们只会看我取得的成就，而不会看这个行业是否适合我，以及我是否会有所发展。 这就叫做打破固有的观念，并改变决策的方式，才有可能转行成功。这是第一部分传统方法已经失去了效果的原因所在。 第二部分，认识两种自我。 存在“真正自我”的这个观点，为大多数人所接受。真正的自我是处于内心当中的一种状态，大家都是这么认为的，而且它是由过去来自于家庭影响和已经过去的职业经历的影响所形成的，只要有真实的自我，那就追求真实的自我，如果你认为它存在，那刚好就匹配了。 传统的职业咨询的方法叫做先计划再行动，用自省的方法先发现真正自我。然后，再根据这个真正自我的方向，去改变自己的职业，刚刚也讲到这种方法是不对的，或者是已经失去了效力。 可能是自我这么定义的，这可能是我一直在变化，众多自我中的一些自我总是得到更多的发展，或者更加有吸引力。他们存在于我们的意识和行动当中，这就很有意思。 不只有一个自我，只是有不同的层次，不同的方向，只是我们在某一个阶段地让某个方向，发展得更好，更加凸显。 如果你认为有些观点是正确的，那与此相匹配的职业转换的过程就变成了试错和学习，而这就比较好，通过不断的尝试，塑造，形成新的自我，从直接的经验中学习，将已有的和刚获得的技能兴趣，然后对自己的看法行重组去适应那些正在形成的新的自我。 古希腊的神庙上刻着这样一句话叫“认识你自己”。 从2000多年前到现在认识自己都是一个非常困难的事情，那么这也支撑了可能自我的观点，因为实际上我们是搞不清楚自己是谁的。 我也讲另一门课叫社会心理学，里面提到我们对自己的判断要比别人对自己的判断准确率要低得多，那么为什么别人能够更准确的判断我们。实际上就是因为别人具备的外部视角。我们认为自己具备的内部视角，有一些东西是我们自己掌握，而别人无法掌握的，但实际上这些东西并不准确，我们其实在反复证明自己的观点是正确的。因为我们存在很多个方向，自己并不能准确的认识，只有不断尝试。 无论是在职业还是生活当中，那么让不同的自我有机会凸显出来，这样才有机会完成转型。 举个例子，之前我有个朋友，成功的从程序员转型到健身教练，正常人看来，这个完全是无法想象的，但实际上回首看来，他就是运用了书里的方法，这就是第二部分，搞清楚两种自我，一种叫真正的自我，别一种叫可能的自我现在的观点看来可能的自我可能对我们而言更有价值，接下来让我们进入本书的核心部分，提供一些切实可行的职业转换建议，让您在职业转换当中的有助力或者有转换的方法。 第三部分就是提供一些切实可行的方案。 首先，要在职业转换当中卸下包袱，因为摆脱旧的身份真的很难，而且开始转换对大部分人而言是最困难的。 在这分享一个书里讲的例子，就是一个女人，抱着一块很重的石头，过一个湖，走到湖心水深基本上就到胸口。对岸人说你把石头扔掉，这样好过河。“不行，这是我的石头”她说，最后这人消失在水中。 实际上这个石头就是我们之前的成就和一些包袱，扔得掉，那么才有可能轻装，渡过困难，你扔不掉，那就可能，被这之前的名声和成就所累，最终留在原地，或者让自己消失于洪流之中。 我有些朋友年纪不大也不小，35至38岁之间，他们能取得了部分成就，但是又面临一个职业转换，让他们问一下要去找一份新的工作，感觉面子上放不下，就像那个抱着沉重大石过河的人。 实际上说起来比较简单，也许他们觉得这是一件很困难的事，但你要想到在毁灭和重生之间选择一个的话，如果是我，我会愿意把包袱抛掉，其实在我的职业生涯当中，数次抛掉我之前的所谓成绩。 除了抛掉包袱之外呢，接下来我们还应该把过渡期看成一个孵化器，带着问题在其中不断的进行尝试，无论是失败还是成功，那只是认为是一个尝试的阶段，如果成功了，那么我们就启动计划，把那些成功的部分带到现实中去，这样可以让我们的心里压力少一点。 之后是探索一个隐藏的根基，所谓探索隐藏的根基，有个说法，叫做认清我们的头衔和我们自己之间的区别。先敬罗衣后敬人，意思是，当你在某些大公司工作的时候，别人尊重的只是你的职位，你手中的权力，而不是你个人的能力！ 在此之前，我在一家著名电商担任市场部总监的职位，我每次出去发名片的时候，他们都说：“那张总你好！”实际上我们应该认清，别人尊重的只是我们的职位，而不是我们本人的能力，虽然我很可能是靠能力达到这个位置的。 很多人完不成这种转化，也就是有些人离开大公司之后，不能丢掉之前的包袱，认为还是自己有能力。别人尊重他，是因为他的能力，最终带来的只是失望。 在探索隐藏根基这部分，讲了职业的三个层次，接下来我跟大家分享一下。 表面的层次呢，就是职业行业以及部门，比如说他从事什么职业，在哪个行业在哪个部门任职什么，这是最表象的是人都能看到； 第二层就是中间层，体现的是能力动机和价值观，这个就相对深了，但别人看不到，这个是我们自己可见，但这并不是最根本的； 最根本的是第三层，是内在的、于人生追求和世界的基础看法。我们只有搞清楚最下面那个层次，才能让自己有一个比较好的发展。 书里提到的故事，有个很成功的职业经理人，位置越坐越高，但也越来越不安，后来去咨询，他发现实际上自己内心与他表现出来的刚好相反，他愿意花更多时间陪家人，事业越成功，陪家人的时间反而越少，之后他采取的策略是放弃了这份工作，换了一家小公司，职位没有那么光鲜，但是他有更多的时间跟家人在一起，不会错过孩子的成长，从此他内心就很平静。这就是一个，找到自己内心真正追求而不去迎合他人的例子。 在我身边有些人总是喜欢这喜欢那的，但总实现不了，之前有同事一直说喜欢画画，可是他从来没有迈出任何一步。 那这可能是被职业行业所限制，没有追随内心的声音，就第三层次内心的声音。他也许终其一生都没有发现什么事自己想做，或者真正愿意去做的事情，这种人真的很痛苦。 下一个建议是小幅度尝试，就是提出那些可行性的建议，然后小幅度尝试。我那个朋友从程序转变为健身教练的例子，在开始的时候呢，他只是个人爱好，就是喜欢健身，那么去健身房走了之后，她觉得，哎这可能是他喜欢做的，于是他开始在健身房兼职任教这样一个工作，请注意他在此时并没有辞职，做的还不错。 