就这样，我睡了全世界的沙发

点开这本书的初衷是因为书名，因为我明年也要作为一名沙发客环球旅行啦！ 作者出生于清远，但是在广州长大，家庭条件还不错，大学期间，作者就开始国内青旅旅行，毕业之后，作者给自己毕业间隔年环球旅行。 看完本书，我内心受到的鼓舞后劲很足，因为2024年，我就已经去过欧洲，亚洲和北美洲，总共去了七八个国家，也了解过青旅和沙发客，但是第一次出国，担心安全问题就没有尝试。 看完本书，总结本书关于作者环球旅行的故事线以及值得我们学习的几个方面，希望一起共勉： 第一：虽然作者家庭条件还不错，首次欧洲环球旅行，妈妈在精神和物质上都有所支持，可以有经济能力一直住青旅或者酒店，但是作者有自己旅行独特的体验感，沙发客是融入当地最快的方式，也是了解当地人生活和文化的第一手资料。再者，在异国他乡，当一名沙发客，和沙发主相处的过程当中，感觉当地有朋友的感觉更加深了对旅行的归属感和感知收获的能力。 第二：稳定的心理素质。在独自环球旅行的过程当中，要学会筛选沙发主的有效和安全信息，要有即使稳定处理临时状况的能力和较强的心理素质，例如，遇到沙发主不接电话，不能按时接待自己等，要有plan B 和plan C。 第三：学会保护自己和坦诚尊重，分享文化，让对方感受到善意，消除恶意伤害自己的念头。看完整本书，作者真的好幸运，环球一路上遇到的沙发主都很友好和真诚。也许因为作者也足够乐观，同时待人真诚，让沙发主感受到这是一位值得相处的沙发客。 第四，作者独自飞往纽约五个月，希望赚取环球旅行的资金，不过我不知道作者是以什么身份在纽约打工，旅行签证还是其他，初到纽约，作者一开始也是找沙发客过渡，后面出去租找房，不过租房经历一波三折，找餐厅服务员的经历更是跌岩起伏，在异国他乡找工作受到大都市的毒打以及工作过程当中同事的排挤，作者都是从实际出发，既然这是自己选择的路，那么就想办法去解决和换种角度来看待，特别是在日本餐厅，那个上海女孩处处排挤作者的画面，作者一开始从不解、迷惑、生气、怨恨到后来的释怀，以及站在上海女孩的角度思考，为什么她会这么对待自己，只不过是因为她陷入了在纽约这座大都市里面，想给自己找一个安身立命的机会，不过之前承受了很多困难，无处发泄，只好在作者一个新人身上发泄。 作者觉得清楚来纽约是短暂的，是为了赚钱环球旅行的资金，自己会有飞走的一天，而他们却深陷其中，很难知道自己的内心。 总而言之，作者比我好的一个地方是：有家人的经济支持和物质支持，但是作者独自沙发客的环球旅行的勇气、智慧、大方以及超强的心理素质和解决问题的能力，给予了我很大的决定出走的信息和佩服。 希望我2026年的沙发客环球旅行一切顺利，如有机会，希望我也可以将自己的环球旅行写成文章发在小红书、微博或微信读书等社交平台，记录自己的环球旅行。 我来自中国南方的农村，我是我的自由女神，希望我也可以像作者一样，2026年探索自己生命的厚度和高度。

