一个人的西部：成长日记：1981-1982

《一个人的西部：成长日记：1981-1982》 雪漠 35个笔记 点评 ◆ 2024/04/02 认为好看 人在年轻时最重要的人生规划就是确立梦想和坚持梦想。前者容易，后者难。人会因为自己的惰性和盲从在现实世界中迷失自己。 雪沫在很早的时候就确立了梦想，而且通过读书、写作和修心的方式将梦想一以贯之地坚持了40年。 40年在时间的长河中算不了什么，但在一个人的有限生命中，又是何其漫漫？ 40年中的每一天，都保持着清醒的心态，自省、自律、自强，又是何其艰难？ 但是，雪漠做到了。 有了这些一如既往的坚持，一个热血青年陈开红蜕变成了今日的雪漠。 在本书中，雪漠真实展示了年轻时的日记，他们记录了雪漠的日常生活和反省思考。雪沫对当时的情形进行了解释还原，并添加了现在的反思和认识。 在雪漠的日记中，每日不离四件事：反省、读书、写作和修心。 一个年轻人，对自己有客观清醒的认识，每日反省，每日改进提升自己，不但有觉悟，而且有毅力。他反省自己的为人处事，也反省自己是否坚持了理想，细微到有没有浪费时间，不断地进行自我鞭策和自我调整。这一点并不是每个年轻人都能做到的。 虽然条件有限，他抓紧一切时间读书，也把有限的工资用来买书。对书的热爱，深深地刻在了骨子里。从年轻时的惜书如命，到开悟之后的慷慨赠书，他的思想境界跨越了一个高度。他深谙读书之道的好处，鼓励周遭人读书，他愿意充当文化的使者，将中国文化源远流长地传播开去。 他说：“只要你不是在功利地读书，而是在读一些有益身心的好书，那么你即便不记得内容，你的价值观、思维模式、人格境界也会渐渐地改变，所以，看似无用的书，对你的整个人生却有大用。”他对读书的好处，有深邃的理解。 他还说：“学习是一种习惯，也是一种氛围，只要你用心，它就一定能为你提供某种营养，让你在某个地方成长。”质朴平白的语言，却道出了学习的真谛。种什么种子结什么果实，种下学习的种子，肯定会收获成长的果实。人生有付出才会有收获。 本书中还提到了著名的“荷花定律”。 池塘里荷花的成长速度是逐日增加的，今天的成长量，一般是昨天的两倍，但如果整个池塘在三十天后就能开满荷花，那么在第二十九天的时候，池塘里荷花的盛开量，其实只有第三十天的一半。为啥？因为，第三十天盛开的荷花会非常多，相当于前二十九天的总和。 没有什么成功是一蹴而就的，必得来源于坚持不懈的努力。世上有很多人就是在那离成功一步之遥的地方放弃了努力，放弃了自己，结果导致一事无成。 成功需要沉积累沉淀，厚积薄发，坚持自己。人格和智慧的成长更是如此。只有饱经磨砺，才能改变生命习惯，蜕变成全新的自己。 摘抄： 6月9日 向往书里的侠客 ◆ 我和那位同学最大的区别，便是我很早就确立了梦想，没有虚度半点光阴。而他，因为没有很早确立梦想，就在花花绿绿的世界里迷失了，受了几十年的诱惑，过了几十年的庸碌日子，心早就乱了，装满了垃圾，这时，再想像我四十年前那样追逐梦想，就会困难得多。 ◆ 世界就是这样，当你没有独立的眼光，心缺少主体性时，呈现在你面前的世界，就是一个险恶的江湖，以及能吞没一切的大染缸。古往今来有太多的人，就是这样迷失的。要是我当年没有通过修心、读书和写日记来坚守自己，没有锻炼出清醒和自信，没有时时自省、自律、自强，我会怎么样？我也会在不知不觉中迷掉。没有任何意外。 ◆ 而哪怕我从一开始就很清醒，也确立了梦想，从现在的他，到现在的我，之间也有整整四十年。就是说，哪怕起步得很早，这条路，我也走了四十年。 