那么慢慢地他的客户越来越多，他发现这个事也可以养活自己，那等他辞职的时候，已经超过他做程序开发的收入。这就是逐步探索小幅度尝试，我另一个朋友由市场总监变身为面包房的老板，他本人平时喜欢做面包，但是从来没有想过通过卖面包和糕点来养活自己。开始就是一些蛋糕面包送给公司同事，同事说还真挺好，你要不开店，我一定买。我们知道这其实都是客气话，但这个朋友那就很当真，开了一个微店，开微店开始是在办公楼里面在家附近卖，后来名声在外，越来越好。而的收入会超过他正式工作的时候就辞职开了一家烘培网上商店。 接下来一条建议就是利用机会寻找导师，在新的环境当中不断成长。在书中说两类人在我们转型的时候要离得远一点，第一就要跟我们相类似的人，第二呢就是离我们很近的，为什么？因为，他们会专注我们现在所取得的成就，而成为我们转行路上的一个阻力，并不是他们不想我们好，而是他们受制于自己眼光的局限。 再说的具体一点，如果我之前从销售转型人力资源。如果问我身边的朋友，就是跟我类似的朋友，那些做销售的，他肯定说不行。因为他们不知道HR怎样做事，他们觉得我更适合做销售，之后也不能问我的家人，因为我的家人会说的是你现在过得挺好，就不要做什么人力资源好好做你销售不行吗？你还得养老婆、养孩子，需要有一份稳定的收入，这就是很好的一生。但是，这些跟我相似的人，我身边的亲人和朋友并不知道，我做销售时候的痛苦，所以我还是要转型，那么，下面这条建议就管用了，叫做利用弱关系，就是跟我们不是很亲近的人，怎么可能是偶尔认识活动认识的。他们提出的建议，可能会跳出认知的局限，还有就是寻找新的导师。 再举例子，那么我做从销售转到人力资源的时候，要在人力资源领域找到一个我朋友，到时他可以提供相关的建议，让我可以走的远一点。 要在新的环境之中做切换，要多参加与自己，目标行业相关的活动，这的可以在新环境当中结识新的朋友，包括会有新的弱关系，以及新的导师来引领我们。 要加入实践型社群。有两种社群，一种就是只说不练，另一种的就是实践型社区，让我们在没有转行的时候了解一下转行之后的样子。 比如说我做烘焙那个朋友，人就参加了一些烘培的社区，那里面都是一些全职妈妈，或者一些在职喜欢做蛋糕的，拿他做一些交流，对对烘培蛋糕的一些经验交换，提升自己的技能。这就是实践型社区，不要参合那些光说不练的社群。 下一个建议是：寻找转型的意义。职业身份如同一颗善良的心，不会一旦拥有永不失去，而是不断丢失和重新获得的过程，所以要不断寻找意义，不断尝试不断更新目标和方法，从而贴近，更加美好的自己。 第四部分，九条实用转行建议 1、先行动，再回顾。 如果你只是通过内省，是发现不了真正的自己的。找到新的方向，那么让自己有更多可能的自我做一个探索，我觉得这是第一条建议很到位，那么跟传统相对传统是先思考，在行动，那本书的建议就是先行动再回顾，那么与此同时徒步思考； 2、别拿自己太当真。无所谓真实的自我，只有无数可能的自我，把重点放在尝试这些不同的选项中，并找到一个合适的长期发展下去； 3、和矛盾共处。每个人都会面临一个过渡期，在坚持和放弃中转换。与矛盾共处比下一个不成熟的决定要强。给自己一个过渡期，在坚持和放弃当中前进，那么与矛盾共处这种状态比下一个不成熟的决定要好很多。不成熟的决定就是想一下，马上说我明天立马换要辞职，不要这样。你要跟矛盾相处一段时间，让自己有选择的机会。能与着矛盾同行的人是最优秀的人； 4、积少成多，不要一次到位。要抵制住“下一个重大的决定，一次改变所有的事情”的诱惑。运用小步快跑的策略，让每一个小小的胜利积累起来，引领你实现更大的变化，那些定义你工作和生活基本假设的大变化。接受曲线救国的方式。大家注意到我刚才举的例子都是逐步转型，而不是一下到位的。因为一下到位，可能是一个严重的错误，很多人在辞职之后，长期找不到工作，会非常懊悔。“早知道这样不辞职了”，而在这他们经常加班，没有时间找工作，这就是一个，所谓想一步到位，最后反而无法到位的反面，典型案例应该在我们身边的并不少见； 5、实验新角色。挖掘一些能帮你感受新的工作内容和方式的项目。把它们当作业余活动或平行的工作，认真实验而不必承诺什么。无论是兼职还是外包的方式，让自己尝试一下新的角色是否能够适应。无论刚才我讲到了面包烘培的例子，还是健身教练的例子，他们都是先做的兼职工作。还有一个朋友，我有些朋友是真的是转行做画家，那画画好的可以收钱养活自己，那在此之前，他这样还是做兼职或者外包，来慢慢积累自己的这种经验和成就感，从小入手不是一个坏事； 6、找到你想成为的那种人。别太计较你想要从事什么样的工作，找到你想成为的那种人或者能够为你转换提供帮助的人，不要指望现有社交圈里就有这样的人。如果我在销售转行人力资源的时候，找那些已经成为人力资源的前辈，这是可能会有问题。他们会说什么呢？他们会说大志人力资源这个需要专业出身，需要很多经验，所以你已经做了8年销售，不能转；讲课时，我作了一个调研，学人力资源出身之后，做人力资源的应该不到10%。这就是老前辈意见的不可取之处。 那我应该问谁呢？找到你想成为的那种人。如果是我，想从销售、营销转型到人力资源，我应该找一个之前是做营销，后来做人力资源比较成功的人，让他指导我。因为这样的人他是知道问题在哪里，他会帮助我度过我可能遇到或者将要遇到的各种沟沟坎坎。在去年的时候，我要转型做健身教练也是这样的，如果我去找一个在健身房的健身教练，那他必然会跟我说，但是你就不行，首先是年纪比较大，而且你也不够专业，我们都是体大毕业的，你这么大的转型肯定不行。 所以，我应该找那些之前是咨询顾问或者是白领，之后转型成为健身教练，现在我基本上也转型成功——主要是针对中年人的街头健身，这方面仍然是一个细分的市场。无论怎样转型，关键在于我们在某阶段想呈现成什么样？