人体结构与动态绘制高效练习法

蒙小洛编著的《人体结构与动态绘制高效练习法》是一本非常适合零基础绘画爱好者的人体入门教程，也是目前市面上对小白最友好的选择之一。 它最核心的特色在于，能用生动有趣、图文并茂的讲解方式，让你快速理解人体绘制的基础与精髓。书中通过大量的几何体块分析（如盒子模型）来简化复杂的人体结构，帮你摆脱凭感觉画画的困境，即便解剖学上不够精准，也能通过真实的体块关系让角色令人信服。 书中针对性极强的“N字法”和多角度图示，更能帮你有效攻克人体与动态关系的难题。当然，想真正画好人体，“光看书还远远不够，必须搭配大量刻意练习”。但这本书，绝对是你走上绘画之路最踏实的起点。

作者真的好细心。作为非美术生，带着宏观了解绘图原理的目的（读书目的很重要，想画宫崎骏画风，如以后想画写实风，买一对人体模型来临摹很重要）花了1小时浏览完，看书不是背书，只需要看自己目的所需要的内容既可，近期已开启一天至少一本书的速度模式，给我好多正反馈（对！正反馈很重要，就像开心词场、百词斩、欧路背单词、多邻国等学习类APP-对了，昨晚和老公一起看的TED就是多邻国创始人，一位墨西哥的墨西哥的计算机教授讲的，讲得太好了，我将此记录下来以便以后回顾）。 诚如老陶所言: 不慕利，好讀書，不求甚解，每有會意，欣然忘食。 晉‧陶潛《五柳先生傳》 其中，对于不求甚解，一本繁体字在线词典解释道，褒义是：讀書著重理解義理，而不過度鑽研字句上的解釋。 提到词典，话说昨天还看了一点动漫：《编舟记》，op和ed 都太赞了吧，无论是词还是曲！

神作！特别好的一本书，对于我这样的小白来说，浅显易懂，很赞👍🏻 1.讲的非常细，先讲人体的比例，人体的曲面，如何画透视方块。 2.再接着讲线条人，圆柱人，方块人。 3.接着从头 四肢 胸膛每个角度细讲结构。 4.然后讲了动态线，平衡。 5.最后将人物放在场景里，透视里，旋转、延长、多分线，垂直线问题

⭐⭐⭐⭐⭐五星推荐，宝藏人体结构书！ 对我这样的小白新手很友好，例子也浅显易懂，用平实的语言讲述复杂的结构和动态。是一本达到“在微读上已看完，还要考虑是否要购买实体书籍，以方便放在手边时常翻阅”的优秀程度的书了！ 看完了但没有跟练画完，书中的素材自己打印出来了，以备日常练习用。

震撼体验……所有在短视频里学到的有用的人体小技巧，都能在这本书里找到相关的讲解和原理。虽然还不能理解掌握所有知识，但只是看了第一遍上手画画就又顺利了很多。很系统也很细节，对人体苦手也很友好。

这本书对新手会更友好一些，春哥的两本书，如果没有前期的透视基础会很难，因为新手可能连盒子的透视都没搞明白。个人认为人体学习的有效路径是：掌握一定的比例加透视基础，接着是结构，包括骨骼肌肉，再者是动态及个性化。路径的每个环节都要搭配上速写，素体表达则根据个人的能力逐渐提升，火柴人，盒子人，胸腔盆骨人等。＊新手时期练习素材最好不要用极端透视，大仰大俯，还有鱼眼透视等，从正常的站坐开始。模特尽量选择衣物贴身或者裸的，形态明晰的，不要选胖子，年纪大老者，小孩，怪物，极端大肌霸等。

我以前在PDD上买各种知名大大的盗版网课来学习，因为正版网课需要好几千甚至上万，我都没有动笔画过如何一个图，不知道画什么，后面一直拖延拖延，到现在也没有动笔开始画过，真的很迷茫。 我初中毕业之后，都一直打工上班，我从小到大都是宅在家里看视频玩游戏，也不出门，也没有任何朋友，我也在b在上看各种网课，后面看完之后，也没有尝试做个什么东西出来，后面就不了了之了，也想过要画漫画写小说之类的赚钱，我想不出什么精彩的剧情，还有什么惊心动魄的剧情，也没有什么喜欢的东西，我也不知道喜欢什么具体的事物，后面也没有尝试做过。 我觉得一个人做任何事情的动力是通过爱好兴趣来支撑的，爱好这种东西，真的是需要后天培养出来的，每个人的任何喜好也是通过个人经历慢慢灌溉而成的。 我以前就是沉迷打游戏看短视频，后面就腻了，我没有认真培养自己真正感兴趣的任何事物，导致后面自己一事无成，只能在工厂里面两点一线的做着流水线，我也尝试培养文学科学之类的爱好技能，发现怎么也看不明白，就放弃了。 我看这本书，有种看k大课程的感觉，无论是透视比例还是方法，很像我看盗版网课的绘画方法，方法很简单，就是用方格要控制比例大小缩放。新手用这个方法，效果很明显，实操起来也很简单，推荐大家观摩学习，还有动手真的很重要，光学不练是学不会的。 真的我希望大家如果有真正喜欢的事物，一定要尝试了解和动手去做，就会知道是失败还是成功，不然你蹉跎岁月，回望人生，到最后发现什么都没有体验过，什么都没有感受过，到时候想尝试了解学习的时候，会有很长一段遗憾失落后悔的感受。

还没看完，已经深受启发。我感觉这本书很适合想自学画画又无从下手的萌新，书很有体系，感觉作者在手把手教你，如果认真看下来，一定会有很大收获的！之前一直在寻找画画的教程，但是网上的教程大多分散，没有体系化，让人有点迷茫，不知道从何做起，这本书很惊喜。感谢感谢！加油吧，画友们。

📖好良心的一本书！把结构 肌肉 透视说的详细且浅显！想当年被速写支配的恐惧…就是对人体结构理解不透…🤔 🎨绘画是件费脑子的事，需要长期的观察+长久的思考 领悟+无穷尽的练练练… 🙃🍂

透视，骨骼连接，肌肉构成，教的非常到位。 里面例图也非常标准，但对像我这样的初学者，临摹里面的例图有点难度，初学建议去找日常简单点的图临摹。