6月11日 省吃俭用买杂志 ◆ 如果不读好书，没有足够的学养，我也不可能成为今天的雪漠。当然，对我的人生起决定作用的，还是修心，但读好书对我的影响确实非常大，它们两者，相辅相成，不可偏颇。 6月12日 我的愤青基因 ◆ 要知道，每个人都不能独善其身，如果在邪恶面前，只顾及自己，最后受惩罚的，往往就是自己。 6月14日 早年的凉州混混 ◆ 这个世界上，很多人都是因为耐不住寂寞，才丢失了梦想的。 6月15日 也曾是敏感青年 ◆ 我遇到的那些违缘，如今看来也确实是助缘 6月19日 我对学习成绩的态度 ◆ 学习是一种习惯，也是一种氛围，只要你用心，它就一定能为你提供某种营养，让你在某个地方成长。 ◆ 读书也是这样，只要你不是在功利地读书，而是在读一些有益身心的好书，那么你即便不记得内容，你的价值观、思维模式、人格境界也会渐渐地改变，所以，看似无用的书，对你的整个人生却有大用。 6月22日、23日 真诚招致的伤害 ◆ 我从小就有自己的标准，这个标准跟别人怎么样没有关系。 ◆ 朋友像庄稼一样，需要阳光，但如果晒得太厉害，那庄稼也很难成活。 6月24日 对爱情的幼稚说法 ◆ 寻找参照系，调整自己，让自己变得更完美，是我保持了一生的习惯。 6月25日 关于违纪和金川的记忆 ◆ 很多人都跟小时候的我一样，都是用山脚下的视野，去衡量别人在山顶上看到的风景，于是才把一些东西当成约束，不懂得借助它的力量，去塑造一个更有定力、更清醒、更宁静的自己。 ◆ 每一种紧箍咒，都是为了叫你守住一些东西，拒绝另一些东西，最终实现向往。不过，一旦你选择了一种紧箍咒，就要忍受它给你带来的痛苦。 9月12日 日记里的文学训练 ◆ 我的一生中，没有比读书写作更快乐的事了。 11月8日 让学习成为生命习惯 ◆ 让学习成为生命习惯 ◆ 人跟人之间真正的区别，在于向往和选择。所以，要让修心和学习成为一种生命习惯，只管耕耘，莫问收获。 ◆ 静修虽然不能在短时间内产生收益，但他们要是能坚持下去，就能获得大益，而且，这种益处是能扭转命运的——我所说的扭转命运，主要是改善生命质量，消除烦恼，让自己不要受到习气和欲望的控制，能够自主人生，不要在人生中留下遗憾。对人的一生来说，这才是最重要的。 ◆ 有个著名的“荷花定律”，它认为，池塘里荷花的成长速度是逐日增加的，今天的成长量，一般是昨天的两倍，但如果整个池塘在三十天后就能开满荷花，那么在第二十九天的时候，池塘里荷花的盛开量，其实只有第三十天的一半。为啥？因为，第三十天盛开的荷花会非常多，相当于前二十九天的总和。 ◆ 人的成功也是这样。很多人之所以不能成功，是因为他在离成功一步之遥的时候放弃了，他不知道，要是他能坚持再走一步，可能就成功了。所以，成功需要厚积薄发，需要沉淀积累，需要坚持到底，人格和智慧上的成长更是如此，因为只有这样，你才能改变生命习惯，最终真正地改变心灵。 11月11日 感谢命运中的逆缘 ◆ 你可以不在乎名利，但你不能不做事，如果你不做事，一味地享受恬淡之乐，你就是在虚度光阴，浪费大好生命。人既然活着，就该做些只有活着才能做的事情，否则，活着跟不活，有啥不同呢？ ◆ 总的来说，人在不同阶段，就有不同阶段该做的事情，也有不同阶段该有的精进。知道当下该在何处用力、该在何处精进，也是一种智慧。 ◆ 人们把一条鱼从池塘里往大海里赶的时候，其实是在帮它，是在打碎它庸碌的梦，打碎它安逸的生命惯性，让它在一时的阵痛之后，进入一个更大的世界。正如鹰妈妈把小鹰蹬下悬崖的时候，真正的目的，是逼着它学会飞翔。 