想发挥每部分的特长，以及自己内心真正向往的事和愿意； 7、不要坐等灾难来临。时刻准备着，不要停止成长。不要等到问题出现的时候你才开始做准备，因为那时候往往已经晚了，在十年之前是没有产品经理这样一个职位的，但是现在每个人都恨不得说我就是经理，还有另一个职位叫做寻呼台服务生，就是把你打电话给寻呼台说的话转成文字发到接受方BP机上，现在都没有BP机了，所以寻呼台服务生呢也就基本失业，这就是不要等到灾难来临的时候再做准备，因为那时候已经完全完了。 而且你要清楚，转行是要经历一个阶段，有句话叫做转行穷三年，多多少少有道理，因为你就一个新的领域技能不熟悉的时候，首先是从低到高爬行的过程，那我从。营销转到人力资源，就损失了1/3的薪水，那在这个国度提你应该怎么办？如果等问题来的时候再动手已经晚了，那么提前3到5年做转型的准备是一个比较好的策略； 8、退一步，但不要太久。 就是你在前行受阻无法深入思考的时候，那就花点时间抽离目前的状态，想想你为何改变，如何改变。哪怕你离开熟悉的环境，做一个一日游，远离你熟悉的人和熟悉的地方，这也是好的，简单做一个抽离。但时间不能太久，否则正常的状态就不会找回来，只有通过与现实世界的互动和积极的投入，才能让我们发现自己。你可以适当抽离，但是不能太远，也不能时间太久。 9、抓住机会。改变瞬间发生，而后又是新的开始。这对应了中国的一句老话叫做机会，只是留给有准备的人，那重点不在于机会，而是在于那个有准备三个字，你准备好了机会来的时候，你才能抓住，否则就没戏，那么在我这一生当中，曾经亲眼见过这样一件事情，我们以前给客户讲方案，经常是有经验的总监讲，突然有一天总监发生问题讲标那天出事没去，那么在他下面的一个经理，之前已经准备了很久，但每次都没让这个经理来讲标，那这次总监没有出现，经理挺身而出把标讲了，而且把项目拿下来。从此之后，经理的位置就在别人的眼中，大有不同，而且很快就得到了升职，这就是抓住机会早有准备的一个现实例子。如果你留心，你不难发现我们身边经常会出现这样的情况。 接下来做简单总结，首先是传统方法存在问题，不用先思考再行动，而是先尝试，再总结、再思考；第二部分，我讲了对两种自我的重新认识，一种叫“可能的自我”，一种叫“真实的自我”。不要去寻找什么真实的自我，你要寻找可能的自我，要相信我们有各种可能性以及各个层面的可能性，因为我们是无法完全认识我自己的；第三部分我讲了关于职业转型的一些切实可行的建议。 再做一个小结，如果转型失败，绝大多数情况并不是缺乏改变的动机，大多数人都知道自己在逃避什么，比如说因循守旧、比较窄的职业生涯通道，或者朝不保夕的枯燥工作，冷酷无情的公司政治，没有业余属于自己的时间，难以处理工作与家的平衡。但是传统的方法，那种先计划再行动的方法，会让我们更长时间的固守在现有的位置上，你会发现很多人工作都不开心，但是他仍然能够长期坚持，因为他始终用的是传统的方法，想取得转型的成功，我们就要先行动，再总结，再思考。 2017年9月18日，我在微信读书上传《转行》讲书，至今已过去三年，期间发生了很多事。现在回头看看，转身成为“讲书人”于我而言是个很棒的选择。希望大家都能找到适合自己的路。

这本书是迄今为止我读过的，最好的一本职业规划类书籍。我个人还在读另一本同类型书《适配》。感觉两本书配合使用，可以解答绝大部分职业生涯的困惑。 首先这本书并不像传统职业规划类书籍那样，做测试或提方法，让我们去“找自己”，恰恰相反，作者首先就否定了“真正的自我”这个概念，用“可能的自我”来反思传统职业规划的弊端，进而得出“先行动,后规划”的策略。这种“试错模式”可以避免过度思考所导致的僵局，也更能使我们不至于陷入停滞不前的境地。 本书主要分成两个部分，一个是职业身份的转变，也就是重塑自我的过程。它包括探索可能的自我、在新旧职业身份之间徘徊、和为深层转型打好基础这三个部分。这三个部分组成了一个循环，也就是说，我们在职业转型的过程中，不断的经历这三个步骤，最后逐渐过渡到新的职业身份。 另一个是促进职业转型的措施，它包括进行实验性的尝试、建立新的人脉、和找出转型的意义三个部分。这三种策略可以推动我们不断向“可能的自我”迈进。 本书穿插了大量中年职业生涯阶段人群的案例，作者也在文章开头强调了，本书是为了那些处于职业发展中期的人士所写。但我作为一个毕业没几年的职场新人，依然觉得本书具有极高的职业规划参考价值。时代在变化，职场节奏也在加快，职业身份的更替和迭代也更加频繁，我们的感受不会骗人，我们对现状的不满在不断提醒我们要做出改变。书中提到的案例都具有极高的参考价值，读完之后，我深深体会到，每个人都会有迷茫的时期，这段时期不代表我们迷失了自己，恰恰相反，它预示着一个新的自我即将来临。 最后罗列一下作者总结的职业转型非传统策略。 1.先行动，再回顾 ——只通过内省发现不了真正的自己。你必须行动起来找到自己新的思维和存在方式。 2.别拿自己太当真 ——不要在寻找真正的自我了。把重点放在你想尝试发现的那些多种可能的自己上。 3.和矛盾相处 ——给自己一个过渡期，在坚持和放弃中转换。与矛盾共处比下一个不成熟的决定要强。 4.积少成多，不要一次到位 ——要抵制住“下一个重大的决定，一次改变所有的事情”的诱惑 5.实验新角色 ——挖掘一些能帮你感受新的工作内容和方式的项目。 6.找到你想成为的那种人 ——别太计较你想做什么工作，而是去找到你想成为的那种人和能为你的转换提供帮助的人。 7.不要坐等灾难来临 ——运用日常发生的事情去发现你所经历的转变的意义。练习去组织和重新组织你的故事。 8.退一步，但别太久 ——如果前进受阻，不能深入思考时，花点时间从焦躁的状态中撤出来，想想你为何、如何改变。 9.抓住机会 ——改变瞬间发生，而后又是新的开始。我们对大的变化有时候准备的比较好，有时候却没有准备。抓住机会吧。