由于一次偶然刷视频号，给我推送了作者的一个视频，主题是一个普通女孩环游世界的故事，这个故事的主角就是此书的作者。 接下来看了作者的一场直播，里面有推荐她写的这本书，来微读搜了一下居然有，用了五个多小时看完了，收获颇多。 首先说我很佩服作者的勇气，独自一人勇闯天涯，不对，是勇闯几十个国家，并且都是以沙发客的形式，真的佩服的五体投地，也着实为作者的安全捏了一把汗。 不过好在作者没有遇到什么坏人，并且其五彩缤纷的经历很精彩。感谢作者的这本书，让我知道一个普通人也要有宏伟的梦想，也要积极努力去做去完成梦想。不怕任何艰难险阻，不惧辛劳，一往无前。 印象比较深的是作者在纽约的那一段经历，为了继续完成环球旅行，独自一人来到曼哈顿打工，甚至一天打三份工。并且其中受尽刁难和冷暴力欺辱不公，所有这些艰辛都没能阻止作者继续前行的脚步，作者凭借着超越常人的意志力，不断向前走，最终耗时四个月积攒了一笔旅行资金，又继续上路了。 每到一个地方都体验当地的生活，与当地人交流文化风俗习惯，也为传播中国文化做出了很多贡献。 不管遇到什么事，作者都很淡定，处事冷静不急不躁，真的是有大将之风，绝不是常人可以做到的。 说实话我很羡慕作者有目标，有理想，有能够无论遇到任何艰难险阻都坚定不移去实现的一颗心，有客服一切困难的勇气，也有很好的沟通表达能力，细心，懂礼貌，情商高。 我觉得这本书不仅仅是一部游记，更是一部回忆录，是在老了以后想到年轻时做出的壮举可以欣然一笑的回忆。 作者一路遇见了很多陌生人，并且把这些陌生人都变成了朋友，是一个特别好相处的人，性格也是极好的。 这不仅仅是一部旅游攻略，更是一部梦想手册，它告诉我们只要有梦想，就要坚定不移的去完成，只要有梦想，人生就不白活。 最后看了那场直播以后，越来越喜欢作者的性格和知识储备，希望有朝一日也能够像作者一样，可以环游世界，也可以出一本书，遇见很多事，交很多朋友，被很多人喜欢。 最后再次感谢作者的这本梦想之书。

人生总要疯狂那么一次。 毕业—工作—结婚—家庭，按照这样的人生节奏来说，都是为了生活而生活着。瞬间就不觉得还有什么期待了。 在人生的下一个重大选择前，我希望能勇敢的去趟“全世界”。想看看那些浪漫的风景，偶遇有趣的人，然后带着那些美好的故事继续热爱生活。

读《就这样，我睡了全世界的沙发》 一个24岁中国女生充满勇气和智慧的环球之旅，令人敬佩和向往。 “毕业后我独自上路，走了29个国家，睡了86张沙发，600天、2万美元环球一圈，世界没变，我变了。” 2012年6月15日潘婧仪大学毕业，申研失败，没有planB。去泰国旅行遇见David，他分享了Gap year和couchsurfing的新潮旅行方式，给自己一个间隔年的想法萌生了。 以沙发客和搭便车的方式欧洲旅行2月。旅行中遇见各种在普通旅行中不可能遇到的人和事。每一次沙发经历，都是一个独特的故事；每走进一个沙发主家，就是一个不同的故事。 在阿姆斯特丹，梵高博物馆，“我从博物馆开门的那一刻进去，一直到下午清场的最后一刻出来。” “在每个月的第一个周末，卢浮宫免费进场。我在9月的第一个周日早上抵达巴黎，从上午9点到下午6点，全天9个小时也不能把博物馆的藏品全看完。” 在埃菲尔铁塔前遇到Kenan。“Kenan是一名成功的公司管理者，他把这些管理经验教授给其他人，一节管理课就收入3000美元。他把过去如何在大公司里快速上位的秘笈，如何经营夫妻之道，毕业生如何应对公司高管的面试等等经验分享给我，就像一位父亲给将要踏进社会的孩子，上了一堂非常重要的社会人生学，并在迷茫中拉了我一把。我跟他分享了过去四年的旅行经历，跟上海某一位歌唱家陆阿姨相遇相知的精彩故事，以及毕业前为贵州黔东南地区的孩子搞的那一次捐赠活动，这些都让他更加了解中国年轻人的想法。” 在欧洲旅行的最后一站巴黎，在去凡尔赛宫的火车上，遇见一对在美国工作的中国夫妻，他们赞赏她的环球旅行计划，建议她去纽约打工挣旅费。 “为了快速挣取旅费，随后我前往了纽约。四个月内，在举目无亲的城市里，我经历了百年一遇的飓风，经历了寄人篱下居无定所的日子，经历了找房子、找工作的辛酸，经历了一天打三份工的狂猛吸金，最后征服了纽约。接着我带着辛苦挣来的旅费，于2013年3月5日继续开始我的环球旅行。离开美国后，我一路往南，穿越中美、南美直到世界的尽头乌斯怀亚。离开巴西后抵达非洲、亚洲，2014年4月5日终于平安地回到家里。” 只要勇敢地走出第一步，很多事情一环扣一环，梦想就这样一步一步地实现了。 独自旅行就有这种好处，从早到晚一整天泡在梵高博物馆或卢浮宫博物馆，遇见CEO，参加各式party……对每一件事的体会，会比集体旅行来得更加强烈。 旅行是一个老话题，但新的创举令人激动。善于看见和记录是一种才华。 希望我也能早日踏上我自己的旅程。 ​