11月13日 良苦用心是情分 ◆ 所谓的业障，其实就是行为带来的反作用力，是你需要偿还的东西，你受了批评，受了挫折，其中一部分的反作用力就抵消了。 11月15日 “美美地修”其实不对 ◆ 所以我常说，世上没有失败，只有放弃，凡事只要顺其自然，坦然地接受一切，然后坚持下去，最后就一定会成功的。无论世间法，还是出世间法，都是这样。 11月16日 爱情风暴遥遥而至 ◆ 不过，不管白天怎么打瞌睡，我静修时是不打瞌睡的。因为我一旦有睡意，就会用传统的方法去对治：一是动中修，比如做大礼拜，或是一边走路一边持咒观想——运动的时候，你是不可能睡着的；二是持宝瓶气，也就是憋住一口气，让它沉到下丹田的位置，即肚脐往下三指的位置，小腹微微鼓起，以意念守住那口气，不让它乱走，也不呼吸，实在憋不住时，可以吸气，新吸入的空气，仍然沉到下丹田位置。就这样，一次次延长持气的时间。只要持着宝瓶气，你就不可能睡得着。 ◆ 有时，人最需要的其实不是别的，而是毅力，是恒心，当你一直能坚持下去的时候，你就能成功。 ◆ 雷达老师在世时，对陈亦新的评价就很高，他甚至认为，陈亦新的散文写得比我更好，因为陈亦新的文章很漂亮，而我的散文就像大地一样，质朴笨拙，随随便便，就像一个老人在漫不经心地说话。 ◆ 一个人要想实现梦想，不管起点低还是起点高，都必须努力。只有努力，才能走得更远，飞得更高。如果不愿努力，就算拿着一手好牌，你也终究会输得一无所有。相反，如果愿意付出超人的努力，就算拿着一手烂牌，也能笑到最后。我就是一个典型的例子。 ◆ 远方永远有不一样的风景，我永远都有打碎和升华的可能。 11月24日 风言风语的苗头 ◆ 外界无论发生什么，都改变不了你的安详。这就是经历了几十年的风风雨雨后，我对人生的总结。 11月26日 也曾为爱纠结 ◆ 而这些可以复制的经验，就是我们所说的文化，它是我汲取了世界上各种优秀文化的营养，然后总结出来的，也是我用生命验证过的。正是它，以及多年来我对它的汲纳和实践，让我从日记中的我，变成了解读日记时的我。 11月29日 爱情来了 ◆ 所有人都是经历过痛苦，才明白什么叫解脱；经历过迷失，才懂得什么叫觉悟的。 12月12日 爱情上，我是完美主义者 ◆ 我们不要用世间法的规则，去干预出世间法的规则；同样，也不要用出世间法的规则，去破坏世间法的规则。在西方，有相似的一种表述：“上帝的事归上帝，凯撒的事归凯撒。” -- 来自微信读书

“鲁新云很认真，对我有种净信，做啥事，都会照我安排的去做，无论早年的学习、练字，还是后来的修心，都这样。她也很有智慧。每当我们想往大里做一些事业时，她总是叫我们干更重要的事，说挣钱是为了吃饭，有饭吃的时候，就不要太贪财，要抓紧时间写作，为世界多留下一些东西。” 这句话是雪师在《成长日记》中说的。他和师母鲁新云是师生恋，在成为夫妻的路上有好多心理顾虑。我们在日记中，可以看到雪师的各种“跨越法”，那是对治自己的过程。他知道自己的选择并且忠于自己的选择。后来，他们同心、同德、同修，成了人人都羡慕的夫妻。 雪师说师母是他的善知识，她总是让雪师专注于修行和写作，自己却扛下了生活的种种苦。爱就是付出，师母身上的优秀品质，在雪师的字字句句中放光芒，可以让人感知到生命中的成全。雪师曾在直播间说过，他在练书法的过程中，师母会在他旁边陪伴并点评，让他一步步超越原来的自己。 如今，雪师每天直播、写作、实修，是很多人的善知识。在《爱不落下》里，他对丫头说出来的每一句话都是至真至善的爱。