《转行：发现一个未知的自己》深度书评 在当今这个快速变化的时代，转行已经成为许多人职业生涯中不可或缺的一部分。然而，如何成功转行，发现一个未知的自己，却是一个充满挑战的过程。《转行：发现一个未知的自己》一书，由耶鲁大学博士、欧洲工商管理学院组织行为学教授埃米尼亚·伊瓦拉所著，通过深度访谈和调查研究，为读者揭示了成功转行的秘密。本书不仅打破了传统职业规划的认知，更提供了一系列实用且富有启发性的策略。 一、书籍概述 《转行：发现一个未知的自己》首次出版于2016年，由机械工业出版社引入国内。全书共分为三个部分，八个章节。作者通过对39位来自各行各业、成功实现职业转型的人士进行深度访谈，提炼出一系列关于职业转型的普适策略。这些策略不仅颠覆了传统职业规划的理念，更为读者提供了切实可行的行动指南。 二、核心观点解析 1. 从“先计划，再行动”到“先行动，再计划” 传统职业规划的思路往往是“先计划，再行动”。即先确定职业目标，再制定职业发展策略，最后采取行动。然而，伊瓦拉教授的研究发现，这种方法的局限性在于它过于依赖对“真实的自我”的认知，而“真实的自我”往往是模糊且难以捉摸的。相反，伊瓦拉教授提倡“先行动，再计划”的方法。她认为，通过实践，人们可以更好地了解自己“可能的自我”，并逐渐清晰自己的职业方向。这种方法鼓励读者勇敢迈出第一步，通过尝试和迭代，不断调整和优化自己的职业规划。 2. 探索可能的自我 书中提出了“可能的自我”这一概念，它立足于未来，是模糊的、不确定的，但正是这种不确定性为职业转型提供了无限可能。伊瓦拉教授建议读者列出各种可能性，并尝试通过微行动和快速迭代的方式，逐步拓宽自我认知的边界。这些尝试无需沉重承诺，而是注重积累成功经验，逐步增强自信。通过不断尝试和探索，读者将发现越来越多的自我面向，它们共同构成了丰富多彩的自我认同。 3. 刷新社交圈 转行不仅是职业角色的转变，更是社交关系的重塑。伊瓦拉教授强调，在转行过程中，读者需要跳出原有的社交圈，主动寻求与目标领域紧密相关的新朋友、导师和合作伙伴。通过构建新的弱连接，读者不仅能拓宽视野、丰富资源，还能在转型过程中获得宝贵支持、指导和灵感。这种社交网络的拓展有助于读者更深入地理解目标领域的文化与规则，为成功转型奠定坚实基础。 4. 讲述自我转变的故事 在转行过程中，自我身份的变化往往伴随心理压力。伊瓦拉教授建议读者学会讲述一个故事，把过去的自己和未来的自己顺理成章地连接起来。通过清晰阐述转型的动机、过程和成果，读者能够赢得周围人的理解和支持，同时也在别人的认可中更容易肯定自己的新身份。这种自我转变故事的讲述有助于读者在心理上顺利过渡，为成功转型提供有力支撑。 三、书籍亮点与不足 亮点 1. 深度访谈与实证研究：作者通过对39位成功转行者的深度访谈和实证研究，提炼出一系列具有普遍适用性的策略，使得本书内容具有高度的可信度和实用性。 2. 颠覆传统理念：本书打破了传统职业规划的认知，提出了“先行动，再计划”的新理念，为读者提供了全新的思考角度和行动指南。 3. 实用性强：书中不仅提供了理论支持，还通过具体案例和实用建议，帮助读者在转行过程中少走弯路，提高成功率。 不足 1. 部分案例缺乏代表性：虽然作者访谈了39位成功转行者，但这些案例可能并不完全代表所有转行者的经历。因此，读者在借鉴时需要结合自身实际情况进行灵活应用。 2. 理论深度有待提升：本书虽然提供了丰富的实用策略和案例，但在理论深度方面略显不足。对于希望深入了解职业转型背后心理学、社会学等理论基础的读者来说，可能略显单薄。 四、个人感悟与启示 阅读《转行：发现一个未知的自己》一书，我深受启发。它不仅让我认识到转行并非简单的职业更换，而是自我重塑和成长的过程，更让我明白了行动在转行过程中的重要性。通过实践，我们可以更好地了解自己“可能的自我”，并逐步清晰自己的职业方向。同时，我也深刻体会到刷新社交圈和讲述自我转变故事在转行过程中的重要作用。它们不仅有助于我们拓宽视野、丰富资源，还能在心理上为我们提供有力支撑。 此外，本书还让我意识到转行是一个持久战，需要机缘和运气的加持。许多成功转行者都经历了长时间的尝试和纠结，才最终找到了适合自己的新领域。因此，对于正在考虑转行的读者来说，做好心理准备、迎接挑战至关重要。 五、总结与展望 《转行：发现一个未知的自己》一书通过深度访谈和实证研究，为读者揭示了成功转行的秘密。它打破了传统职业规划的认知，提出了“先行动，再计划”的新理念，并提供了一系列实用且富有启发性的策略。虽然本书在部分案例的代表性和理论深度方面存在不足，但整体上仍是一本值得一读的佳作。 对于未来想要转行的读者来说，本书无疑提供了一份宝贵的行动指南。它鼓励我们勇敢迈出第一步，通过实践不断探索和发现自己“可能的自我”。同时，它也提醒我们在转行过程中要注重刷新社交圈和讲述自我转变的故事，以赢得周围人的理解和支持。相信在本书的指引下，越来越多的读者将能够成功转行，发现一个更加优秀的自己。 《转行：发现一个未知的自己》与五本类似书籍进行的比较： 1. 《斯坦福大学人生设计课》 • 相似之处：两本书都强调了人生或职业规划的积极态度和主动性。《斯坦福大学人生设计课》提倡使用设计思维来创造快乐且充实的人生，提供了一系列实用的练习和方法，帮助读者如何转型。 • 不同之处：《斯坦福大学人生设计课》更注重于整体人生的设计和规划，而《转行》则更专注于职业转型的细节和策略。 2. 《这本书能帮你成功转行》 • 相似之处：两本书都提供了具体的转行策略和案例。《这本书能帮你成功转行》通过作者的个人经历和大量实际案例，为读者提供了一系列实用的转行建议。 • 不同之处：《这本书能帮你成功转行》在结构上可能更为系统，从自我认知到职业选择再到实际操作，为读者提供了一条清晰的转行路径。而《转行》则更注重于通过心理学和社会学的角度来分析职业转变的过程。 3. 《职业重塑》 • 相似之处：两本书都涉及到了职业身份的重塑和转变。