从神经科学到心理学系列套装（13册）

这套丛书超级好看。前面的学术理论部分脉络清晰，讲解透彻，深入浅出，给人启发。列在后面的心理学名人逸事部分风趣幽默，轻松道来，引人入胜，让人在八卦中不免感慨人性与命运。 有机会再详细看看关于意识的部分，我们喜怒哀乐愁的发源地。理解其成因与运作机制对帮助更好的生活工作应有帮助。当然，一万三千多微信读书页的全套丛书还有值得细看的其他内容。

合辑版，慢慢看👀，思维、认知的底层碰撞～ --end-- 「李园读书会」简介： 上学，→当牛马，→创业/投资，→自由人，当前……你在哪个阶段呢？ 这里是「以书会友」的个人成长社区，各阶段的书友都有，主线任务是通过「创业/投资」实现FIRE的生活方式： Financial Independence, Retire Early。 🎈「读书会」现已开放纳新，感兴趣的书友，快快私信我加入哈~ 让咱们常喝茶，多看书，约跑步/徒步/登山，一起愉快地玩耍吧！ 读万卷书，行万里路，阅人少数，少于150人。

60个小时。中间两本教材和最后一本八卦书挺好。《直觉》和《拖延症》没看，不感兴趣。 墙推《费尔德曼发展心理学》从受精卵开始讲，把人的一生都看透了。

大部头，深度、风格和翻译水平良莠不齐，不知道为什么非要做成套装。没有读完，读过的优先推荐《意识本能》、《笛卡尔的错误》和《脑与意识》这三册。

如果说找到宇宙中一切规律运行的法则或者洞察其中各类因素以物质的形式相互作用，最终产生命运的必然性是一件极其玄妙且难以置信的奇迹的话，这本书就是在探究个体生命体内的小宇宙是如何实现无形的意识情绪认知与客观实在相互连结，等同于在发掘我们身体里潜藏的暗物质，从而了解大脑这一秘密武器核心所在，这可不就是我们一直想要寻找的终极答案嘛，特别有意思，看完也许就能明白看书看得脑壳疼的原理了。

其实我之前一直特别困惑于我过去的创伤 好多年我就一直深受其扰 一直被负面情绪环绕 我开始想办法治愈我开始读阿德勒心理学，因为他的观点主要就是人不被过去定义 你现在可以随时选择你想要的生活但是在看被讨厌的勇气他的那个序言的时候我就发现其实不能太片面的看待，也有去了解弗洛伊德但当时的我觉得阿德勒对我来说是一个比较好的工具，我不想让自己当一个自怨自艾的受害者，我想要跳脱出那个思维，后来在机缘巧合下了解了神经科学仔细了解之后发现我还是需要懂一些大脑的运作机制，一味地去相信某个理论来靠意志力来让自己被驱动是不现实的我开始了解大脑的运作机制，我发现在我深入了解之后，我反而更轻松了，我找到了自己的人格底色，知道了过去这么多年为什么 现在看来我的好多行为其实都是一套旧程序在运作保护我 但是同时也限制了，我也把我困在笼子里但是当好多体系你都了解的时候，你是无法选择哪一套对自己最有利及他们的试用时间，还有他们比较明晰的区别。 。 神经科学：讲的是“机制”——大脑怎么被过去塑造，神经元怎么连接，旧程序怎么运行。 阿德勒：讲的是“态度”——我怎么看待这些机制，我选择赋予它什么意义，我决定下一步怎么走。 弗洛伊德：讲的是“起源”——过去怎么影响现在，潜意识怎么驱动行为。 它们不是在打架。它们是在回答不同的问题。 神经科学就一定对吗？ 对，在它自己的层面。但它的“对”有边界。 神经科学告诉你：你的大脑确实被过去塑造了。那些“逃避受伤”的程序，确实是在童年安装的。神经元连接确实存在。这些是客观事实。 但它没告诉你：你只能被这些事实困住。它只说“是什么”，不说“怎么办”。 科学不是真理，是工具。 它能描述世界，但不能规定你应该怎么活。 阿德勒就一定错吗？ 阿德勒说“人不被过去决定”——从神经科学的角度看，不完全对。因为过去确实在你大脑里留下了痕迹。 但阿德勒说的不是“过去不存在”，他说的是：你可以选择怎么面对这些痕迹。 神经科学看到的是“程序”。阿德勒看到的是“程序员”。 你可以是那个被程序运行的人。你也可以慢慢学习写新的程序。 弗洛伊德的位置 弗洛伊德在中间。他承认过去的重要性（和你自己拆出来的那条线一样），但他也相信通过“看见”过去，可以减轻它的控制。 看见了那个程序，串起了那条线。 这是第一步。阿德勒是第二步：看见了之后，你选择怎么做。 神经科学是第三步：告诉你为什么这一步这么难，为什么那个程序会反复。 所以，没有绝对的正确 只有在什么层面、用什么工具、解决什么问题。 当你想“理解自己为什么这样”时，神经科学和弗洛伊德有用。 当你想“那我接下来怎么办”时，阿德勒有用。 当你想“我到底是谁”时，你需要你。  很多有心理创伤的人都会选择主动去了解学习心理学，但是我希望大家都能找到一个合适的工具来理解自己，理解世界，一切都只是工具 在此。 共勉