在心印法师主编的《世界是调心的道具》里，他的精华语录一次又一次让人善用其心。在《西夏的苍狼》里，他的特别清凉也发挥了心学的作用……读者们感受到他了的大愿大力，就自发地走上了修行之路。 试问，《遥远的救世主》中的芮晓丹是不是丁元英的善知识呢？或者它们互为善知识？找到文学的黏信，我们是否可以挖掘一些修行的根基？然后，用灵魂之线串起善美的点点滴滴，在文学朝圣中逐步修筑爱的道场。很多有志的修行人，都会用自己的智慧去利他。他们智慧背后的大boss不是某个人，而是许许多多的经典文化造就的。丁元英的“强势文化”之所以不被一些人理解，是因为他们没有达到他的修行境界。 知识并不能直接转化为智慧，里面有很多次试错与心路历程，需要我们一点一滴地去纠错，然后累积成经验，直至熟能生巧。这样的慢工细活，没有多少人能耐得住的，但是有信仰的人，一定会知行合一，并且去进行法布施。雪师的修行是这样，写作也是这样，做志愿者更是这样。 一个人真正地破除了“我执”，就可以在更大的圆圈里妙用真心。在雪师的日记中，我们也能看到他在未证悟之前的种种迷惘与利弊权衡。谁都有青涩的时候，尤其是未灌浆之前，人总像未知网里的一条鱼。雪师不仅是师母的老师，更是她的灵魂塑造者，她愿意在他的指引下，知行合一，勤勤恳恳地去修缮自己。她的美好不光在外表上，更是在心灵里。 一个人有没有智慧，不是学历直接能决定的。很多大成就者都没有读过书，但他们的智慧超越了好多勤学苦读的人。张其成教授曾说过：一个人学得越多，所知障就会越多，受到的阻碍就会越多。他拿了那么多经典文化的博士，很多人都没有他的文化水平高，所以他的学生们都比他有智慧。 智慧是喷涌而出的心流，从来都没有一个固定标准。雪师当初选择师母的时候，善用了“真心”的智慧。在心与心的碰撞中，我们可以看到类似于《见信如面》中的情感纠葛。雪师是一个多愁善感的人，师母就是他的情感载体，有着莎尔瓦蒂一般地微妙心思。 所有的情感都是流动的，智慧也是。雪师的感情在打动师母的时候，也同样深深地震撼着读者。一个情商如此高的人，就算没有智慧也是了不起的，何况雪师是有证悟的人。他通过分析自己青春时记载的日记，又一次可以清晰地看到自己的修行之路。在路上的点点滴滴，集合了人的思、恋与选择，让我们看到了一个有血有肉的人，是如何通过智慧来成就自己和爱人的。 爱，成大道。那我们曾经走过的羊肠小道呢？也在其中一点一点地显现，只不过当时只是道平常。没有那些所谓的弯路，“道”是不可能成人之美的。雪师说他不会把小说写得很好看，但是他会把人物的心理和灵魂剖析得淋漓尽致。他写作经常是一种喷涌的状态，总是让心带着自己走，而不是按照原定的计划走。只有这样写出来的文字才有动人的旋律。 浸润在雪师的文字里久了，我发现自己的文字也在跟着心走。即使有一些文章框架，我也会用心一点点地去打碎，然后重建。我觉得打碎过的文章，更有生命的律动。如果只是照着某些模板来写，不仅使人变得呆板，更会丧失自己的写作兴趣。 也许，这样的自由是我们终生可求的，就像一个画家牵着线条跳舞一样，我们何尝不是用文字由心舞。以前的我，会执着于文字的好坏。现在去了一些我执之后，发现了文章天成的美好。我自己也写日记，也胡乱地说一些自己心里的小九九。久而久之，就拥有了和自己对话的能力。大多数作家，都是从写日记开始的，修心也是从日记开始的，其中的代表人物是曾国藩。 雪师在文字中修行，在修行中修文字，也是一种法布施。每当我感知到自己的匮乏时我就会从雪师那里去找灵感，然后把他写过的书，一次又一次地阅读。在周而复始的雪漠现象里，我对自己的人生和文学有了信心。 这本《成长日记》读书来很开心，我们可以看到雪师在毛小伙子的时候，做出来的选择和爱，也可以看到自己身上的点点滴滴。如果你认真地去读它，会有解读他全部书籍的欲望；然后呢，你就会想着自己可以在平平淡淡的日子里记下一些东西，作为活着的证据。