《职业重塑》结合作者的亲身转型经历，提出了职业重塑的EPIC模型，详细阐述了转型的步骤和方法。 • 不同之处：《职业重塑》可能更侧重于转型的理论模型和框架，而《转行》则通过实际案例来展示转型的复杂性和不确定性，以及如何通过实践来逐渐清晰自己的职业追求。 4. 《远见：如何规划职业生涯三大阶段》 • 相似之处：两本书都关注到了职业生涯的长期规划。《远见》展示了长达45年之久的职业生涯三阶段，并提供了实用的练习和工具来帮助读者规划自己的职业生涯。 • 不同之处：《远见》更注重于职业生涯的整体规划和每个阶段的突破点和方向，而《转行》则更专注于职业转型这一特定阶段的过程和策略。 5. 《只工作，不上班》 • 相似之处：两本书都涉及到了非传统职业路径的探索。《只工作，不上班》通过20名不上班青年的人生白皮书，展示了不同人对工作的不同态度和选择。 • 不同之处：《只工作，不上班》可能更侧重于展示不同人的工作方式和生活态度，而《转行》则更专注于如何通过实践和自我重塑来实现职业转型。 综上所述，这六本书籍虽然都涉及到了职业转型或职业规划的主题，但各有侧重和特色。读者可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的书籍进行阅读。

传统的转型方法是先规划再行动，认为转型的关键在于了解清楚我们下一步要做什么。他们认为存在一个真我，需要花时间去探索真我，找到真我，就自然找到了新方向。但事实是我们并非由单一"自我"组成的，而是存在多重"自我"，这意味着我们的人生存在多种可能性，也意味着我们难以通过想象来确定那个新的"自我"是怎么样的。 另外，在回答"我是谁"时，是绕不开"我是做什么"的，它是同一个问题的两面。多年的职业行为深深地影响着"我是谁"的答案。这也导致了我们难以从旧环境旧行为中通过思考得出一个新的自我。职业的转型正是在构建一个新的自我，它不只是在旧自我上做简单的修补，但也并非彻底推翻旧我，更多是把旧身份里的经验和技能进行重组和重新赋予意义，进行价值观优先级重新排序，创造一种新的生活方式。我们需要做的是，在众多可能感兴趣的领域，挑一个当前最想验证的方向去试试看，小步前行，在新的行动验证自己的感受，再思考调整。同时，把这些新尝试和过去的经历串起来，编成一个属于自己当下的新故事，用这个故事来让方向变得更清晰。 记住，你无法通过想象去确定一个新的职业适不适合你，想象是片面的，甚至连你的评判标准都会在行动中发生改变，所以转型的方法是"边做边学"，小步前行，循环往复，最终走向新职业。

转行行为本身是作为社会心理学的课题存在。 转行的本质就是在众多可能的自我中寻找到更好的自我的过程。 成功学往往存在幸存者偏差，同时成功者又会修饰自己成功的故事，将偶然的运气成分变为充满洞见的必然决策，而最好的归因则是'认识到真实的自己，找到了为之奉献一生的事业'，这是一种因果倒置，因为对现状的极度满意让人们认可这样的状态就是自己最好的状态，但并不是因为我们找到了真实的自己，事实上一个更好的模型是，不存在真实的自我，只有可能的自我。 基于可能的自我模型，我们可以得到一个结论那就是没有最好的自己，人们的期望随着时间在改变，因此转行从来没有结束的时候，是一个循环往复的过程。从不满于现状开始，通过比较不断探索哪一个可能的自我是更让自己满意的自我，直到找到那个最满意的状态结束，并且在生活再次发生变化时重新经历上述过程。 抽象一下就是，可以总结为三个阶段： 觉醒-探索-顿悟。 转行的策略 1. 快速行动: 反省是无法发现真实的自己的，认识自己最好的办法是有兴趣就快速行动在实践中验证。 2. 不要执着于寻找真实的自我: 必须认识到自我是可以不断更新发展的，要寻找更好而不是最好。 3. 承认矛盾的转型期： 真正的转型必然是困难的，因为你要杀死过去的自我，因此要做好持久战的准备。 4. 小成功策略: 探索自我时不要追求一次性的大成功，而是要去通过积累关键的小成功，让量变引起质变。 5. 风险可控的实验: 通过设计风险可控的社会实践项目来快速验证自己的是否真的感兴趣。 6. 找到你想成为的人: 当你确认可以进一步了解时，你需要扩大自己的社交圈去认识你想成为的那种人。 7. 放松与休息： 当遇到艰难的阻碍时，适当的暂停可以触发顿悟的到来。 8. 适当的反思: 通过对过去经历的思考，找到那些通用的品质再认识价值观，然后以此反推可能的自我。 9. 抓住机会： 当你不断探索后，顿悟时刻就会发生，一旦出现强烈的信号，就要毫不犹豫的抓住机会。 这书比较好的现实意义在于，不仅抽丝剥茧从理论上理清因果需求，而且从实际上给出了一些可行性的做法，并在一些边角地方有很好的段落表述（比如弱关系的应用和意义）。 转行不仅仅是摆脱现下不满足现状的行为，更是对美好生活本真的向往，而转行对于个人来说，不是一个行业往另一个行业的挪动过程，而是伴随终生的比较过程。转行，转岗，转思想，转命。

📗读书笔记 书名：转行：发现一个未知的自己 作者：埃米尼亚·伊瓦拉 时间：2019.4.20 1️⃣书句摘抄 ▪️我们大多数人在一生中平均会在三个不同的组织中工作，而且经历一次对于自己的人生非常重要的职业转变。 ▪️传统观点告诉我们，要想转型成功，首先要清楚自己最想做什么，然后据此来实施一个可行方案。然而，职业发展专家伊瓦拉博士告诉我们：转行并非换个工作那么简单，而是意味着自我的重塑。我们应该从实践中认识自我，而不是通过理论；通过在现实中尝试，而不是通过内省。随着尝试新的行动，接触新的组织，寻找新的角色榜样，向周围的人们重新讲述自己的故事，我们的职业追求会变得越来越清晰，逐渐形成一个新的自画像。 ▪️软件开发有个说法：设计过度，迭代过慢，最终产品失败。 ▪️职业身份其实是一个实践的过程：通过一系列明确的步骤，去建立和形成可能的自我持续过程。 ▪️每一个看似很小的步骤，一次只能带来一个改变，但积少成多，就能产生质变。社会科学家认为，“小成功”策略（这些策略会在起步阶段，快速创造出明显的机会和有利条件，对目标的实现有一定的积极作用）在许多情况下都是解决大问题的最有效的方法。“小成功”策略也是很好的学习和寻找支持的方法。 ▪️跳槽是一个人对自己的生活做出根本性变化的一次机会。 ▪️一旦你开始探索和发现，就不能回头了。 ▪️在我们的人生中，我们会从各种各样的自己选择或被迫学习的课程中学到很多东西。 ▪️换一个工作和重塑职业生涯的区别在于一个人内在转变的程度不同，而这往往是旁人发现不了的。 ▪️转型的过程，其实就是在做回自己，并摆脱“应该成为的自我”（即我们人生中重要的人期望我们成为的那个自我）。 ▪️只有清楚了改变意味着什么（不是理解“改变”的概念是什么，而是明白改变后我们的生活会发生怎样的变化），我们才能实现深层的转型。 ▪️只有不断地尝试各种具体的可能性，不断地实践，才能让我们更加了解自己。 ▪️做出尝试的方法是采取行动，以便看到行动将我们引向何方。 ▪️在这变化多端的世界里，我们将不得不改变自己的商业模式。 ▪️突发事件往往触发我们的灵感，为长时间悬而未决的问题找到解决的方案。 ▪️专业的自我重塑也需要通过退一步来获得新的方式去看清问题。改变的过程是充满情感和认知复杂性的，只有从中抽离出来，并在自我观察中反思才能将这种复杂性慢慢地消化。 ▪️当人们仍积极参与日常生活时，就难以保持客观去质疑和改变日常生活的轨迹。 ▪️人们花了大量精力来丰富他们的故事 — 他们奋斗路上的主要经验；他们赋予这些经验不同的意义，并且，更重要的还有，未来的创业与过去的经验之间的联系是什么。正因为此，许多学者认为面试人们有关他们为什么和怎么改变是个错误的方法。根据学者的观点，面试官只是看到了一个人的部分真实情况，一个经过修饰展示给外人的形象。他们永远无法挖掘真相，因为，就像任何优秀的社会心理学家会告诉我们的，人们会不自觉地润色自己的故事，使得自己看起来比真实的自己更加聪明勇敢，把原本的偶然事件解释得有逻辑性。所以我们的故事永远不会是真实的客观反映。 ▪️我们无法在一瞬间洞悉真正的自我，也不能在一夜之间改变自己。通过实践，我们进行学习探索。每一段经历都是对自我的部分回答和提问。 ▪️重塑过程向我们提出挑战，让我们重新定义自己。但是，与大众的观点相悖的是，改变职业形象并不是一种抽象或者内省的行为，它是一种混合性的、反复实验的、通过实践来学习的过程，在这个过程中，我们当下的经历（而不是遥远的过去）帮助我们更新我们那些看似合理的、极度渴求的观点。 ▪️在职业中期，最典型的问题不是定义什么是我们所喜欢、认为富有意义的工作，而是知道如何从过去的偏好转移到全新的、不同的环境中来，以及如何将我们的优先选项和新开发的潜能与那些偏好融为一体。这是一个重新结合、重新定位的问题，并且，“解决方案”从来不是工作变动本身。 ▪️富有创造力的对策是需要时间和空间才能被提炼出来的。 ▪️自省确实很重要，但我们会拿它作为实验真相的挡箭牌；思考我们是谁没有探索我们是否真正是想象中的自己来得重要。在现实中行动让我们有机会通过我们的行为认清自己，也让我们在学习中调整期望值。相反，停滞不前则会隐藏真实的自己。 ▪️只有通过与现实世界的互动和积极地投入，才能让我们发现自己。 ▪️埃德加·施恩认为，职业身份是不断发展的，会随着时间的推移得到多种经验和有意义的反馈，从而让人们发现他们核心的和持久的偏好、天赋和价值观。这一过程被他称为“职业定位”。 ▪️“职业转型”这个概念有着作为名词和动词的双重身份：。作为名词，职业转型是对未来想做的职业做的“工作草案”，也就是在人们工作和返工中，进行的一系列自我观念的转变；作为动词，职业转型是指一个理由完全充分的新职业身份的出现过程。在实践中，人们精心设计、修改和更新自己未来身份的可能性，并允许这些可能性在轮廓和细节上得以发展，直到一个清晰的新职业身份的出现。 2️⃣传统方法的问题 🔺了解自己 大多数人被教导，在改变职业生涯之前，先要了解自己。这种做法根植于一个错误的概念 —— 认为人们有可能发掘“真实的自我”（true self）。 斯坦福大学心理学家黑兹尔·马库斯研究提出了一个新的概念 —— “可能的自我”（possible selves）。 可能的自我：就是你对自我所希望、所预期、所恐惧（三我）。 佛家有三毒：贪、嗔、痴。 儒家君子之道有三：仁者不忧、知者不惑、勇者不惧。 ➡️希望我：希望自己达到的自我。 ➡️预期我：预期自己能达到的自我。 ➡️恐惧我：害怕自己成为什么样的人或自我。 你由许多个自我组成，这些自我不仅仅像传统观念认为的那样，由你的过去决定，它在很大程度上也会取决于你目前的环境以及你对未来的希望和恐惧。 🔹真实的自我：根植于过去。 🔹可能的自我：立足于现在与未来，一部分通过当前所做的事和现在所在的公司确定，另一部分是模糊不清的，只存在于你的个人梦想之中。 ✔️总结： 1、人们通过实践而不是通过“反省”来了解自己“可能的自我”。 2、你需要甜头，过多的“反省”导致行为瘫痪。 3、等待自己豁然开朗的过程中，机会已经从你的面前溜走。 🔺找信得过的人参谋 当你想要重塑自己新的职业身份的时候，最了解你的人反而最可能阻碍你，而不是帮助你。 我们真正需要的是曾经有过相同经历并了解自己方向的指引者。打破框框并获得心理支持的最佳途径，是跳出我们平时生活的圈子，去接触新的朋友、新的交际网络和专业群体。 🔺追求一步到位 传统方法告诉我们，别用微小的、表面上的调整来愚弄自己。 实际上，急切的重大改变欲速则不达。一步一步采取一些小的措施反而会使我们在重新界定自己的职业身份时，做到更加全面和更有依据。 大多数职业生涯的转变都需要3年左右的时间，这个轨迹很少成为一条直线 —— 我们进两步退一步，最终驻足的地方会让自己大吃一惊。 