作者最后问：她的第一个梦想已经一口气完成了，现在开始了人生的第二个梦想，那读者呢？读者的梦想是什么，已经出发去实现了吗？ 这句话点燃了自己，穷游世界的勇气正在积聚，明年它将不是一个梦……

去年读完的，当时正值我初步产生了想环游世界的想法之际，穷游，想省钱，了解到了沙发客但感觉异国他乡住到陌生人家里是一件很“恐怖”的事，看完这本书后我的担忧几乎烟消云散，取而代之的是加到最大码力的勇气。于是，我也开始了我的沙发客之旅。流水账似地记录一下招待过我的沙发主吧。（按照时间顺序） 1️⃣伊斯坦布尔一位男性沙发主，他是一名资深沙发主了，也是我人生中第一位沙发主。由于是第一次感受这种住宿方式并且我本身就是个超级社恐的人，导致我在他面前非常扭捏无措，也不经常和他讲话，估计会被他认为我过分害羞到了没礼貌的程度，其实我只是觉得难为情而已…在他家同住的还有一个俄罗斯裔美国女生，我们有一起玩，关于她我最难忘的是她给我说的一些话😂“use men like toilet paper, if they don't wanna be used by you, just throw them away.” Something like that～ 2️⃣第二位沙发主也是在伊斯坦布尔，一个大我一岁的女孩。但是她们是好几个人同住。她们都挺可爱的，但是无比吵闹，大半夜不睡觉，凌晨一点在我睡觉的地方吃饭😂实在受不了了就住了一个晚上我就找了个理由走了。 3️⃣第3位是在安塔利亚的沙发主，他是一位残障儿童老师，他人蛮好的，我们还一起去远足了，都过去一年了但我还是蛮怀念那个时候的日子，轻松、惬意、完全抛开了尘世的压力并且不需要为当下的一切负责。他是一个很有包容心的人，远足时和他的一位警察朋友一起。在他家同住的还有一位在伦敦工作生活的捷克女士，她很健谈，也很好相处，并且不浮夸也不会让人感受到社交压力。我当时在朋友圈写：……房东、另一位房客、我，来自不同国家说不同语言本来毫无交集的三个人，在土耳其偶然相遇每天在同一个屋檐下用不是我们任何人的母语跟彼此交流，相处得像一家人一样🥹 4️⃣第四位仍然是在伊斯坦布尔，我旅途接近尾声之时。这个男的性格很极端很暴躁，后来为了让我给他好评还装得很好以及请我吃饭。恶心🤢 5️⃣第五位是尼泊尔加德满都，这个沙发主是个变态，而且无比聒噪，他的嘴就像黄河一样，滔滔不绝，永远有讲不尽的话，而且无比自恋，永远都在谈自己。令人无语的是他居然有一两百封比较正面的推荐信。不过这个软件用多了自然能明白为什么有些不堪的人仍然有那么多好评，底层逻辑和去餐厅吃饭给好评差不多。 6️⃣第六位是在埃及卢克索，这个沙发主整体还行吧，比较健谈，我们经常坐在阳台聊到凌晨3、4点才回各自房间。 期待我的下一次沙发客旅程😂每次不管自己尝试搜集了多少沙发主的有关信息，真正见面那一刻的感受还是像拆盲盒一样😂but i'm fully open to such serendipity～and this is actually one of the best parts of every journey😁 另外，除了住宿以及提供住宿，沙发客软件还可以约同城的居民/旅客见面一起玩耍。一般都是别人对我发出邀约，我偶尔会选择一两个见面。不过以后大概不会了，因为大部分男性都目的不纯，相处下来无异于被轻度猥亵。 最后，真的非常感谢这本书的作者ella三黑。如果不是这本书，我真不一定那么早就有勇气去做这件事。感谢ella让我能够更早地更加沉浸式地旅游、真正地住到当地人的家里体会异国他乡普通居民的生活、了解到了组成一个社会的最小单位的日常面貌，etc. 这些都会是我老了之后最珍贵的回忆。