飞快地听完看完了迷茫的年轻人看看很有好处。对我的妙用是产生了到雪漠书院想法😄

这是一个光阴的故事，一个成长的故事，也是一个青年如何改变命运的故事。有一天，它也许会变成我们的故事。 这本书有两个主人公，一个是四十年前的雪漠，一个是四十年后的雪漠，这两个雪漠，以日记为载体在对话，在聊天。

这本书是雪漠老师在18-19岁写下的日记内容以及他的一些解读。 我第一次读雪漠老师的书，读的过程中我蛮惊讶的，在那样一个年纪，他就对自己想要过的生活和想要成为的人有了自己的向往，这让他时刻提醒自己要自省、自律、自强。 修心、阅读、写作是他的日常三件套。他会在日记里记录自己的真实想法和情绪，以此来关照自我、修炼自我、训练文笔。 不知他后来又做了哪些事，又是如何一步步成为今天的雪漠？ “世上一切莫非体验，世上一切莫非历练，只看你有没有一颗做好准备的、接纳一切的心。如果你有，那么爱情也好，挫折也好，都会成为生命赐予你的宝贵礼物，帮助你成为一个更好、更有智慧、更懂得珍惜、更懂得去爱的人。”

在身体、工作和情感遭遇三重滑铁卢的时候，想起18年离开金陵时看过《一个人的西部》，因此看到了这部《成长笔记》。六年以来，环境的变化带来心境上的巨大变化，在这人生最灰暗、低估时期，再看到雪漠对于成长过程的解读，也许是一个触底反弹、人生重塑的契机和起点，那就由此开始吧。 我们常看到很多闪光的人，但是也只是看到结果，而对于一个人做了什么才有这样结果的过程，其实是看不到的。从这个意义上，雪漠对于《成长笔记》的解读再现一个普通人的升华之路，对有缘者是很有意义的。 对自身出现问题的以上三点，结合这段时间的思考和这本书的启示，也有以下几点想法。 1⃣关于身体 总觉得年轻就是资本，无限透支身体，当恶果现前，悔之晚矣。 没有什么是值得熬夜去消耗身体的，虽然说没必要执着身体，但不等于可以消耗身体。 身体是成办修行的载体，载体出了问题，一切无从谈起。 书中提到的“性命双修”很有指导意义，命和性的修炼是不可分割的。 2⃣关于梦想/追求 四十年前的雪漠之所以成为四十年后的雪漠，最关键的在于从十八九岁已经立定的志向，同时在之后的漫漫人生中始终坚守自省、自律和自强三种重要品质（任何事情都不能影响践行志向）。 树立终生追求的志向并始终如一坚持，对于人的成长是至关重要的，不仅决定了人生的走向，或许也会决定最终的高度吧。 机缘巧合，也接触到某种文化，但一直没有坚定的信心，所以环境变化之后也不能够再坚持，是需要再反省、反思的。 3⃣关于情感 全书大量的篇幅都在描写雪漠在修行和感情之中纠结的过程，可以说雪漠之所以成为雪漠背后也有一位伟大的伴侣。个人对于感情最美好的定位是相互成就，在他们身上这一点也最明显，他们是最有福的人吧。不负如来不负卿，心向往之。 成为更好的自己很重要：你值得爱，爱赶也赶不走；你不值得爱，爱锁也锁不住。 学会等待，学会放下，耐心点，坚定点，如果此生没有正缘，那就享受一个人的孤独，修他一刻明亮亮的金刚心。 生命中的那些种子，曾经发过芽，近几年却明显感到它们的枯萎，是时候给自己这片心田除除草、施施肥、浇浇水了，那就从当下开始吧。 一个人挺过这最灰暗、孤独和痛苦的低谷期，向死而生，然后强大到无坚不摧。