3️⃣如何重塑“职业身份” 检验和认知：塑造“职业身份”应该是一种实践，是一种对你“可能的自我”进行测试、检验和了解的过程。 当各种“可能的自我”漫无目的地变来变去时，职业生涯转变产生的唯一途径就是把我们各种可能的身份变成现实，然后再不断对这些身份进行锻造，直到我们积累的实际经验足够丰富，能够指导我们采取更有决定意义的行动为止。 🔺三个关键做法 🔸创造实验机会 立即行动：最佳的转变职业生涯方法是立即将至少一个选择带入到现实中进行考量。 ➡️利用业余时间，以兼职的形式试试身手，在周末拿些项目来做。 ➡️利用临时性的任务、外包、咨询和第二职业，来获得在新领域的相关经验或者培养自己的相关技能。例如参加短期的、全新领域的培训课程。 🔸改变关系网 在职业生涯发展中期，绝大多数人不仅想改变工作内容，更想改变工作关系。可以遵从以下建立人际网络的三原则。 ➡️类我原则：避开跟自己性格、生活环境比较类似的人，比如老乡、校友等。 ➡️邻我原则：避开跟自己属于同一个生活圈子的人，比如同事等。 ➡️共同活动原则：应该注意与能够参加某些共同活动，如某些志愿者组织举办的活动的人链接。 想告别过去，必须敢于涉足未知的关系网络，这不仅仅是为了能够寻找新的门路，更重要的是真正认识自己想成为什么样的人，最有可能帮助我们认识真正自我的人往往是那些我们不熟悉的人。 加入一个新的专业社群，它往往是一个学习共同体。在学习共同体中，还需要寻找一位角色榜样（role model）来指导和衡量你的进展。从他们身上，你可以了解到未来可能的自我，并尽可能让角色榜样成为自己新的导师。 性格足够相似，才具有真正的启发意义。 🔸为转变做出解释 你需要为自己的职业生涯转变做出解释，创造出你寻求变化的诱因，也就是为一些事情做出解释，然后将这些事件串成一个故事：一个有关我们想成为什么样的人的故事。 每个转换过职业生涯的人都有一个在某个时刻“顿悟”的故事，这些故事很容易使人相信，职业生涯的改变都是从这样的关键时刻开始的，实际上，这样的顿悟都是转变的结果，而不是转变的原因。 好故事来之不易。只有经过多次尝试和磨难之后，这种顿悟时刻才会降临。 好故事需要多次重复。将自己的职业生涯转变故事告诉大家，那么你就能更清晰地说明自己的意图，从而争取到别人的支持。 理解为什么我们不喜欢现在正在做的事情是我们要考虑的重要一点。否则，我们会反复地做出错误的选择。 4️⃣职业身份的转变，重塑自我的过程 🔄探索可能的自我：问问自己可能变成什么样的人？有哪些可能性？ 🔄在新旧职业身份之间徘徊：不断尝试可能的旧和新的自我。 🔄为深度转型打好基础：将事情的优先顺序重新排列，更新我们对事情和自我的看法。 🔄结果： 外在改变：职业改变。 内在改变：在“我是谁”和“我该做什么”之间建立起合理的联系。 5️⃣“真正的自我”和“可能的自我”职业身份定义的区别 “先计划，再行动”模式源于对职业身份中真我的定义，并认为这种真我的关键部分是预先存在且无法改变的。该模式认为，要么我们的职业身份是固定的，要么我们的职业选择是固定的，或者两者皆是。 “试错学习”模式则考虑到我们各种职业身份和职业经验是如何相互影响的，也考虑到了在实现职业身份转变过程中最初的一些步骤的重要性。 6️⃣职业生涯三层金字塔 🔸最顶端：我们及外人看到最明显的在什么机构做什么工作，即职业、行业、部门。 🔸第二层：不会因换公司或工作而变化的价值观和驱动力，即能力、动机、价值观。（麻省理工学院职业专家埃德加·沙因所说的“职业锚”，它包括我们的能力、偏好以及无论如何也不愿意放弃的工作所带来的价值。） 🔸最底层：理解基本看法（我们内心深处对世事的看法。）即基本且内在的、对于人生追求和世界的基础看法。 7️⃣寻找职业转型意义的实践 🔸利用生活中的事件反思自己 🔸退一步思考，定期坚定想要改变的想法 🔸利用事件和我们对其做出的解释来创造和加工我们的故事 8️⃣重塑职业生涯的9种非传统策略 🔸先行动，再回顾 只通过内省发现不了真正的自己。你必须行动起来找到你新的思维和存在方式。 🔸别拿自己太当真 不要再寻找你真正的自我了。把重点放在你想尝试发现的那些多种可能的自己上。 🔸和矛盾共处 给自己一个过渡期，在坚持和放弃中转换。与矛盾共处比下一个不成熟的决定要强。 🔸积少成多，不要一次到位 要抵制住“下一个重大的决定，一次改变所有的事情”的诱惑。运用小步快跑的策略，让每一个小小的胜利积累起来，引领你实现更大的变化，那些定义你工作和生活基本假设的大变化。接受曲线救国的方式。 🔸实验新角色 挖掘一些能帮你感受新的工作内容和方式的项目。把它们当作业余活动或平行的工作，从而能认真实验而不用承诺什么。 🔸找到你想成为的那种人 别太计较你想做什么工作，而是去找到你想成为的那种人和能为你的转换提供帮助的人。但别指望你现有的社交圈里能找到他们。 🔸不要坐等灾难来临 不要等到真相显露的灾难时刻到来。运用日常发生的事情去发现你所经历的转变的意义。练习去组织和重新组织你的故事。时间会让它逐渐清晰。 🔸退一步，但别太久 如果前进受阻，不能深入思考时，花点时间从焦虑的状态中撤出来，想想你为何、如何改变。 🔸抓住机会 改变瞬间发生，而后又是新的开始。我们对大的变化有时候准备的比较好，有时候却没有准备。抓住机会吧。 9️⃣新职业的趋势 🔸流动性 有更大的职业流动频率。 🔸由外而内建立起来的声誉 新职业的验证和市场性越来越多地来自于职场之外。 🔸创造个人特色的职业道路 因为有了工作经验和传统企业的职业生涯规划，所以外力的影响会消失；而自我的、内在的影响会出现。因此，产生了组合式的职业生涯或项目性的职业。 🔸追求职业身份的意义 企业被视为对固有身份和价值观的一种表现路径。 🔸平衡性和灵活性 工作和非工作生活之间的界限模糊；与以前的职业选择和决定相比，个人和家庭在职业选择中扮演更重要的角色。