这么大一车干粮够嚼好长时间了😘必须抢板凳。我觉得意识是神经结构的电磁形态。等着瞧，我觉得只要模拟出大脑那物理结构就剩安装前叶意识软件调动左右脑胼胝体脑干下丘脑脑垂体等等来启动意识系统了。可能BIOS就钳合在脑干里

9大认知定律 认知第一定律：没有代价就没有收益。 认知第二定律：行为塑造感知。 认知第三定律：感觉先行。 认知第四定律：思维能超越感知。 认知第五定律：认知反映感知。 认知第六定律：空间思维是抽象思维的基础。 认知第七定律：大脑会填补缺失的信息。 认知第八定律：思维超出大脑的负荷时，就会将思维转移到世界中去。 认知第九定律：用在大脑中组织事物的方式组织世界。 长久以来，人们认为语言是思考的基础。但是芭芭拉·特沃斯基研究发现，其实行为才是思考的基础。 测试挺有趣 #爱智简 #aihack

意识本能，豆瓣8.2。 行为改造大脑，豆瓣7.1。 寻找斯宾诺莎，豆瓣6.7。 哪些神经科学新发现即将改变世界，豆瓣6.8。 笛卡尔的错误，豆瓣7.8。 脑与意识，豆瓣8.7。 当自我来敲门，豆瓣8.0。 心理学最佳入门，豆瓣9.2。 费尔德曼发展心理学，豆瓣8.2。 拖延心理学，豆瓣8.2。 第七感，豆瓣7.9。 迈尔斯直觉心理学，豆瓣7.4。 爆笑吧！心理学大神来了，豆瓣7.3。

当你心血来潮踏入某个领域时，会发现无论是何种事物，都有一处浩瀚的知识之渊 《意识本能》观感： 我似乎从未深究过，生物课本上的知识是如何“开端”，可能这对我来说太过复杂(ﾉ_ _)ﾉ 当时间的“轮轴”倒回起点，实践与经验的一次次堆积，横跨千百年，知识才成为了知识，知识才有了体系，一思一学均来之不易，虽然神经心理学于我而言过于复杂了，但作为了解兴趣也算得上顶顶好！ 《行为改造大脑》观感： 行为对认知思维的影响，可谓是面面环绕，大脑中的突触神经，也要经历N+1次的实践，才得以形成，当然，要学习的不能只有实践还要有总结，毕竟传承也是学习重要的一部分所在 知识的精华代代传承，才成就了今日的盛况，有时日常中便利的事物，也不过是昔日先辈的智慧结晶披上了与时俱进的外衣 《寻找斯宾诺莎》观感： 当试图去寻找了解情绪与感觉，就不得不深觉它的“博学”，日常里习以为常的，一旦深究，却如同扯毛线般，看不到头，粗略阅读仅作了解，毕竟人不可能万事皆知嘛～做个“完美”的人可是累的很！ 《哪些神经科学新发现即将改变世界》观感： 逐步的了解似乎来到了一个新的世界，也许这辈子都不会深入这个领域，但在有限范围内去了解一下也蛮不错的，俗言道：活到老学到老。再漫长的途中时新时明，可谓上上策，毕竟享一时贪欢，不如享一世贪欢哈哈 《笛卡尔的错误》观感： 人类在探索与修正的道路上总是严谨，脑额叶的“更改”，究竟还是自己吗？ 对于日常的小毛病，知道和改掉真的是完全不同的两个事物，许是人类真的有些本性什么的，我努力更改也不过是为了成就自我，成就感带来快乐，可最平凡的快乐也会带来快乐…人生…真的，很漫长呢！ 《脑与意识》观感： 大脑的奥秘深邃的很啊！脑与意识，忽的想起了缸中之脑ಥ_ಥ心理真的是，到目前为止，我这个也只能算作是浅薄认知吧～毕竟什么什么理论的，真的有点难记，理论倒是认识了，可具体点还是分不清，不过有幸通过这些方式，逐步了解自我，如果，当然我是说如果有机会，心理医生也是个不错的职业选择不是吗？探索不同与己的人生，唔～有点意思哇！不过各有利弊，总会被“无聊”找到的，最后，还是希望，如果可以，请尽情热爱！ 《当自我来敲门》观感： 逐渐共鸣起的“旋律”，心理书籍大致都是有重叠吧？不同时代的叠压，才成了今日的阶梯，路有多远这个问题，肯定是要问行走着的人，只要脚步未停，那路就一直在，一直有，自我的认知，也要你愿意探索，它才能够存在。 《心理学最佳入门》观感： 学习的角度开启的视角，让学有所用或许会显得不那么浪费时间？不过阅读这件事就是漫长的漂流，苍茫大海之上那空空的瓶子，慢慢集齐来自世界各地的信纸…逐渐充盈 后面五部看的些许视觉疲劳，草草略过，便先不做论述了，总归，学无止境。