执着不但不能让你留住自己在意的人或事物，反而有可能让你更快地失去他们。 我之所以能和鲁新云一直和睦，并不是因为我执着爱情，而是因为我放下了爱情。因为放下了爱情，我才能不再猜疑，不再纠结，全然地信任。这时，我们之间就自然是和谐的，不需要我再去试探什么，也不需要鲁新云再向我承诺些什么。就像我常说的，如果你值得爱，那么你赶也赶不走你的爱；如果你不值得爱，那么你锁也锁不住你的爱。做人，永远都要首先完善自己，才谈得上和谐幸福。一有欲望和执着，很多东西就会变味，更谈不上永恒。 需要说明的是，放下爱情，不等于不要爱情，也不等于厌恶爱情，而是看透之后淡然处之——两人能在一起，就好好珍惜，如果不能在一起，也坦然接受，送上自己的祝福。这时，你的爱其实已经不再是世俗的小爱了，而是一种大爱。只有大爱，才能不受执着的局限而包容一切的变故，因为你不计较自己的得失，只希望对方能幸福。 不过，想要做到这一点，实在太难了，很多人终其一生都做不到，一辈子活得非常痛苦。因为他们没有智慧的信仰，他们的信仰是爱情。当他们把人生目标设定为爱情时，爱情中的得失、爱情的结局，对他们来说就会非常重要，他们就会为情所困。可一旦他们看破爱情的虚幻，不再以爱情为信仰，转而追求一种智慧的信仰，实现超越、破执，他们的命运就会不同。 那什么是爱情的虚幻呢？善变、无常，就是虚幻。比如，我在表白那天说了很多让鲁新云放下担忧的话，也真真切切地想要给她幸福，让她不再痛苦，但过不了多久，我的执着就会发作，不惜给她带来痛苦，也要发泄自己的情绪，对她造成伤害和压迫。所以，爱情总是在变，总有太多的东西扼杀爱情。整个世界都是这样，生命本身就是无常的，生活中也必然充满了无常，爱情怎么可能不无常呢？等你真正明白这一点时，就会像现在的我一样，每逢回想过去，都会为自己曾经的纠结感到可笑。 现在想来，当年干扰我静修和学习的，其实不是爱情，而是我对爱情的执着，如果没有这份执着，我就会督促自己，让自己变得更优秀，做一个更值得让对方相守一生的人，而不是迷失在自己制造的困境之中。所以，人生中的所有烦恼，所有冲突，所有干扰，本质上说，都是自己人性的体现。没有人性中的弱点，就没有那么多的纠结和怀疑，爱情也好，世界也好，都会呈现出它最真实的样子。看破自己过去看不破的东西。当我的胸怀非常宽广，格局越来越大时，对于过去在乎的那些小东西，就会慢慢地看淡，觉得不值得在意。这时，很多纠结就自然会像阳光下的露珠那样，消失得干干净净，不需要我再去刻意地对治什么。于是，爱情才不再让我们受苦，反而成就了我们，让我们实现了自己认可的价值。

写的很真实生动，里面有很多让人警醒的句子。执着就是愚，放下就是智。维持爱情最好的方法就是忘记爱情，不沉溺于小情小爱，有大爱，才有大格局。

自省，自律，自强。一个人能做到这三点也堪称完美之人啦。人的一生，即是一个由无到有的过程，更是一个从有到无的转变，包括肉体和灵魂。从人之初的性本善，逐渐从无恶到有恶，到后来良心发现而开始自省自律自强。向善的一生也就是一个自省自律自强的过程，没有最强，只有更强。转

因为一个初中女孩儿问我地理怎么学而发现的一本书。雪漠在诉说时就像是在面前读日记，然后又抬头侃侃而谈。我面对这样的时刻总是回答确实确实，不否定的状态，有的时候也真想改改。所以说微信读书里有评论真是个好东西，有个书友不断质疑的critical thinking助我思考。就像雪漠自己说的一样，他不想被神化，而是想接近人。也是这本书一直在讲述的，一个人的成长史