Insomnia serendipity 失眠的意外发现！ 本来以为这本书会是平淡无奇的成功学，结果是基于大量案例的心理学和社会学分析。以过来人的角度阅读，发现了一些确实发生过，但是自己都不曾意识到的过程和转变。 我总以为是心理咨询师问的那句“如果你以后想转码你会怎么做”让我突然醒悟，实则不然。虽然身处化学系，但是大三以后最玩得来的朋友大都来自商院。读PhD的过程中，虽然本职做着物理材料研究，但是part time做过医药研究咨询，硅谷VC实习，还参加了consulting club, entrepreneurship club，尝试创建过自己的护肤品品牌。可以说退学以前很多年就开始了从学术圈脱离的社交和心理变化。作为目标计划狂人，真正开始转行的时候也完全没有目标，只是想着用读CS master的机会来explore一下这个行业，迅速拓展在这个新领域的认知广度，从而提高决策的信心。 一路摸着石头过河，快速试错。和书中说的一摸一样，迷茫的过渡期不是一种荒废，这期间我们在各种各样的尝试中认识自己，进入新行业后，继续在新的社交环境中建立下一种自我的组合。 转行真的是一个有趣的社会心理学课题。

非常会不被注意到的好书！ 说它好，是因为阅读过程中发现，作者作为一个学者，利用心理学＋行为学的成果与理论，总结出了「职业转型」的基本形态与基本动因。 从走出校门参加工作，到退休，我有过四次职业转型，就是书名说的「转行」，真的是转到了完全不同的行业，第二份工作与第一份工作还有一些继承性或者连续性，第三份完全是新行业，第四份更是全新行业…读来很感触！ 结合作者在心理学与行为学意义上的解读，特别还要结合我国文革后的改革开放大时代，给每个从业者，都带来了大机遇。 我的每次转行，都很成功，这成为我退休后幸福感＋成就感的重要源泉！ 我的几次转行，都属于作者所总结的三大形态之一的「熟人或者人脉的推荐」，即都来自于朋友交往与信息。 核心的个人事项是，去了一个新行业，能否做好取决于个人的决心与愿望，能否持续待下去，取决于周边政策环境，以及自己对环境条件的判断。 总之一句话，我给家中的晚辈们的职业找工作的建议是，别在意月薪，要重视趋势。趋势对了，自己肯干了，月薪不会少。在意月薪，好的趋势中，个人的成长也必受自己心理诉求的影响。 钱是怎么来的？钱最有意义的来法，是社会贡献做到了，社会给予的回报。 推荐阅读👊

书中通过多角度个案展示了四条尤为典型的成功转型策略： 1. ​​先做“小成功”实验，再逐级加码——苏珊的咨询业务起步​​ • 未贸然辞去全职工作，而是先接洽能够灵活安排差旅的小型咨询项目，并获得不错报酬。 • 小步验证了市场需求、资源与个人节奏的契合度，随后才逐步把咨询发展成全职事业。 • ​​策略要点​​：用低风险试水积累证据，边做边学，由点到面扩张改变。 2. ​​追随深层热情，同时做好现实权衡——皮埃尔的僧侣之路​​ • 自少年起对佛教的向往与医学职业形成张力，最终选择出家。 • 他必须同时面对高薪与稳定性的舍弃，以及精神追求的兑现，体现了“把最核心价值置于职业设计中心”的做法。 • ​​策略要点​​：明确不可妥协的价值底线，再围绕它重组职业与生活结构。 3. ​​借由创作与叙事重塑身份——哈里特·鲁宾的回忆录路径​​ • 通过写作回顾与反思，她理清了职业转折背后的动机和能力迁移，对外呈现一个连贯的新身份故事。 • 借助出版与分享，她获得了同伴反馈和新的专业网络，形成正向循环。 • ​​策略要点​​：用“讲故事—试验—再叙事”的循环，不断打磨并外化新身份。 4. ​​利用副业或项目制边干边看——露西的双轨并行​​ • 与皮埃尔不同，露西选择了在原有工作之外孵化新兴趣，通过副业积累作品集和人脉。 • 当副业具备可持续性时，她再评估是否切换全职，从而把转型风险控制在可承受范围。 • ​​策略要点​​：把新角色当作“副业项目”来经营，用并行方式降低一次性决策错误率。 这些案例共同说明：成功的转型往往不是“一步到位”，而是先厘清核心价值，再通过小步试错、持续身份实验与多维度资源累积，逐步把个人故事与市场机会对齐。

转行可以说是完善自我的一个过程我最近想从医疗界转行到金融界，但是我不知道这样有什么风险？我可以成功转行吗？我可不可以透过转行，创造一种有创意的方法，来改变我的生活模式？ 没想到这本书就为了研究这个问题，转行的人，他们是怎么度过这段期间，什么动机和准备让自己可以成功转行。 把这本书的重点一段话说明白的话，就是 “想转行是因为自己发现了另一个自我，而现有的工作或生活无法让自我得到整合，要解决的方法就是停止过度思考，开始拓展自己的朋友圈，结交自己想成为的那种人，并寻求观察这是不是自己想要的，任何渐近式的去尝试可能转行又适合自己的方法。” 条例本书在说明转行成功可能的要点，但还是强烈建议正本读完，里面穿插的案例能很好的帮助读者厘清要传达的观点。 1. 自我的察觉靠反思是不够的，甚至会成为前景的阻碍，因为我们必须透过实际参与到里面(实际行动)，才能知道是不是自己想要的，并更多理解另一个自我。 2. 要结交行业的人，并寻找那些自己想效法并成为的那种人，寻求他们的指导与建议。 3. 转换的脚步不要太快，期待一步到位是风险很大的，并留给自己足够的时间去观察和理解、整合，一个好的原则是，收集到足够的资讯来指导下一步，才前进下一步，但记住要不断尝试，别停止尝试。 4. 转行不容易是因为旧身份（旧职业的养成过程）的思考模式，和对事情的判断等习惯，会阻碍我们对新领域所需要的思维和习惯建立，其中包含旧职业带给自己的自我认知及价值定位，也包含身边人对我的认识和期待。 5. 因此需要认识其他人，以便然新的思维和习惯可以有时间来取代旧思维及习惯。 在现今强调跨领域能力和AI兴起的时代，对想要转行的人来说无疑是增加的一对翅膀，需要克服的就是能够不断尝试的心智，这段书评希望能为想转行的人提供一些本书的指引，也当作我尝试转行的一个记录点。