花了四个多小时，分三天看完了这本书，内心很兴奋，感觉是在书里游了一圈世界。 60个国家，86位沙发主，看到别人对Alla最多的评价是“羡慕，Alla做了一件绝大部分人都向往但不敢去做的事—间隔年环球旅行”。我觉得Alla她清楚自己的所需，而且行动力非常强，她环球旅行获得的看不见摸不着的东西将会美好地陪伴她的一生。用她书里的话说就是，大部分人在大学三年级的时候开始各种准备考研、考公、申请出国留学、职业规划等等，都是在一股工作生活的压力中席卷。只有Alla，在她申请留学失败后，并没有立马投入工作，而是选择了一种特别的沙发客之旅去找到自己，在旅途中认识自己，清楚自己这一生的意义到底是什么，自己真正想要去做的究竟是什么，未来路的方向往哪里去。她看过那么多的风景，与世界各地上的人相处，听不同国家不同人的故事，培养了自己很强的适应能力、学习能力，以及很重要的一项能力—包容世界！600天，这不到两年的时间如果放在我自个儿身上，可能眼睛一睁一闭就过去了。看完了她的故事，自己觉得艰难的事那都不是事儿，都是自己太矫情了，内心真的需要更强大。我想Alla无论走到哪里她的生活还会继续精彩下去。整本书没有什么华丽的辞藻，甚至可以说这是一本口语化的书，但确实给人很大的力量。适合此时迷茫、行动力差的人看看。即使没有像Alla一样环球旅行，那至少也可以让你有了一种环球旅行的感觉哈哈哈。看完此书就很满足了。

好像是从某音上认识了Ella（我单方面认识），我觉得她是个很棒的女孩子，敢想敢做，敢看世界。我也因她坚定了去看世界的梦想，即使我现在还没有踏出第一步，即使我也并没有打算用我的GAP YEAR，但我知道我一定会走出那一步，没有什么能够阻挡我去看世界的梦想。 一直都不知道ella真名叫什么，感谢这本书，让我知道了Ella的名字。也借这本书感谢Ella，无论是视频上她和她朋友的故事，还是书上的文字分享，都深深地影响了我，让我改变了我对自己的看法，也改变了我对世界的看法。我开始分得清生存和生活，并慢慢爱上了生活，爱上了这个世界。也知道了女孩子是真的可以活得很潇洒、很优雅，不必定义自己，也不必听他人的定义，勇敢一点，听从自己的内心，做自己想做的事情，当人生走到尽头时，来时的路就已经很客观地帮你定义自己了。加油，女孩子们👧👧👧

2024年第一篇书评 写的相当不错！读这本书内心十分兴奋 分享在此，以备后查: “一个人的行走范围，就是他的世界。”随着旅行时间越长，经历越丰富，我的内心变得更加宽广和包容。对于身边发生的故事和遭遇，开始学会享受故事的发展，享受旅程，享受这个世界给我的任何惊喜。 我的旅行没有详细计划，只有从一个国家到另一个国家的线路。至于如何玩转一个国家，我会参考路上认识的背包客，或者当地人的建议，旅行就是生活，这样才能让疯狂的旅行更接地气。 然而我有我的梦想，我有我的追求，挣钱不是目的，而是过程。穷游只是一种方式，就算现在我有一百万美元，我也会选择穷游，当一名沙发客，坐大巴，跟别人讨价还价，用最热切的心，去拥抱这个世界，去闯荡，去探索最真实的自己。 在看完《欲望都市》之后，我定下了在纽约必须完成的三个任务：一是认识一位好基友；二是参加纽约2013年的时装周；三是跟在华尔街工作的西装男约会一次。 不管谁对谁错，我都不喜欢去讨厌一个人，这样自己会很累，对方也累。 分秒必争，每个人都在急速地转动着，都在跟时间过不去。 越是折腾，就越能碰触我的内心，越能听到它的呐喊。 在旅行中，将要发生的故事一直诱惑着我，不管眼前是什么故事，总会有下一个故事的到来，而这个故事正是下一个故事的铺垫和前奏。因此再怎么折腾，也要不顾一切往前走，就算眼前好像有很多困难，只要勇敢地走下去，前面都将会是美丽的风景。

就梦想去实现就很了不起，600天走过29个国家，真心羡慕，环游世界也是大多数人的梦想，但很多时候基于现实，又在于自己的胆量与勇气没能坚定的踏出这一步，旅行一圈见证了不同国家的文化，也更深入的了解当地生活，这期间不断的交流分享，也间接改变自己的认知，真是一趟神奇的旅行，能够走出去接触不同的人，与他们生活在一起，充分融入其中，像是活着不同的人生，也很快活，很开心读完了此书，就让我也去见证一下属于我的美好回忆吧😁